Coucou,

Je viens tout juste de voir le post cré pour ma 1ère semaine, ça m'a touché; c'est trés gentil.Merci pour vos encouragements.

Aujourd'hui c'est le neuvième jour et bizzarrement...tout va bien! Depuis 3 jours je n'ai plus bcp d'envies et si c'est le cas c'est vite fait et rapport à mes anciennes habitudes. Je reste vigilante mais je n'ai plus du tout envie de refumer, hier au resto (lieu à hauts risques pour moi) je regardais les fumeurs et je les plaignait vraiment d'être obligé de se jeter sur leurs cigarettes à la fin de chaque plat.

Physiquement, je sens mon corps se décrasser, je tousse toujours le matin mais je me dis que je me nettoie...pour la peau c'est étrange mais je me retrouve avec plein de boutons du jamais vu depuis mes 14 ans!
Je surveille la balance , je me maintiens pour le moment.

La vie est belle quoi!  

Bisous et bonne continuation à tous.

Val

C'est super vall que du positif à part quelques boutons, mon mari a eu aussi une défume qui s'est plutôt bien passée

Excellent Vall  
bravo, bientôt nous fêterons ta quinzaine  
je crois qu'il y a un post pour les boutons dans les kilos et effets secondaires

Supet Vall !      

Bravo Vall      

Avec les sous économisés depuis 9 jours, offre toi une séance chez l'esthéticienne, comme ça, plus de boutons  

Bonne continuation

Carol

et après tout ces désagrements quel bonheur  
parce que la vie est plus belle sans tabac