Quel joli tir groupé , bravo à vous tous!!!!    
David,Lolo,Ellypta,Idiotèque,Lena 3 semaines
Maya 2 semaines
Matilde 1 semaine

eh béééééé!!! une jolie brochette de défumés!!!  

Oui, ça fait une belle équipe     à tous

ahhhhhhhhh, ça c'est beau
il nous en reste un max de défumés sur ce coup là j'espère
bravoooooo



bonne soirée sans tabac

tout le monde  

Bravo David, Lolo, Ellypta, Idiotèque, Lena ,Maya et Matilde





   

han! t as vu Gé? c'est Maryline qui s'y met aux macarons maintenant!!!

Bravo à tous !

Bravo à tous !!

Ça pourra peut-être vous servir vu tout ce qu'on vous donne...

MERCI MERCI MERCI    

J'ai essayé de venir hier pour mon sansclopversaire mais j'ai pas réussi  
Vi je suis toujours dans la course même si je suis malade aujourd'hui  

Bonjour et merci pour les encouragements...
3 semaines déjà c 'est court et long à la fois...bon moi ca va, je ne pense plus à la cigarette...j'en ai plus envie, ca me dégoute même...faut dire avant que j'arrête, cela faisait plus d'un an que je méditais la réflexion dans ma tête et puis le fameux déclic!...

En plus je vais vous dégouter les filles mais j'ai pas pris un gramme, bon ok je fais beaucoup de sport mais bon ca fait plaisir...j'ai même tendance à maigrir!!!...

Bref la vie est belle sans cigarette!!...

et tu manges normalement??  
(euh, je veux dire, tu manges sans faire de régimes spéciaux?? )

Citation :

marcadina  a dit : et tu manges normalement??   (euh, je veux dire, tu manges sans faire de régimes spéciaux?? )

Régime??? c'est quoi ce mot barbare??...je suis un mec et moi pas connaître ce mot...

Sérieusement je ne fais aucun régime, je m'alimente mieux c'est tt...avant je mangais que des frittes, des bavettes, des Kebab etc...des trucs bien gras quoi...maintenant j'en mange toujours mes j'alterne avec des legumes, du poisson et beaucoup de fruit...

Autre chose aussi, avant je ne prenais pas de petits déjeuners...erreur...maintenant j'en prend un bien copieux le matin ce qui me permet de ne pas me jeter sur la bouffre le midi...

Bref pas de régime, pas de pillule anti tabac et pour maigrir...ma recette: refaire du sport, re equilibrer mon alimentation et mon fameux déclic pour l'arrêt de la clope...

Citation :

IDIOTEQUE  a dit : Régime??? c'est quoi ce mot barbare??...je suis un mec et moi pas connaître ce mot... Sérieusement je ne fais aucun régime, je m'alimente mieux c'est tt...avant je mangais que des frittes, des bavettes, des Kebab etc...des trucs bien gras quoi...maintenant j'en mange toujours mes j'alterne avec des legumes, du poisson et beaucoup de fruit... Autre chose aussi, avant je ne prenais pas de petits déjeuners...erreur...maintenant j'en prend un bien copieux le matin ce qui me permet de ne pas me jeter sur la bouffre le midi... Bref pas de régime, pas de pillule anti tabac et pour maigrir...ma recette: refaire du sport, re equilibrer mon alimentation et mon fameux déclic pour l'arrêt de la clope...

Tout pareil sauf que j'ai quand meme pris 1 kg
Y a pas de justice, moi je vous le dis  

Citation :

trasco  a dit : Bravo à tous !! Ça pourra peut-être vous servir vu tout ce qu'on vous donne...

je l'ai fait moi ce truc

Citation :

Gé  a dit : je l'ai fait moi ce truc

moi non, mais j'en ai fait plein d'autres

Citation :

IDIOTEQUE  a dit : Régime??? c'est quoi ce mot barbare??...je suis un mec et moi pas connaître ce mot... Sérieusement je ne fais aucun régime, je m'alimente mieux c'est tt...avant je mangais que des frittes, des bavettes, des Kebab etc...des trucs bien gras quoi...maintenant j'en mange toujours mes j'alterne avec des legumes, du poisson et beaucoup de fruit... Autre chose aussi, avant je ne prenais pas de petits déjeuners...erreur...maintenant j'en prend un bien copieux le matin ce qui me permet de ne pas me jeter sur la bouffre le midi... Bref pas de régime, pas de pillule anti tabac et pour maigrir...ma recette: refaire du sport, re equilibrer mon alimentation et mon fameux déclic pour l'arrêt de la clope...

ben t'as du bol  
bravo  

BRAVO A TOUS !!!!!!!!!!!!!!!!!  

bravo à vous tous!!!!