C'est vrai ce que tu dis Béa , moi aussi je trouve que l'on mange mieux à la maison , mon mari s'est enfin décidé à manger des légumes et c'est plus facile pour moi de cuisiner la même chose pour toute la famille. Hier soir nous avons fauté avec de la raclette et bien ce matin ni moi ni mon mari n'avons pris 100 grammes.C'est chouette de savoir qu'en faisant un bon repas on ne reprend rien si on se remet direct au vert.
Merci Béa pour tes explications

   
Je voulais redonner de l'espoir à ceux et celles qui comme moi trouvent que c'est dur payé d'arrêter de fumer en le payant en "en-bon-point" ( ), les kgs sont un peu comme un passage obligé en stoppant le tabac, mais tout rentre dans l'ordre ensuite.
C'est un nouveau combat, mais bien moins difficile que l'arrêt de la  clope, mais qui ne peut se mener que lorsqu'on se sent prêt car on "part pour plusieurs semaines"  .... comme la défume ! il faut de la rigueur, sauf que là on ne demande pas de de ne plus fumer manger du tout....mais de faire un choix alors ça se passe relativement facilement. Certains parviennent à mener les 2 combats à la fois,   , pour ma part, j'en aurais été incapable,  un combat après l'autre.  

     

bravo pour tout Béa  

merci béa