Félicitations

Béa, l'oiseau heureux : 8 mois

C'est superbe, juste à rester sur ses gardes maintenant, la libération n'est plus très loin


Encore bravo  

Bises  

bravo ! quel chemin parcouru !
     

 Béa, c'est super!!!!

bon week-end

Merci à tous !!
oui, 8 mois , c'est super, mais ce mois-ci je peux vous dire que ça a pas été de tout repos !
le we dernier, gt dans une grosse soirée dans la vile que j'habitais avant, fumeuse.. on m'a proposé une cig, je l'ai prise, et j'ai tiré dessus... une fois, deux fois, c'était très agréable malheureusement !!  je l'ai rendu dans un sursaut de conscience..
et ben le lendemain, j'y ai pensé toute la journée !! la cigarette est vraiment une saloperie, elle ne te rate pas, et dès que tu y touches, il se crée quelque chose entre toi et elle qu'il est difficile de couper..
heureusement, je lis tous les jours des témoignages de gens qui ont repris "à l'insu de leur plein gré" et je sais qu'après la taf, il y a la cig en entier, et après les deux trois dans une soirée, et ensuite le paquet acheté juste pour la soirée, et ensuite les bonnes excuses pour reprendre dans la semaine ...
NOOOOOOONNNNNN ! je ne me ferai pas avoir. Je vais me recentrer un peu sur mon sevrage, réécrire pour moi-même les raisons qui 'mont fait arrêté, redire à tout le monde autour de moi qu'il ne faut pas me chercher, et faire du sport encore plus régulièrement..
en tout cas, merci vraiment à tous d'avoir pensé à mon anniv !
je vous embrasse tous, et bon courage pour votre sevrage !!
Béa

C'est dingue , ce qui prouve qu'il faut être toujours vigilant.
On a été fumeur et toute notre vie il faudra faire attention à ne pas remettre le nez dedans .
Le pire Balvanette c'est que tu l'as trouvé bonne , certains sont écoeurés, je ne veux pas savoir dans quelle catégorie je me trouve.

Bon courage à toi

De ce que j'en ai lu, il y a effectivement des choses au niveau du cerveau qui font que nous serons toujours des ex fumeurs.
Bravo Béa d'avoir eu la présence d'esprit de sentir arriver le piège. Ne t'inquiète pas, tu n'as donné qu'une toute petite impulsion à la balançoire, donc les choses devraient rentrer très rapidement dans l'ordre, si ce n'est déjà fait.
N'hésite pas à poster lorsque tu en ressens le besoin car cela aide également, nous avançons ensemble avec nos peurs, nos doutes, mais nous continuons d'avancer ce qui est le plus important.
Bravo Béa, le mois prochain, ce sera le mois de ta renaissance.
MEME PLUS 1 TAF
Plein de bises