un très grand bravo Lorraine, prochaine étape, le mois !
ça devient bon tout ça
si des envies surgissent ce sera à cause de la date avec un 3, donc patiente, car cela ne dure pas
mais ce n'est pas obligatoire non plus, certains n'ont rien ressenti du tout avec les dates anniv avec des 3
un morceau de gâteau en attendant de souffler ta première bougie



Bonne journée sans tabac

Bravo lorraine
encore une semaine et ensuite tu vas compter en mois.

Merci Marilyb, Merci Cathy
C'est vrai cela fait 3 semaines, les envies sont encore là, elles passent le plus souvent assez vite, j'ai tout un stratagème pour lui dire   à dame nico mais il y en a d'autres très fortes et je suis tout pret du pétage de plomb

délicieux le gateau  

Ne t'inquiète pas pour le pétage de plomb , ça passera.
Heuuuu, je veux dire qu'il m'arrive d'en avoir encore , mais pas
parce que j'ai arrêté de fumer.  

     

tout rentre dans l'ordre au fur et à mesure
et à l'arrivée, je me trouve beaucoup plus sereine qu'avant
je passe moins de temps à m'angoisser et plus à chercher des solutions (même que des fois j'en trouve   )

bravo lorraine