je souhaite ici un joyeux sanclopversaire à tous ceux qui fêtent leur 1er jour, 1ere semaine, 1er mois , à tous ceux qui fêtent une étape en passant par tous les chiffres et toutes les mesures de temps, je me rends compte comme c'est important pour vous .

Je ne viens quasiment jamais sur ce post d'anniversaire mais je tiens à vous dire que tout ceci est important pour vous, toutes ces étapes sont ou devront être franchies et je vous dis à tous BRAVO et encore BRAVO !

J'en suis quasiment à 2ans d'arrêt, il arrive un moment ou on ne compte plus le temps qui passe, ou l'on ne se rappelle même plus qu'on a un jour fumer cette saloperie, et je peux vous dire maintenant que c'est que du bonheur, que les souffrances du début du sevrage on fini même par les oublier et qu'il ne reste au bout du tunnel que la satisfaction d'avoir réussi et la fierté d'être soi même , débarrassé qu'on est de tout ce que cette saleté nous obligeait a faire, à être...

Alors tenez tous le coup, la décision d'arrêter de fumer est la meilleure décision que vous aurez pris pour le bien être de votre corp, de votre santé, de votre "vous même" .

Bon courage à tous

Merci Isabelle
J'ai hâte d'en arriver là!! Pour l'instant ça reste un combat surtout en soirée pour moi

je crois qu'il est important de "remplacer"
essaie une infusion de plantes calmantes Lorraine