Le problème de suicide sur mon TGV m'a perturbé. Il s'agit d'une jeune femme de 27 ans. Plus de 6 heures de train. Rentrée hier soir épuisée, et j'ai pris une clope. Pas plus fière que ça. C'est une seule et je n'en ai pas reprise d'autre depuis. Comme quoi nous sommes encore bien fragiles.
Mon fils est parti en voiture à Angers ce matin, je suis inquiète, toujours pas de nouvelles.

Pas le moral aujourd'hui.

Merci à vous tous et toutes pour votre soutien.

relis les dossiers sur le tabagisme Elizabethlory (Pr Molimard)
il faut impérativement que tu comprennes le coup des capteurs
une cigarette et les capteurs se remettent en action
nous serons toujours des ex-fumeurs plus jamais des non-fumeurs
les additifs des cigarettiers ont bien oeuvré (c'est fait pour)
il faut accepter la souffrance, elle n'est que temporaire
si tu sens que tu déprimes, direction le médecin rapidement
tu te bats contre de la drogue et comme tu as la fatigue des trajets en plus c'est difficile
fais-toi aider rapidement

Merci, c'est dur ce matin, mais je tiens, Merci à vous toutes.

Bises

en période de sevrage, on est fragile, surtout au début
la vie autour continue et les soucis aussi
c'est pour cela que tu vas ressentir les soucis d'une façon beaucoup plus prononcée
comme tu as déjà le trajet qui te fatigue, c'est pour cela que je te conseillerais de voir un médecin au plus vite
il va t'aider à passer ce cap

Et bien voilà, babeth, c'est déjà reparti.Attentio à la balançoire. En tout cas, bravo, tu as beaucoupde courage.

Ca va le faire

alain

on dit que ce n'est pas si grave de craquer quand on a compris pourquoi on a craqué! Donc, c'est une erreur de parcours que tu ne recommettras pas!Il faut essayer de trouver des points positifs à chaque chute, et on se relève plus solide.
Allez babeth, c'est pas si grave, ça va aller maintenant, on est avec toi.

Merci Fanfan, mais ou ça va le faire. Le coup de blues est passé, ça va mieux. Ce devait être le contrecoup d'hier.

Bonne journée à tout le monde

Merci aussi à Fred, c'est reparti, juste une petite entorse.

Bon appétit à tout le monde, je vais me chercher à manger.

Bisous à tous et toutes  

Surtout ne te mine pas le moral pour ton craquage, allez c'est reparti sur des bases encore plus solides puisque tu as compris que cette clop ne t'a rien apporté.
Comme te l'as dit marilyn ne te laisse pas envahir par la tristesse et fait toi aider si tu sens que tu déprimes.
Bises.

babeth s'en va en guerre contre la cigarette

Tu dis: résiste, prouve que tu existes.
On peut dire aussi: existe, prouve que tu résistes.
Maintenant, exister, c'est sacrément dur, parfois.
N'oublie alors pas une chose très simple: les larmes sont une manière de nommer, de dire ce que nous aimons. Laisse toi aller à tes sentiments, même s'il y a de la tristesse en eux. Peu à peu, ton slogan va alors changer: existe, prouve que tu t'aimes. De ce slogan la cigarette sera absente. Elle ne t'aime pas, tu ne l'aimes pas, elle est impuissante face à celles et ceux qui s'aiment. Même à travers les larmes.

Mais que c'est beau et vrai, ce que tu dis là, Akita, je suis sûre que Babeth va se sentir plus forte!
Elle sait aussi que nous sommes là pour l'aider et la soutenir!

Oui je sais que vous êtes là pour m'aider. C'est vrai que cette cigarette ne m'a même pas fait plaisir. Je ne sais même plus pourquoi je l'ai fumée. Elle n'a rien changé, elle ne m'a rien apporté, elle ne m'a pas consolée. Rien, comme la fumée, le vide, alors à quoi bon. Au moins, maintenant, je sais que je n'éprouve plus de plaisir à fumer. C'est un point important car je ne fantasme plus sur cette fichue cigarette.

Mille bisous à tous

  Alors tu vois que finalement tu as avancé! maintenant, tu sais que fumer ne te fait plus plaisir! Il fallait sûrement que tu passes par là pour le savoir!
Tu es donc repartie de plus belle dans ton combat, et tu vas le gagner, tu verras!

un grand bravo pour ce nouveau pas de franchi  
et maintenant, plus une taf

allez elizabeth
dans chaque expérience y a du bon !
Ce moment de faiblesse va te rendre encore plus forte pour les jours à venir!
au prochain moment de doute car il ne faut pas se leurer des moments de faiblesses on n'en a tous au début, tu te souviendras de cette clope qui ne t'a été bénéfique en rien
On remonte en selle !!!

J'ai eu chaud, j'ai bien failli craquer moi aussi ce soir! Une chance, mon mari était sorti et ne laisse plus trainer de paquets! Une grosse contrariété (dispute avec mon fils ainé) et je me suis surprise à chercher mes cigarettes dans ma poche! J'ai senti que j'avais besoin de ce gout dans ma bouche! Horreur!! Mais pas une clope dans la maison, même pas un mégot (je crois que j'aurais été capable!) J'ai pris l'homéopathie, et je suis venue vous lire, ça m'a calmée, et maintenant ça va! Mais je vois que c'est fragile!! Il suffit de peu de choses.....