Yes une semaine  
Bravo les filles    
La route est traçée , droit devant!

un super bravoooooooo à vous deux  
continuez comme cela et ne vous retournez plus surtout  


Bonne journée sans tabac

  Allez les filles !

Et hop, on enquille la deuxième, la troisiéme ...

Le plus dur est passé. J'en reviens pas, d'en être à dire ça, moi !!

Il n'y a pas si longtemps, j'entendais cette phrase et je me disais : si c'est pas vrai, je trouve un ancien et je le mords.

Mais, c'est vrai. Boah ... pas facile facile comme si de rien n'était. Mais chaque jour plus facile quand même.

Alors, Bravo, continuez !!!!!

On est là, on vous regarde, on vous admire ( on connait le chemin, on sait combien les premiers pas sont durs et pénibles )

Merci!

Bon, là en ce moment, c'est un peu plus dur mais on tient le cap!

Et toi, Nickette, comment tu te sens??

Vi tenez le cap, vous ne le regretterez pas

    bravo les filles tenez le coup, et entre jumelles vous allez vous épauler, pour nous les triplées, ça a bien marché.   BRAVO

Citation :

pequenia  a dit :   bravo les filles tenez le coup, et entre jumelles vous allez vous épauler, pour nous les triplées, ça a bien marché.   BRAVO

Oh que Oui, heureusement qu'elles sont là Armelle et Pequénia !
Allez accrochez vous comme des wagons à une locomotive et vous échangez les rôles  "une fois je te tire, une fois je te pousse", c'est ce que nous faisons, et pour l'instant ça marche !
Bravo les filles      

merci à vous tous pour votre soutien

je vais à peu près bien maryline, ma jumelle, j'ai parfois des flashs quand je vois des cigarettes trainer ou quand je sent quelqu'un fumer pas loin de moi

mais je tiens bon, aujourd'hui j'ai été faire mes 10 km de marche et cela à été , pas trop essouflé la nickette

ce matin en regardant mon compteur stoptabac, je n'en revenais pas et j'ai été contente de voir que j'avais sauvé 1 jour de ma vie

bisous ,

je continue à me dire chaque jour après l'autre je poursuis mon chemin  

     

Citation :

nickette  a dit : je continue à me dire chaque jour après l'autre je poursuis mon chemin

    BRAVO, Nickette!! extraaaaa!
franchement...bravo! (Moi, quand je me suis arreter de fumer, personne ne fumer...autour de moi!)
ce qui fait que toi...    

Citation :

gulyver  a dit :

c'est un "CHAT-TARTE"?...un CHAT-TERTON?....un CHAT PÎTRE?

un grand bravo à vous deux!!!

   

là, maintenant , je l'ai un peu dur, j'ai une envie que j'ai du mal à estompé, et je me rabat sur tout ce qui passe sur la main question bouffe

dur dur la culture, je ne sais pas ce qui m'arrive, j'espère que cela va vite passer

  hé ho, vous êtes passé où

ya perso qui répond

je suis la Nickette
L'envie est passée j'espère, tu as su resister? n'oublie pas que c'est toi la plus forte

Allez courage

pense aussi aux exercices de respiration Nickette, ça m'a beaucoup aidée

Citation :

nickette  a dit : là, maintenant , je l'ai un peu dur, j'ai une envie que j'ai du mal à estompé, et je me rabat sur tout ce qui passe sur la main question bouffe dur dur la culture, je ne sais pas ce qui m'arrive, j'espère que cela va vite passer

Je ne peux rien dire... mais, je le dis quand même, accroche toi !!! ACCROCHE TOI !!!      

j'ai du fermer l'ordi à cause de l'orage, l'envie n'est pas tout à fait passée, je viens de souper et j'espère qu'elle va arrêter de me narguer aujourd'hui

j'essaye la respiration mais pas facile, dur dur aujourd'hui, oui je sais que je me répète mais c'est le cas en ce moment

Citation :

nickette  a dit : j'ai du fermer l'ordi à cause de l'orage, l'envie n'est pas tout à fait passée, je viens de souper et j'espère qu'elle va arrêter de me narguer aujourd'hui j'essaye la respiration mais pas facile, dur dur aujourd'hui, oui je sais que je me répète mais c'est le cas en ce moment

Accroche toi Nickette... allez courage...