accroche-toi Nickette, tu vas peut-être trouver ça bizarre, mais en fait ce qui t'arrive, c'est tout bon
tu as déjà trouvé la parade à une envie "dévorante", tu tiens le bon bout
plus tard, à la Libération, tu verras un nutritionniste, et il te fera perdre tous les kilos accumulés, même ceux des autres sevrages

oui je m'accroche, c'est dur, mais faut pas dériver,

je ne voudrais pas reprendre les kg de mon autre sevrage mais je crois que pour l'instant je dois mettre la priorité à l'arrêt on verra après pour le poids

je ne pensais pas que les substituts pouvais tellement aider dans le sevrage, je m'en rend compte maintenant que je marche sans

j'essaye de respirer et de souffler, elle ne m'aura pas, mais pour l'instant elle est souvent présente à chaque coin de rue

Nickette, dés que le soleil revient, essaye de marcher. C'est le meilleur exercice qui soit, et en plus je crois que tu aimes ça
Bon courage

alain

Citation :

fanfan  a dit : Nickette, dés que le soleil revient, essaye de marcher. C'est le meilleur exercice qui soit, et en plus je crois que tu aimes ça Bon courage alain

oui fanfan, çà j'y vais dimanche,  

Desolée de venir vous rendre visite aussi rarement mais j'ai été prise par pleins, et même beaucoup trop de choses... les exams de fin d'année approchent, pas facile... Quoi qu'il en soit je pense très fort à vous tous et en particulier a toi Nickette car la derniere fois que je suis passée par là tu hesitais encore! Bravo... et bonne contibuation!!!