Bonjour à tous,
Voilà 6 mois maintenant que je ne fume plus et pourtant c'est pas grand chose , c'est ça de pris mais ce n'est pas gagné , j'ai des envies encore de temps en temps !
Bizarre je suis super fière et heureuse de ne plus fumer mais parfois j'ai peur que ça e dure pas, j'en ai même fait des cauchemars où je fumais cigarettes sur cigarettes en disant à mon entourage:"merde j'en ai marre de lutter contre , allez je refume", en là je me sentais mal...d'avoir gaché tous ces mois de sevrage!!!
Les anciens peuvent peut-être me dire si ce cap des 6 mois a sa spécificité?
Merci et bisous à tous

--Message edité par nadoushka le 2006-07-17 09:27:34--

J'ai dépassé les 6 mois moi aussi mais c'est vrai que c'est un multiple de 3 et donc envie de rechute !! Mais moi je voulais me prouver que j'étais capable de tenir plus longtemps !! C'est une gymnastique mentale je trouve pour se persuader qu'il faut arrêter !! Enfin, c'est ce que je constate, il y a des hauts et des bas !! C'est un long combat. Allez courage    
Soutenons nous surtout  

encore un coup du multiple de 3 !
c'est fou ce truc, mais c'est génial de le savoir car du coup on le vit mieux car on sait déjà que cela ne va pas durer
ce sont les derniers soubresauts de dame Nico, elle agonise la gueuse, mieux elle que nous  
courage, tu pourras bientôt venir témoigner que tous les désagréments ne sont plus qu'un mauvais souvenir et qu'avec tout ce qu'on en a bavé, on a bien enregistré "même plus une taf" et bonne nuit les capteurs, et à nous la Liberté  

Oui, c'est incroyable le coup des trois. Moi, les trois mois, là, j'en bave un peu, tout de même.

C'est pas du tout comme les premiers jours, hein. Pas de hautes envolées emotionelles par exemple. Mais, un genre de fatigue. J'en ai marre de lutter. Et c'est terrible parce qu'en fait, je n'ai même pas l'impression de lutter...

C'est curieux cette histoire de trois...
Je suis à peu près à mi-chemin de mon troisième mois et je le trouve moins dur (un peu) que le deuxième...
Enfin, les envies sont toujours là et assez violentes parfois, mais il me semble que j'arrive mieux à gérer ces attaques...

Je Paris donc que la guerre de trois n'aura pas lieu et que ce ne sera pas mon talon d'Achille...
Je vais m'offrir une poire Belle-Hélène pour fêter ça !!    

  ça c'est une bonne idée

et n'oublie pas de jouer aux courses !

Je suis motivée pour continuer , après tous ces efforts je ne vais qund même pas m'arrêter là mais ouf  certains jours c'est encore pénible , j'ai l'impression que cette "gymnastique mentale" comme dit Ninissette , il faut tout le temps s'en servir pour avancer.
Mais oui à nous la liberté!!!!
  Et merci à tous  

Ne lache pas nadoushka, tu as déjà fait un bon bout de chemin!
Notre cerveau n'efface pas des années d'enfumage comme ça, dis toi bien que tu es en train de gagner la bataille , encore un peu de patience

Merci! En tous cas , malgré une période de gros stress en ce moment , je n'ai pas craqué , donc j'en suis capable même dans des moments comme ceux-làde m'en passer !
 

et bientôt tu vas te rendre compte qu'en période de gros stress, tu es beaucoup plus efficace qu'avant
et tout doucement, ton cerveau enregistre toutes ces situations qui pour lui devront être vécues "sans" maintenant  
c'est du tout bon tout ça

C'est très confus comme sentiment: on apprend à vivre sans cigarette , il y a plein de moments qu'on associe à une pause clope(pause détente enregistrée par notre cerveau)et pourtant on se rend compte qu'on s'en passe facilement en fait...arf mais que parfois...on ressent un manque ...
Six mois et demi =4200 cigarettes non fumées= 1050€ non dépensés pour acheter des paquets de cigarettes !!!!Enorme quand même!

et ce n'est qu'un début  

Nadoushka, pour moi le montant était plus élevé après déjà 3 mois et donc je me suis payé des vacances avec le montant économisé ... et ca, c'est du concret !!! Ca n'est pas parti en fumée
4 mois sans clope la semaine prochaine ... Je reste vigilant car tu as raison, dame nico n'est pas loin ...  

Tu as de la chance d'avoir pu économiser et partir en vacances avec cet argent , moi je n'y arrive pa  , c'est dire comme je vivais au dessus de mes moyens et encore maintenant , moins mais quand même ! Je fumais et je fumais avec mon découvert en plus!
Enfin bientôt je me remettrai à flots , l'année prochaine j'espère pouvoir partir en vacances avec ces économies!

tous mes sous partent dans les travaux, j'ai encore reçu un devis ce matin
mais si j'avais continué de fumer, je n'aurais jamais pu avancer comme cela

Et moi je suis ravie aussi, on se fait plaisir avec l'argent économisé, c'est multiplié par deux chez moi  
Quand je fais le compte je me dis que c'est affolant tout cet argent qu'on a balancé par la fenêtre

moi je n'ai jamais fait les comptes complètement, je me suis arrêtée lorsque j'étais arrivée au prix d'une petite maison dans le midi  
en gros, j'ai fumé une résidence secondaire  

  Mince ça fait un choc ce que tu dis

  Je sors de ce post tout de suite ... zou ...  

faites vos comptes, ce n'est pas une blague du tout