Salut a tous,

Ben voilà c’est donc ma 2ème tentative.

La 1er première j’ai arrêté assez facilement un peu sur un coup de tête, tout simplement le pari classique du jour de l’an. Je fumais à l’époque ½ paquet par jour.
3 mois plus tard je craque, mais la ma consommation a doublé.
Ca fait un moment que je me dis que je dois arrêter et samedi plus de cigarettes, j’ai la flemme de sortir, j’en profite pour me lancer.
Weekend tranquille pas trop d’envie sauf le dimanche soir. Mais alors lundi au boulot…..Woua  je crois qu’il n’y a pas eu 10 min sans que j’y pense.
3 litres d’eau 2 paquets de chewingum … Rien n’y a fait. Jusqu’au soir ou je suis parti courir. Et la miracle… C’est peut être dans ma tête ( car ça ne faisait que 3 jours d’arrêt) mais je me sentais super bien .  j’ai toujours été sportif et je crois bien que je vais le devenir encore plus.
Quel bonheur je vous jure, j’ai pris mon pied à courir. Bon le soir, j’ai vite déchanté … à 3 heures j’avais encore les yeux grand ouvert.
Ce matin, le manque est plus faible, mais que c’est dur tout de même… Allez, je suis motivé, à moi la victoire…

bravo, a toi le    nous on ferra les :

             

Ouai, tout normal, finalement ... le sport ... les envies ... les nuits blanches ... tout fini par rentrer dans l'ordre, promis !!

Chapeau Toutouneuf ! Et bienvenue parmi nous  

Citation :

toutouneuf  a dit : .....… Allez, je suis motivé, à moi la victoire…

Attends , deux secondes....: "Voilà!...là tu as bien les deux pneus sur la ligne de départ!"...
Allez, Bienvenue et bonne chance!.......  

Biervenue dans le monde délirant de la défume !!  

Bienvenue toutouneuf , tu te fais aider par un substitut nicotinique? Je demande celà car quelques fois les patchs empêchent un peu de dormir.

Citation :

YaketiSax  a dit : Attends , deux secondes....: "Voilà!...là tu as bien les deux pneus sur la ligne de départ!"... Allez, Bienvenue et bonne chance!.......

C'est sur tu as raison. Surtout que je suis deja à un faux depart.
Par contre pour celui la j'y vais a fond  

et moi je te suis et j'y crois aussi puisque je te rentre de suite sur le tableau des dates d'arrêt  

Citation :

Cathy  a dit : Bienvenue toutouneuf , tu te fais aider par un substitut nicotinique? Je demande celà car quelques fois les patchs empêchent un peu de dormir.

non rien
en faite pour ma mauvaise nuit, la chaleur et le manque reunis y sont surement pour beaucoup. J'espere juste que l'un et l'autre vont vite partir..

il y a pas mal de sportifs sur le forum (on a même une rubrique spéciale)
tu peux aller y mettre un mot si tu veux, ils passeront (en courant   ) tôt ou tard sur ton post

Citation :

Marilyb  a dit : et moi je te suis et j'y crois aussi puisque je te rentre de suite sur le tableau des dates d'arrêt

on c'etait dit rdv dans 10ans...

va savoir...

bienvenue !!
je recommence moi aussi mais pour moi c'est une énième tentative ! je ne désespère pas d'y arriver !
on re-commence le sevrage en même temps alors on va se soutenir !!
GO c'est parti !!

et cette fois-ci, comme tu repasseras régulièrement sur le forum, on t'aura à l'oeil  

Citation :

madyson  a dit : bienvenue !! je recommence moi aussi mais pour moi c'est une énième tentative ! je ne désespère pas d'y arriver ! on re-commence le sevrage en même temps alors on va se soutenir !! GO c'est parti !!

on va y arriver cette fois madyson...juste se dire je reprend pas..  ca parait si simple

on est tous avec vous    (même si des fois ça non plus c'est pas simple   )

  Dur Dur

Meme manque que hier. Vivement que ca passe

t'inquiet ça passe, doucement mais ça passe..