salut à toutes et tous,
Merci encore pour vos messages de soutien.
Premier cap passer : une semaine
toujours patché je pense que j'en ai encore pour quelques semaines, mai je peux confirmer que cette aide n'est pas négligeable du tout.
Par contre depuis 2 jours je les enlèves la nuit.
Mon état d'esprit est la fois ZEN et OBNUBILE, heureux et triste, un peu schizo quoi.
Mais je tiens le coup c'est cool il y a deux semaines je ne me serai jamais imaginé sans mon ex-copine mortelle(ds mon dernier post j'en parlais comme ma copine elle est devenue mon ex)
en tous cas je suis vraiment content d'appartenir à la communauté des défumé c'est un soutien non négligeable COOL.

Bonne chance à tous ainsi qu'à moi.

Tu as raison de garder les patchs au moins la journée. Ne te précipite pas. La nicotine est une vraie drogue. Prends ton temps, chouchoute toi ...

C'est normal je crois l'état d'esprit que tu décrits ... si cela devient critique, rendez vous avec le toubib ... il ne faut rien négliger ! Mais à priori, on en est tous ( ou presque ) passé par des états d'esprits assez intenses.

Bonne continuation kiwa , tu as un petit post pour toi dans les sansclopeversaires

fais-le traitement patch le temps nécessaire (même si tu ne le mets plus la nuit)
le but étant d'en terminer une fois pour toutes avec cette saleté
et c'est bien parti pour toi  

Citation :

kiwa59  a dit : ......il y a deux semaines je ne me serai jamais imaginé sans mon ex-copine mortelle(ds mon dernier post j'en parlais comme ma copine [couleur=#000ef0][g]elle est devenue mon ex)[/g][/couleur]

Felicitations, Kiwa...tu parles avec un "ENORME POTENTIEL de SUCCES!"......
Il est vrai que "LE CHOIX des MOTS dont tu te serts, ICI, AIDENT ENORMEMENT.......à banir les "nostalgies, envies, tentations...etc....."
Le Syuccés EST dans la tête!.....à condition, comme Toi que ces mots "partent de Toi"...., pas de "IL FAUT", ICI!.....
BRAVO  KIWA!

Bravo Kiwa
7jours cest beaucoup !bonne continuation a toi
Et  felicitations   et encore bravo et bravo et  rebravo!