Citation :

Cathy a dit : Notre dernier achat une baignoire balnéo

Wahou, ça doit être super !

Citation :

Béa  a dit : Ca viendra, ca viendra les récompenses, mais pour l'instant la priorité est ailleurs! pour l'instant avec les 2 filles en études sup. c'est raide ! : L'une est en co-loc° sur Toulouse... au fait nous cherchons un meublé sur Villeurbanne pour la 2ème  si qq'1 peut me tuyauter !

Tu pourras peut-être trouver quelque chose...
http://location-appartement.vivastreet.fr/annonces-location-appartement+villeurbanne

c'est clair tout le monde va vouloir venir prendre un bain chez toi  ;)

J'ai fait le calcule aussi 1.5 paquet par jour ça fait 7.5 x 365 = 2737.5 de quoi en payer des cadeaux

Merci , je vais voir !  

Allez Hop tous dans la baignoire à Cathy lolol  

Citation :

ellyria  a dit : Allez Hop tous dans la baignoire à Cathy lolol

Ouhais !!!!

Salut !
Et merci à Ellyria et bon courage à toi aussi !
Hier j'étais vraiment pas bien,je ne pouvais pas rester en place et j'avais des sensations bizarres dans la tête, c'était à la limite du supportable j'ai tenu quelques heures puis je me suis collée un demi-patch de 21 mg, cela a été le soulagement total! ouf

Mais bon j'ai pas craqué hein, je vais continuer ma route avec les patchs.

A+

bravo, tu as bien raison, tout ce qui peut aider face à cette drogue est le bienvenu  

Citation :

ellyria  a dit : c'est clair tout le monde va vouloir venir prendre un bain chez toi  ;) J'ai fait le calcule aussi 1.5 paquet par jour ça fait 7.5 x 365 = 2737.5 de quoi en payer des cadeaux

Moi en bientôt 4 mois, ça va faire dans les 1200 € et je ne sais pas où ils sont !!
A tel point que je me demande comment je faisais avant !!
M'enfin ??!!  

C'est bien pour ça qu'il faut s'acheter un truc même minime pour marquer le coup , on est bientôt le premier du mois c'est le moment ou jamais  
Car ensuite dès octobre c'est le défilé des impôts

Oui pour moi il est essentiel de s'auto félicité et de se récompenser pour le chemin que l'on a parcouru sans la clope... après tout les coureurs ont bien des médailles pourquoi pas nous        

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Elsa  a dit : Salut ! Et merci à Ellyria et bon courage à toi aussi ! Hier j'étais vraiment pas bien,je ne pouvais pas rester en place et j'avais des sensations bizarres dans la tête, c'était à la limite du supportable j'ai tenu quelques heures puis je me suis collée un demi-patch de 21 mg, cela a été le soulagement total! ouf Mais bon j'ai pas craqué hein, je vais continuer ma route avec les patchs. A+

De rien de rien on va tous se soutenir mutuellement    
Sincèrement j'ai meme pas tenu 48h sans patch j'aurais tout casser dans l'appart... Je crois profondément que pour perdre tous nos automatismes les patchs peuvent etre un bon soutien...
Et si tu penses que cela peut t'aider n'hésite surtout pas...

Citation :

trasco  a dit : Moi en bientôt 4 mois, ça va faire dans les 1200 € et je ne sais pas où ils sont !! A tel point que je me demande comment je faisais avant !! M'enfin ??!!

Ben c'est le problème de la dépenance... on ne regardait pas à la dépense... On en prend conscience lorsque l'on se détache de cette maudite clope...
Bientôt 4 mois Félicitation        

oui, laisse les fumer les fumeurs ... et toi défume peinard.

Si c'est trop dur, dans un premier temps, tu peux peut-être aller jusqu'à éviter les sorties. Cette sensation de ARGL ... GREU ... CRISP ... intense ne dure pas très longtemps.

Elsa, ton avatar est magnifique  

Félicitations Timmy  
dès aujourd'hui, cela va aller beaucoup mieux
si tu veux un avatar particulier, fais-le moi savoir

Citation :

timmy  a dit : je fini ce soir mon 3ieme jour et j'ai passé ma soirée avec des fumeurs!aie aie aie en rentrant chez moi je ne pensais plus qu'a en griller une : atroce! mais en lisant qques post par ci par la sur le forum ca ma calmé merci

Oui c'est le gros avantage de ce site quand tu te retrouves seul face à toi meme et que tu n'as qu'une envie c'est de fumer... Tu viens faire un tour ici tu lis les messages d'encouragement et d'un coup ca va beaucoup mieux      
Cela remotive en même pas 5 mins      
Il ne FAUT pas se laisser aller      VIVE LA VIE SANS TABAC      

  LA VIE EST PLUS BELLE SANS TABAC

    Allez courage

Salut, 5 ou 6 jours maintenant ...

J'ai donc racheté une boite de 7 nicopatchs de 21 mg... j'achète ceux la car on peut les découper J'en ai profité pour me prendre une boite de vitamines (ouais je sais tout le monde s'en fout :lol
J'aurai bien entamé quelques foulées aujourd'hui mais vraiment la météo n'y met pas du sien, j'attends une meilleure journée pour me remettre au sport.  

Sinon à part ça, quelques envies par çi par là mais rien de bien méchant mais je sais que ma période difficile sera celle du premier mois entamé les pensées du type "a-quoi-bon" vont surgir  je dois m'y préparer.

Sur ce, je dois aller preparer des poivrons marinés pour demain :hap:


Merci à tous pour vos messages !