Youpi la ligne est presque passée !        Lolita

Bonjour

Et  encore merci !!! ça je peux le dire   grâce à vous j'ai passé le cap des 3 jours !!!

Hier je ne suis pas venue sur l'ordi, trop dur car çà me rappelle trop la cigarette, alors je suis sortie presque toute la journée.

Franchement j'ai eu chaud hier matin, comme je vous le disais j'avais des flashs sans arrêt et là un flash mais d'une intensité !! ingérable!

Je vis chez ma fille et elle fume. Mais omme elle est adorable, elle ne fume plus dans la maison et je ne la vois même pas fumer dehors. Mais j'ai pensé qu'elle avait des cigarettes dans son sac!! Alors comme une malade, j'ai fouillé partout !!! mais j'ai rien trouvé oufffffff,  elle y avait pensé et les avait bien cachées.

Ca m'a laissé le temps de me calmer et de ne pas aller en acheter

Depuis hier soir les flashs s'espacent, rien à voir je peux respirer, je n'y pense plus tout le temps!! Heureusement ca c'était vraiment très très dur mais plus de 30 ans de tabagisme alors!!!!

Je ne dors pas très bien mais j'ai lu qe c'était normal au début! sinon je n'ai pas de fringale particulière, je ne suis pas énervée et pour avoir bien marché hier j'ai l'impression d'être déjà moins essouflée !! c'est super !!

Bonne journée
Amitié

--Message edité par lolita le 2006-11-20 09:19:16--

génial Lolita, tu as trouvé quoi faire en cas de moment difficile : pour toi c'est la marche, alors n'hésite surtout pas
ça fait du bien au physique et au moral
avec le temps tu vas te rendre compte que les 3 premiers jours étaient vraiment les plus difficiles

BRAVO, LOLITA!....Tu vas y arriver, tu vas y arriver!....repousses juste la cigarette du moment, apres celà passe et tu as ensuite du plaisir; à respirer...puis avancer dans la défume!.....oui! super- bien de venir exprimer  tes "états d'âme".....    

Bravo Lolita, c'est super  

Allez lolita encore une journée de finie!!!!

   Tu vois !