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Nous arrêtons de fumer

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Auteur :

Sujet: 58 jours

Bas

eric

Posté le 02/12/2006 19:57:27

bonjour les amis(es)

un petit bilan,pour mon 58 jours sans tabac...dans un premier temps je suis tres content d'arriver bientot a mon sansclopversaire de mes 2 mois...

tout se passe de mieux en mieux,bien sur il y a des moments encore tres difficile, smile/mad.gif

mais de moins en moins frequents.. smile/hapface01.gif

un seul point noir pour l'instant,il y a environ 5 jours en arriere, j'ai eu un manque terrible et il me restait des patchs, et je les ai remis jusqu'a aujourd'hui, et je dois l'avouer, ca m'aide enormement je gere mieux mes crises quand elle arrive,je pense qu'il me faut encore beaucoup de travail sur le cote manque phycologique, qui m'a lie jusqu'a maintenant avec le tabac...et je me dis vaut mieux un patch qu'une cigarette..
sinon pour l'instant un etat d'esprit au beau fixe,et je sens que l'envie de la cigarette me quitte de jour en jour..

que du bonheur..
voila pour l'instant,je vous mets un petit lien que j'ai trouve tres revelateur de ce qu'on connait tous lors de l'arret,il s'agit de l'evolution jour par jour en petite video de l'arret de tabac de ophelie winter..
http://www.jarreteetvous.org/episodes.asp?jour=07/01/2004#
gros bisous a tous..

--Message edité par eric le 2006-12-02 23:16:42--

Marilyb
Administrateur
Marilyb

Posté le 02/12/2006 20:12:37

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super Eric, effectivement le sevrage se joue sur longue distance, alors autant mettre toutes les chances de son côté et faire le traitement intégralement

tu tiens le bon bout

si tu veux pas payer d'impôts, il faut vivre à Monaco

http://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif

Cathy

Posté le 02/12/2006 20:35:38

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Moi je trouve celà très bien de remettre des patchs en cas d'envies.Il faut trouver une parade aux attaques qui reviennent de temps à autre, on résiste avec les moyens du bord et puis un jour , fini plus d'envies

http://apu.mabul.org/up/apu/2008/03/03/img-155646wjqs1.gif

Béa
Article 11 : le bonheur c'est
quand les emmerdes s'arrêtent
Béa

Posté le 02/12/2006 20:39:43

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Eric ! Dis toi que personne mieux que toi sait ce qui te convient !

http://pic.aceboard.net/img/57931/203/1147627441.gif

Le bonheur n'est pas un état, c'est un réajustement constant, un cap à maintenir par corrections successives

http://imagesforum.doctissimo.fr/images/perso/goldo%2054.gif

YaketiSax

Posté le 02/12/2006 20:45:56

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Citation :
Béa a dit :

Eric ! Dis toi que personne mieux que toi sait ce qui te convient !

"Je ne veux pas lutter contre la cigarette, je veux vivre sans elle."

lorraine
Prouve que tu existes, cherche ton
bonheur partout, va, refuse ce
monde égoiste

Posté le 02/12/2006 21:41:50

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Citation :
Béa a dit :

Eric ! Dis toi que personne mieux que toi sait ce qui te convient !

http://smileys.inzenet.org/repository/Chiens_et_chats/minichien6.gif

pat

Posté le 02/12/2006 21:43:22

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Citation :
Béa a dit :

Eric ! Dis toi que personne mieux que toi sait ce qui te convient !

itou!
on cite Béa comme un grand philosophe, ma parole!

http://kay.smiley.free.fr/images/5683.gif

Je veux voir grandir mes 5 enfants et connaître mes petits-enfants

http://kay.smiley.free.fr/images/4846.gif

YaketiSax

Posté le 02/12/2006 21:47:27

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Citation :
pat a dit :

itou!
on cite Béa comme un grand philosophe, ma parole!

oui! y a plus qu'a mettre tout ça au féminin!...si c'est possible! AH AH AH! smile/xdisturbed.gif

"Je ne veux pas lutter contre la cigarette, je veux vivre sans elle."

pat

Posté le 02/12/2006 21:50:47

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e itou e

on cite Béae comme une grande philosophe, ma paroleeeee!

y'a qu'à demander

Je veux voir grandir mes 5 enfants et connaître mes petits-enfants

lorraine
Prouve que tu existes, cherche ton
bonheur partout, va, refuse ce
monde égoiste

Posté le 02/12/2006 21:52:38

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Citation :
pat a dit :

e e e itou e

on cite Béae comme une grande philosophe, ma paroleeeee!

y'a qu'à demander

voilà

YaketiSax

Posté le 02/12/2006 21:54:57

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je rêve debout, moi!...c'est pas vrai c'est pas vrai!...qu'on me pince!

"Je ne veux pas lutter contre la cigarette, je veux vivre sans elle."

pat

Posté le 02/12/2006 21:56:18

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a y'est! t'as mal??

Je veux voir grandir mes 5 enfants et connaître mes petits-enfants

YaketiSax

Posté le 02/12/2006 21:59:58

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AÏE!

"Je ne veux pas lutter contre la cigarette, je veux vivre sans elle."

pat

Posté le 02/12/2006 22:02:10

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hou, désolée, j'ai fait un peu fort, pardon

faut dire: t'es douillet aussi!

Je veux voir grandir mes 5 enfants et connaître mes petits-enfants

YaketiSax

Posté le 02/12/2006 22:03:03

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tres! AÏE! smile/eek.gif

"Je ne veux pas lutter contre la cigarette, je veux vivre sans elle."

céline
céline

Posté le 02/12/2006 22:04:34

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super éric, et bravo

http://yves.marsal.free.fr/atoutgifs/irlande/yie_trefle26.gif

pat

Posté le 02/12/2006 22:04:42

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ah!les hommes! images/icones/icon9.gif

Je veux voir grandir mes 5 enfants et connaître mes petits-enfants

Béa
Article 11 : le bonheur c'est
quand les emmerdes s'arrêtent
Béa

Posté le 02/12/2006 22:06:34

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J'ai dû râter quelquechose

Le bonheur n'est pas un état, c'est un réajustement constant, un cap à maintenir par corrections successives

pat

Posté le 02/12/2006 22:07:37

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ben tiens, tu tombes bien , on parlait de toi justement!

Je veux voir grandir mes 5 enfants et connaître mes petits-enfants

lorraine
Prouve que tu existes, cherche ton
bonheur partout, va, refuse ce
monde égoiste

Posté le 02/12/2006 22:09:34

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Citation :
pat a dit :

ben tiens, tu tombes bien , on parlait de toi justement!

oui tu es notre phylosophe

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