je vous remerçie pour vos messages,qui sont plutot encouragent,je compte m'arrêter demain le 22 décembre,marre de sentir la clope,marre de tousser tous les matins,marre de courir au tabac pour être sure d'en avoir,tiens faudrai que je me fasse une liste,avec les avantages et les inconvéniants..
Bonne journée à tous et encore merçi d'être là!

Super tu nous tiens au courant alors

super, fais-moi rappeler de te noter sur le tableau des dates d'arrêt demain

bravo pour ta décision!
   

Citation :

Marilyb  a dit : super, fais-moi rappeler de te noter sur le tableau des dates d'arrêt demain

Faut que je le rapelle où? içi ou sur un autre post?
bien sure Cathy que je vous tiendrai au courant,je reste sur ce forum qui m'a l'air très bien pour arrêter cette vilaine..
tess merçi pour tes encouragements,faut qui j'y arrive vraiment c 'coup çi,j'ai vraiment envie de stopper!

sur ce post c'est bon
je ne le note jamais avant (par superstition je pense)

Bonne décision Maman 66 !        

Et puis moi ma motivation principale : c'est les enfants,
car tu passes plus de temps avec eux, et quand ils t'embrasses
tu sens bon...Allez on est tous passé par cette etape, j'y vais, j'y vais pas !! Bon courage, y'a pas de raison que tu n'y arrives pas car nous y sommes arrivé, et donc c'est possible !!!!

Citation :

maman66  a dit : .....tiens faudrai que je me fasse une liste,avec les avantages et les inconvéniants.. ....i]

C'est vite fait: "avant une mort affreuse, tu pues les mauvaises odeurs, tu flippes du fait de manquer de drogue, tu vis d'ABORD avec ta cigarette; le "reste" passe APRES (amis/Famille/enfants...) et il va te rester trés peu d'endroits pour fumer.....
Aller c'est tout vu, remballes l'image ringarde de fumer!..
C'est fini, terminé, touché/coulé au fond des Océans!...            

ok Marilyb,je te dirai ça demain!Béa oui je pense que c'est la meilleure decision que je puisse prendre
ninissette c'est vrai que l'on passe plus de temps avec les enfants sans fumer,je sait que c'est possible,puisque pleins de monde y arrive
Yaketisax oui j'avais pas penser a la mort,mais c'est une bonne raison aussi effectivement,même la première je dirai
Bon les bon points sont:
-la maladie,voir la mort
-je sentirai bon
-je n'empeste plus personne
-j'aurai plus de temps avec les autres
-mon porte monnaie se portera mieux
-plus besoin de sortir fumer par le froid
-plus besoin de stresser(au cas où j'en aurai plus!)
-je ne tousserai plus
-j'aurai plus de souffle
-je n'aurai plus les doigts jaune
-plus de stress pour aller en fumer une,pendant que je ne pourrai pas
et la liste est longue,je reviendrai me relire quand j'aurai des moments de doute,quand je me poserai des questions,pourquoi ai je arrêtée?
Je me suis achetée des patchs,demain matin,au lieu d'allumer ma clope....je mettrais mon patch

Je ne dirais qu'un mot : BRAVO !!!

Salut Mam 66 !
Je lis que tu as opté pour les patchs (j'ai fait pareil !),sais tu que tu peux t'en poser un ce soir en te couchant, ainsi demain matin tu n'auras pas le méga manque physique au réveil. Sois confiante, ça va bien ce passer; Très bien la liste, (j'ai testé aussi )! tu peux la reconsulter au besoin si la motivation s'écaille

--Message edité par Béa le 2006-12-21 19:20:27--

       

Super Maman66  
Vivement demain alors

 

ca va

salut

salut diana

Bonjour à tous
Merçi pour vos encouragement,vos gentils mots,mais ce matin,sachant tout ce que j'ai a faire,je n'était pas prête ,les patchs sont là,mais pas eue de courage pour commencer mon sevrage aujourd'hui!Je vais voir un de ces jours c'est sure..
bonne journée à vous tous

Quand tu seras prête nous serons là pour t'encourager, bonne journée à toi aussi

Citation :

diana  a dit : salut

Bonjour diana.