Citation :

Téléphone  a dit : Bravo pour tes 2 jours cowboygirl

ne me manque plus que le cheval.Lol  merci pour tes encouragement

Citation :

YaketiSax  a dit : WOW!...

le tout c'est de tenir, le seul truc qui me rassure c'est que mon appétit reviens. Mais qu'est ce que je mange c'est incroyable, a m'en faire éclater les babines. Meme si je prends 10 kg je m'en fou  

Citation :

YaketiSax  a dit : WOW!...

une chose qui m'épate c'est que maintenant je mange c'est incroyable, a me faire éclater les babines.

      Adina, je suis contente que tu ais prise cette décision, car ce que tu entreprends en ce moment, tu ne pourras pas le regretter. Pour moi c'est trés dur, j'en suis à mon quinzième jour de sevrage et je souffre... Enormément...     MAIS je sais que c'est ce que je fais de mieux pour moi et pour les gens que j'aime. Je m'offre une vie pleine d'espoir, et toi aussi c'est ce que tu te permets en arrêtant de consommer ce poison.
Je suis de tout coeur avec toi.

Jamais 2 sans 3! Tu y arriveras! Si je n'ai pas craqué aujourd'hui, c'est grâce au forum et à toutes ces merveilleuses personnes qui le fréquentent! Un monde sans fumée, c'est un monde de découvertes... alimentaires, humaines, culturelles. Ca me réconforte dans ma décision de ne plus fumer.
       

Adina troisième jour pour toi , demain premier post dans les sanclopeversaires , bravo

tu entames déjà le 3ème jour    

Allez les filles,

Un peu de patience, c'est bientôt terminé la souffrance, y'a que du bonheur derrière.

dernier virage avant la ligne droite, on est tous avec toi, courage  



Bonne journée sans tabac  

"CRAQUER"...ça veut dire QUOI, ça?......REFUMER?....
........tu vois;..bientôt tu sera libre de dire; "J'ai la LIBERTE de FUMER, ou DE NE ¨PAS FUMER!....Tiens, juste pour aujourd'hui, j'ai la LIBERTE de NE PAS FUMER!.....et tu remets ça tous les jours.......sans te projeter.....juste un jour apres l'autre...et un beau matin.......tu as un an de Défume...et c'est GENIAL de pouvoir se changer "comme ça!...
    Bon courage!

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YaketiSax  a dit : "CRAQUER"...ça veut dire QUOI, ça?......REFUMER?.... ........tu vois;..bientôt tu sera libre de dire; "J'ai la LIBERTE de FUMER, ou DE NE ¨PAS FUMER!....Tiens, juste pour aujourd'hui, j'ai la LIBERTE de NE PAS FUMER!.....et tu remets ça tous les jours.......sans te projeter.....juste un jour apres l'autre...et un beau matin.......tu as un an de Défume...et c'est GENIAL de pouvoir se changer "comme ça!...     Bon courage!

j'en pleure de rage de tenir et en meme temps de vouloir prendre ma voiture et d'aller chercher des clopes

je crois que vos encouragements me font du bien.
merci a tous

Citation :

Adina  a dit : j'en pleure de rage de tenir et en meme temps de vouloir prendre ma voiture et d'aller chercher des clopes

Oui!...je connais ça!......un DUEL INTERIEUR, où "ne pas aller chercher des clopes va GAGNER"!..Yep yep!  

nooooooooon adina restes là avec nous derrière ton ordi ça va passer

racontes nous tout ce qui te passe par la tête si tu ne le fais pas pour toi, fais le pour moi ça m'occupe de vous lire, et ça me fait penser à autre chose allez fais nous un super mega long géant post   dis nous TOUT.....

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kylima33  a dit : nooooooooon adina restes là avec nous derrière ton ordi ça va passer racontes nous tout ce qui te passe par la tête si tu ne le fais pas pour toi, fais le pour moi ça m'occupe de vous lire, et ça me fait penser à autre chose allez fais nous un super mega long géant post   dis nous TOUT.....

Toi aussi!......  

tout ce qui me passe par la tête. Beaucoup de choses. Je me maudit pour avoir tirer la premiere fois sur une clope. Et maintenant je me maudit de vouloir craquer. Et je suis au bord du goufre. En esperant que cette apres midi en travaillant l'envie va s'estompée. Au mois de juillet j'ai eu une grose alerte je me suis areter pendant une semaine. Puis la grosse tuille, je me suis fait agresser par mon propre compagnon et la j'ai recommencer.Le gros stess quoi !! La crapule je le hais pour ca. Enfin c'est du passé.      

Citation :

Adina  a dit : tout ce qui me passe par la tête. Beaucoup de choses. Je me maudit pour avoir tirer la première fois sur une clope. Et maintenant je me maudit de vouloir craquer. ....

Tu n'as pas à te MAUDIRES!...ça ne sert à Rien, ça!....Tu es tombée, comme nous dans un panneau, que l'on croyait inoffensif...et comme les dangers du tabacs SONT BIEN DéVOILES, maintenant et ENFIN......Ben, il suffit de tout bien regarder en façe!.....
Aujourd'hui, je n'envie plus du tout ceux qui se suicident par la Nicotine!.....Mais, evidemment,ils sont libres de ce choix!....comme dans la vie, pour tout; ce sont NOS CHOIX qui déterminent, ce que nous DEVENONS!......
Au lieu de te maudires , tu devrais CHANTER, oui!....puisque tu ne FUMES PAS!      

Adina montre que tu es la plus forte en abandonnant la cigarette , elle ne mérite pas toute cette attention

En travaillant cette apres midi ca ete beaucoup mieux . j'ai rencontré un client qui etait sympa mais sorry pour lui sentait tres mauvais et je me suis confortée dans l'idee de ne pas retombée dans le piege. Et je me suis demander si je sentais comme ça avant. Cela devait etre tres agreable pour celui qui m'embrassait. Non non, quand on a une crise faut sortir, faut faire autre chose. Y a rien a faire

oui, oui, nous aussi nous sentions le vieux hareng fumé  
mais on s'est soigné