c est terrible le changement je le resent de jour en jour .rien que les escaliers . sur l humeur le moral, j ai l impression que l on ma vole quelque chose que j ai retrouve apres la traversee du desert sur le plan moral j avais pris la clope comme bequille pour m epauler et bien j avais pas  mise sur le bon moyen et je ne ressent mais alors aucune envie j ai l impression de n avoir jamais fumer meme plus de douleur a la tete j ai pris cela comme une delivrance et non pas comme une punition si ca continue je vais bientot dunker au basket c est de la folie whazaaaaa

ah bon!! mais t'as arrêté quand?

vendredi 29 decembre apres un apero a 3 grammes j ai tout plante sur la table sur un coup de tete .
mais bon dison que j y pensais depuis un bon bout de temps

et ben quels changements j'en reviens pas ça me parrait tellement loin que pas accessible

c'est l'euphorie, moi aussi j'ai vécu ça, j'étais euphorique    des le 2ème jour sans clope!!!

je n'ai pas eu de symptome physique, comme je l'ai deja dit uniquement le gestuel  
Bon je dois l'avouer physiquement j'ai detestais mon homme qui fume encore, qui fume toujours mais ça va mieux

--Message edité par lorraine le 2007-01-12 21:41:37--

Citation :

scoubi a dit :...... j ai pris cela comme une delivrance et non pas comme une punition ....

BRAVO!.     ......Tu as fais exactement ce qu'il fallait, c'est à dire "VIVRE le SEVRAGE pas comme UNE FRUSTRATION, Mais un PASSAGE OBLIGE à une LIBERATION POSITIVE ET SURTOUT SANS NOSTALGIE de la CLOPE!.......

Franchement; BRAVO!...      

c'est super scoubi   j'espère que cela va durer comme ça longtemps pour toi

moi aussi, gé, ça me parait tellement loin tout ça voir impossible! j'ai vecu mon 1 er jour pas trop mal, mais c'était épuisant qd même    

franchement moi je suis persuade que si : car jai effectue 3 tentative dans ma vie une en 1984 / 2000 / et 2005 avec la methode allen carr j ai tenu 5 jrs . mais a force de faire des tentatives suivies d echecs les autres, tes amis,ta famille,des gens que tu connais te disent alors tu refumes avec un petit sourire du coin des levres ca franchement ca ma gaver grave et avec je vais dire toutes ces tentatives apres tu arrives a palier a tes erreurs la cigarette du matin,apres le repas du midi, le soir ect.. tu apprend a dejouer les pieges mais je pense que ce n est pas vraiement la fameuse volontee comme je l entend souvent ,mais etre en harmonie avec ton corps et yon mental ne surtout pas prendre l arret du tabac comme une punition comme la plus grande des punitions . rien de tout ca ne doit te faire douter va y fonceeeeeeee

Citation :

kylima33  a dit : c'est super scoubi   j'espère que cela va durer comme ça longtemps pour toi moi aussi, gé, ça me parait tellement loin tout ça voir impossible! j'ai vecu mon 1 er jour pas trop mal, mais c'était épuisant qd même

..et oui, ton corps te demande toujours toutes ces substances que Toi tu as décider de ne plus lui donner!.....
Alors il râle, tape du pied, boude pleure......et que sais-je encore!    

eh ben je sais plus quoi dire!!!!!

ne pas subir cela comme une contrainte mais comme la plus grande richesse que la terre vous donne un renouveau  puis ben moi c vrai je reconnais c est un peu special  mais je suis un sportif dans le sang je recherche tjr meme a 44 ans bientot la performance c est peut etre une tare aussi va savoir

j'aimerai bien avoir la même tare!!! surtout la tare du sport!!!

Citation :

scoubi  a dit : ne pas subir cela comme une contrainte mais comme la plus grande richesse que la terre vous donne un renouveau  puis ben moi c vrai je reconnais c est un peu special  mais je suis un sportif dans le sang je recherche tjr meme a 44 ans bientot la performance c est peut etre une tare aussi va savoir

je sais pas de quoi tu parles lorsque tu parles "performance", mais question "ESPRIT"...tu t'es bien "conditionné" ce coup-ci, pour réussir!......Ton Esprit est clair et sait ce qu'il veut!
...    

euh...moi et le sportc'est moi la tare

je sais bien qu'il ne faut pas prendre le sevrage comme une punition, bien au contraire.... mais bon, y'a des moments....
en tout cas, scoubi, tu as l'air d'avoir trouvé ta voie, alors fonce on va te rattraper

Citation :

kylima33  a dit : euh...moi et le sportc'est moi la tare je sais bien qu'il ne faut pas prendre le sevrage comme une punition, bien au contraire.... mais bon, y'a des moments.... en tout cas, scoubi, tu as l'air d'avoir trouvé ta voie, alors fonce on va te rattraper

Te sous-estimes pas Kylima...Toi aussi tu es bien partie!!!
   

Citation :

YaketiSax  a dit : Te sous-estimes pas Kylima...Toi aussi tu es bien partie!!!

merci yaketisax disons que je me fais du gros bourrage de crâne quand ça ne va pas

Citation :

kylima33  a dit : merci yaketisax disons que je me fais du gros bourrage de crâne quand ça ne va pas

"SEUL LE RESULTAT COMPTE"....pour vivre enfin sans dependance! (heu;...mortelle!)

kylimia et ge : vous allez y arriver les filles je suis avec vous c est pas difficile il faut rester zen controler son mental et ton fantasme devient realite mais en contre partie: faites vous plaisir autrement moi c est le sport parce que c est ma voie je me suis donne des objectifs a realiser pour 2007 mais sans contrainte vous chez pas ? allez ferme les yeux . c est koi ??

Citation :

scoubi  a dit : ton fantasme devient realite  c est koi

M'enfin Scoubi, c'est un peu indiscret