bonjour! bonjour!!!!

je me suis levée aux aurores ce matin: j'ai complètemet changé mon alimentation du p'tit dej', et j'ai fais 10mns de stepper

et pour l'instant, je n'ai tjs pas fumé alors que d'habitude, la clope fait partie intégrante de mon p'tit dej'
j'ai éteint ma cigarette hier soir à 23h30 (soit dit en passant: hier j'ai fumé 2 fois moins que d'habitude ), et depuis, je ne fume pas.........affaire à suivre

  SUPER
2ème saison 1er épisode      
C'est vraiment super que tu sois revenues et ne pars plus quoiqu'il arrive  
Bon je vais bosser à toute et bon courage, t'inquiète on est là
TOP DU TOP
Biz


Ps : N'oublies pas la tisane aux fruits rouges!!!!!!!

Dans cet épisode, il semble que Kyli ait trouvé son "truc" à elle pour se diriger vers l'arrêt total de la clope  

Guly comment ça va ?

Coucou Gé, nuit courte mais plus calme, sinon, ça ne va pas trop mal. Et toi ?

coucou!!!

oui guly, je l'espère en esperant que cette saga ne fasse pas comme Dallas...ça avait duré 20 ans au moins

allez je vais me balader...je vais mettre PtiTroiz' dans la poussette et gooooooooooo

à plus tard et tenez bon

et bien elle est decidee , sacre temperament les filles du forums ca c est bien  

Citation :

gulyver  a dit : Coucou Gé, nuit courte mais plus calme, sinon, ça ne va pas trop mal. Et toi ?

Bah bof en vrai jsuis énervée

  Courage les filles, ça va le faire

Citation :

Gé  a dit : Bah bof en vrai jsuis énervée

Ben tu sais Gé même les personnes qui n'ont jamais fumé sont énervées quelques fois sans savoir pourquoi.
Depuis que je ne fume plus j'arrive mieux à gérer ces moments là  

oui c est exact moi aussi je suis moins  a cran et beaucoup plus positif ,detendu , et surtout moins essouffle  :tinkiet ge ca va aller et le fait de penser au tabac ne dure pas longtemps et puis ben franchement depuis le 30 dec ca me manque pas honnetement . a part le samedi a-midi ou j etais dans le match il faut te persuader ge  ,que c est juste la droque qui te donne encore cette illusion et qui quitte ton corps j avais meme peur du cafe je savais pas comment j allais reagir et puis ca va nickel le jeu c est evite de penser

Super de te revoir motivée et positive, Kyli.

Citation :

kylima33  a dit : j'ai complètemet changé mon alimentation du p'tit dej',

T'as changé quoi par quoi ?

J'l'e sens bien là, si si j'l'e sens bien ...  
Cool, Kyli, tu vas y arriver

Citation :

Gé  a dit : T'as changé quoi par quoi ?

avant c'était gros mug rempli à ras bord de café bien noir+ trucs bien gras, type madeleines, quatre-quarts, etc...que des trucs bons quoi
et ce matin, je me suis pris un gd bol de céréales avec un thé, et ensuite j'ai foncé vers ma machine infernale: le stepper

Citation :

Armelle  a dit : J'l'e sens bien là, si si j'l'e sens bien ...   Cool, Kyli, tu vas y arriver

merci armelle mais bilan tjs negatif ai fumé aujourd'hui...moins...certes...mais ai fumé qd même

je n'arrive pas à comprendre ce qui cloche chez moi

Citation :

je n'arrive pas à comprendre ce qui cloche chez moi

t'es humaine... et tox au tabac... les deux cumulés, ça fait que c'est chaud d'arrêter.   continue, tu va la lui faire à cette s. de clope!

--Message edité par celine le 2007-01-15 21:01:05--

z'êtes sympas avec moi   même mon hom a perdu patience avec moi

j'ai beau être consciente des dangers, de ne plus vouloir fumer, que la clope n'est pas un plaisir, que ce n'est qu'un poison...affectivement, je n'arrive pas à la quitter, à faire le deuil.....pourquoi??? on a tous fumé la même drogue et y'a que moi qui n'arrive pas à arrêter....
M'enfin, je continue à repousser la clope...vais bien l'avoir ce foutu déclic

As-tu jeté ton paquet? Caché le briquet, le cendrier?

Si ça peut t'aider, j'ai lu une phrase toute simple hier soir qui m'a séduite - je crois qu'elle deviendra mon moto:

J'ai vu des marches, alors je les ai gravies.

(Ca tombe bien, tu as un step à la maison!).

Bon courage, tout n'est pas perdu.