Des envies reviennent ces derniers temps... Enfin, j'ai toujours eu plus ou moins envie de fumer depuis que j'ai arrêté. Parfois c'était très lourd, à d'autres moments quantité négligeable.  Bon, là, ça me pose problème. Je traverse une phase ou ça va pas fort (problèmes de famille envahissants et assez violents pour moi ), du coup, la mère Nico ne me lâche pas... Je me souviens (waouw, ça parait hyper loin ) du premier mois, ou je disais que je ne savais pas comment on faisait pour vivre sans fumer. J'ai appris depuis , et j'adore. Mais, là, re-belotte : je ne sais pas comment on passe un sale quart d'heure qui dure, dure, dure des plombes sans fumer.
Je n'ai pas du tout envie de reprendre, c'est évident pour moi. Mais je suis un peu démunie. Avant, quand je rencontrais des galères qui m'empêchaient de dormir, je fumais 3 paquets, et ça tassait le sentiment d'oppression (ou alors, le tabac m'opprimait plus que les problèmes, du coup ça passait inaperçus...). Ben là, je ne sais pas comment on enlève le sentiment d'insupportable. J'ai des pulsions super fortes côté tabac, que je repousse, mais pffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff! Y'a quoi à part une mort lente et douloureuse pour faire passer la pilule quand ça merde dans la vie? Je sais bien que fumer n'arrange rien, et je ne vais pas craquer, pas de doutes, mais c'était quand même vachement bien quand il suffisait d'en griller une pour que la vie paraisse moins dure .
C'était la minute   , en direct du Val d'Oise (maintenant qu'on sait tous où on habite).

SALUT J ESPERE QUE LES PROBLEMES PASSERONT VITE NE CRAQUE PAS SURTOUT PAS CAR TU TE RAJOUTERAIS UN PROBLEME DE PLUS TU A ARRET DEUIS COMBIENS DE TEMPS ,? COURRAGE COURRAGE HAUT LES COEURS

Deux mois et demi (presque) sans fumer. C'est gentil à toi, mais ne t'en fais pas, je ne vais pas craquer, j'aime bien trop la vie sans clope, et la vie tout court. C'est juste très très envahissant. Un moment de faiblesse, et hop! L'ennemi revient à la charge trois fois plus fort!      

RE MOI CELA FAIT 1 MOI ET DEMI IL Y A AUSSI DES PASSAGES UN PEUT PENIBLE MAIS AVEC MES PATCH CELA PASSE MIEUX ( REEL EFFECT OU EFFECT PLACEBO ) C ES T PAS LE PLUS IMPORTANT POUR LE MOMENT CELA REMONTE DE MON COTE MAIS TOUJOUR UNE CERTAINE FATIGUE PASSAGERE AVEC LES JAMBES LOURD IL DISENT QUE C EST LES 3 PREMIERS MOIS LES PLUS DUR DONC TU N EST PAS LOIN TOI

  ben vivement les trois mois.

Tiens bon, Céline, tiens bon. Presque trois.   Quand il pleut et qu'il fait orage, c'est que les nuages étaient déjà là. Ils vont bientôt partir.   Je t'envoie plein de câlins remplis de douceur.    

bonjour celine : cherche toujours le petit rayon de soleil , quand le ciel est gris , et pluvieux dans ton coeur c est sur l enemi est toujours present en cas de probleme , rien ne sert de craquer ,il faut analyser . des problemes nous en avons tous qui n en a pas meme en lozere departement le moins peuple de france les gens sont stresses aussi crois moi  .c est le mal du siecle les gens, la famille ne communiquent que dans l incomprehension et la jalousie et l enemi ( manque de tabac frappe la nuit ) souvent d apres ce que je vois. allez celine le jour se leve prend la vie tu bon cote bon je vais te laisser il faut que je me douche , je pue , sinon les chiens du quartier vont me suivre a la trace je part bosser  a plus        

Ce que je te comprends... Ce n'est pas facile de gérer plusieurs choses à ce moment de ton sevrage.
Tu as déjà fait un bon bout de chemin, accroche toi.
Je t'envoie plein de pensées positives  

--Message edité par Gulyver le 2007-01-18 07:48:20--

Céline tiens bon, comme le conseille Cathy, fais toi plaisir vas te faire une ballade et achète toi un petit truc.
Et puis tu le sais bien que fumer ne règle aucun problème alors accroche toi.
Tiens c'est pour toi



Biz

--Message edité par Gé le 2007-01-18 09:41:03--

mais dis-donc ma Céline, ça va pas bientôt faire 3 mois ?
ça ne te rappelle rien comme chiffre ?
c'est fou, mais on y est tous passé sur le coup des dates proches du 3 et multiples !
et le pire, tout le monde écrit des bouquins, mais personne n'a d'explication
accroche-toi Céline, bien entendu qu'elle n'arrangera rien dame Nico et tu le dis si bien toi-même
ce malaise ne va pas durer, mais si c'est trop difficile, direction le toubib, il saura te conseiller, de même que ton pharmacien d'ailleurs (je crois qu'il y a des trucs aux huiles essentielles que l'on peut sniffer et qui calment, spécial tabac, un truc style libertab si ma mémoire est bonne)
et accroche-toi ma grande, une fois que tu auras passé ce cap, tu vas te sentir bien, mais bien, je peux te l'assurer
courage, on est avec toi

Citation :

Tiens c'est pour toi

Merci Gé , merci à tous .
Non, non, rassurez-vous, je ne vais pas craquer! Je sais bien que mes galères ne partiront pas en fumée si j'en allume une   . Je témoigne juste de la perfidie de la mère Nico, qui n'attends qu'une chose: qu'on se trouve en situation de faiblesse pour nous sauter dessus. Remarquez, ce n'est pas étonnant, après-tout, elle s'en prend essentiellement aux enfants pour les premières rencontres. C'est vrai, lesquels d'entre-vous, ex-toxicos à cette traitresse, ont débuté après 18 ans? Et combien d'ex-gamins parmi nous se sont retrouvée piégés bien avant d'être "apte" à voter? Non, ma détermination n'a pas changé,   je n'en veux pas.
Mais quand même,   elle me lâche pas, la gueuse! Mais je veux plus ressembler à ça :

Citation :

mais dis-donc ma Céline, ça va pas bientôt faire 3 mois ? ça ne te rappelle rien comme chiffre ?

ah ouais... c'est fou, j'aurais sauté sur le chiffre s'il c'était agi de l'un d'entre vous, je crois, mais pour moi, ça m'est passé très haut au dessus de la tête... Alors, il y aurait comme une explication scientifique (même si les scientifiques ne l'expliquent pas) à ces assauts? C'est bête, mais ça me rassure .
Marilyb, ça me touche beaucoup ce que tu écris . Je vais éviter le pharmacien, je suis déjà dopée jusqu'aux yeux de divers produits "anti-fume" prescrits par mon toubib. J'ai pris une journée aujourd'hui,pour tâcher de me débrouiller (autant que possible) avec les problèmes sus-cités.
Allez, en effet, je m'accroche, une étape de plus à franchir, je vais tâcher de me défouler un peu.

Je crois que tout a été dit ,moi je te fais un gros smack
Je rajoute juste une chose ,c'est que quand on a des soucis plus le temps passe moins la clop vient à l'esprit.
Courage céline

Céline....ce n'est pas mauvais du tout, ça, ton témoignage, du tout ...tu exprimes d'une façon PARFAITE comment une drogue est difficile à "quitter", même si on n'en veut plus, et même si on SAIT les RAVAGES de cette même drogue!
Je pense que "tes ennuis du moment" fragilise tes EMOTIONS, et te rendent plus vulnerable TE SEMBLES t'IL, à l'APPEL des SIRENES de la Nicotine.......(Je dis te sembles, car c'est le mot exact!).......J'avais l'habitude de fumer, lorsque j'avais des émotions qui me perturbais, et j'avais l'IMPRESSION d'ÊTRE MOINS SEUL avec la Nicotine-avallée!
Nous sommes tous identique là dessus; "on fume dans les bon moments, pour "prolonger et exister dans ce moment......Nous fumons AUSSI dans les mauvais moments pour "sortir de ce moment" et de retrouver un "bien-être" illusoire dans l'"INSTANT-CRITIQUE"!
Je crois que au contraire de "devenir fRAGILE façe à la Drogue-Tabac, tu est en train, JUSTEMENT d'approfondir ton divorce d'avec la nicotine...et TU EN PRENDS CONSCIENCE!
Céline tu es sur un bon chemin!      
de tout coeur avec toi!  

courage céline ! on est tous avec toi!
Bah oui, c'est un cap à passer, dur, c'est sûr, mais tu verras, ça finit par s'en aller

fais toi plaisir, change toi les idées, chépa, va t'acheter un truc en solde , mange un gateau, un truc que t'aimes bien.

 fais pas l'con!! tiens bon!!

Et ouais. Moi, ça fait six mois, et pourtant depuis quelques semaines, je retrouve des envies que je n'avais pas eues depuis au moins 1 ou 2 mois.
Pareil, je traverse des moments assez spéciaux. C'est peut être de voir l'injustice de la vie, surtout de la mort, et qu'on se dit que de toutes façons, peu importe que tu ais bien ou mal vécu, quand c'est ton heure, c'est ton heure, alors à quoi bon faire des efforts pour vivre mieux?

Ben dans ces cas là, je me dis que je vais quand même vachement mieux que quand je fumais, que je n'ai plus l'apréhension en réunion, quand je dois parler proche des gens qui subiraient mon haleine cendrier.
Et quand j'ai les boules, je me défoule, soit en sautant sur le vélo, soit en me mettant du gros hard et en bourrinant sur ma batterie jusqu'à ce que j'en ai des crampes et que je sois trempé de sueur.
Bref, de temps en temps, il faut que la soupape relâche de la pression, il faut se défouler. Un bon gros énorme hurlement fait aussi beaucoup de bien, tu devrais essayer.

<hello Céline    Je viens de réfléchir et de me dire que j'ai eu de la chance car pour l'anniv 3 mois j'étais en vacances, donc je n'ai pas trop eu l'assaut de la gueuse, et à 6 mois cela allait franchement bien, des assauts  très très gérables, donc tiens bon, ça va se calmer, tiens bon. Mais c'est vrai que maintenant, avec le recul, je m'aperçois qu'auparavant la clope  me servait à mettre un écran de fumée entre moi et les problèmes, à les tenir un peu à distance et à les voir dans un léger flou ! Pendant que je têtais mon cigare, je "me bâillonnais la colère" et les coups de gueule !... et ça fait un peu désordre quand on l'ouvre trop. 'C'est vrai que lorsqu'on ne fume plus   on ne considère plus son corps comme une poubelle, on le/se respecte et on ne supporte plus les compromis, , les situations bancales, le pas clair quoi !

Citation :

Béa a dit :........ 'C'est vrai que lorsqu'on ne fume plus   on ne considère plus son corps comme une poubelle, on le/se respecte et on ne supporte plus les compromis, , les situations bancales, le pas clair quoi !

    excellent, Béa!  

Citation :

Béa  a dit : Mais c'est vrai que maintenant, avec le recul, je m'aperçois qu'auparavant la clope  me servait à mettre un écran de fumée entre moi et les problèmes, à les tenir un peu à distance et à les voir dans un léger flou ! Pendant que je têtais mon cigare, je "me bâillonnais la colère" et les coups de gueule !... et ça fait un peu désordre quand on l'ouvre trop. 'C'est vrai que lorsqu'on ne fume plus   on ne considère plus son corps comme une poubelle, on le/se respecte et on ne supporte plus les compromis, , les situations bancales, le pas clair quoi !

Non de Zeus, c'est tout à fait ce que je faisais, me cacher moi et mes émotions derrière la clope...

idem pour moi
on est nombreux à avoir fait ça