Hello, moi ça va pas fort...
Envie de fumer?
Heu, oui, ça dépend.... des fois non, des fois oui...
On est allé boire un verre à St Raphaël... Un mojito... Le patron clopait des marlboro. J'ai eu envi. Mais pas plus.
Par contre j'ai mal au ventre, mal à la tête, suis nauséeuse, fatiguée.
Marre...
Gé? Toi qui a arrêté en même temps que moi, ressens tu les même trucs que moi?
J'en ai franchement marre, au point de me dire que si je refumais tout ça serait terminé...
Mais bon c'est idiot, j'ai fait peut être le plus dure...

ce soir: bof,pas terrible!
pour mon premier (encore!) jour, je pensais que ça serait plus facile, j'espère que toutes les étapes ne vont pas être à revivre toutes pareilles: ça ne fait quand même pas assez longtemps pour que tout soit foutu??? je crains que si!


globetrotteuse, je ne sais pas exactement où tu en es mais pour moi, le pire a été le 4ème et le 11ème jour: remarque, je ne suis pas en position de dire quoi que ce soit: c'es plutôt toi qui devrais me donner de conseils !

la bonne nouvelle, c'est que la journée est presque finie...

--Message edité par pat le 2007-01-20 22:04:15--

Bah aujourd'hui pas terrible en fait. J'ai vraiment été en manque. Heureusement que je suis sortie.
Sinon je dors pas super bien disons que ,je me réveille plusieurs fois par nuit donc bien sur je suis crevée.
Des maux de tête oui j'en ai.
nausées et douleurs au ventre non

Citation :

globetroteuse  a dit : Mais bon c'est idiot, j'ai fait peut être le plus dure...

OUI C'EST IDIOT et oui je pense que le plus dur est fait

Citation :

globetroteuse  a dit : Hello, moi ça va pas fort... Envie de fumer? Heu, oui, ça dépend.... des fois non, des fois oui... On est allé boire un verre à St Raphaël... Un mojito... Le patron clopait des marlboro. J'ai eu envi. Mais pas plus. Par contre j'ai mal au ventre, mal à la tête, suis nauséeuse, fatiguée. Marre... Gé? Toi qui a arrêté en même temps que moi, ressens tu les même trucs que moi? J'en ai franchement marre, au point de me dire que si je refumais tout ça serait terminé... Mais bon c'est idiot, j'ai fait peut être le plus dure...

je pense que si tu maintiens ton "cap".....tu ne vas pas le regretter.......(en tout cas SI tu fais un SONDAGE, ici, avec ceux qui sont juste "devant Toi" question Défume.....ça m'étonnerais qu'il y en ai un, ou une, qui te dises, ouai, tout ca c'est de la foutaise.....refume!....
Moi perso je suis tres heureux de m'en être débarassé...SURTOUT que J'ai LE CHOIX TOTAL aujourd'hui de fumer, ou non, si je le veux!
Ce n'est pas la cigarette qui commande, c'est moi!
je regrette simplement de ne pas avoir "osé", AVANT!
...toi aussi, tu tiens le "bon bout"......un jour tu vas avoir pitié pour la santé du type avec sa Marlboro!

Citation :

pat  a dit : ...remarque, je ne suis pas en position de dire quoi que ce soit: c'es plutôt toi qui devrais me donner de conseils ! la bonne nouvelle, c'est que la journée est presque finie...

Mis non, tu confonds tout!..tu donnes pas des "conseils, là"...tu fais part de ton expérience!...c'est interessant, ça, allons!.........
Je ne dis pas à Globetroteuse de s'arrêter de fumer, je dis à Globetroteuse que si elle passe dans un an ici..et qu'elle a réussit le "pourquoi" elle est ici...Elle sera hyper heureuse....comme on peut l'être de se débarasser d'un carcan qui tue!

oui oui je sais que j'ai fait le bon choix et j'espére sincerement réussir.
quand je parle de refumer c'est vraiment histoire de dire que j'en ai marre.
je ne le ferais pas. (enfin j'espére)
c'est juste pour dire que j'ai mal partout là.
et ras le bol.
et oui, je sais que ça va passer, mais c'est dur....  

En fait moi ce que je trouve flippant c'est que j'arrive à etre en manque alors que je suis patchée ça craint quand meme

Citation :

Gé  a dit : En fait moi ce que je trouve flippant c'est que j'arrive à etre en manque alors que je suis patchée ça craint quand meme

vous vous rendez compte que votre corps RECLAME sa DOSE, ou non?....
celà prouve uniquement, que VOUS NE FUMEZ PASen ce moment!
Comme Lio, C'est LE TRUC PARFAIT!      

ouais chépa mais je t'assure que c'est des vrais envies de fumer que j'ai eu aujourd'hui atroce
enfin bref on verra bien demain

whaww globetroteuse : tu as un sacre courrage avec tous ce que tu endure en ce moment et toi aussi ge  je sais que c est pas facile pour vous , mais bon a la fin du compte vous gagnez la guerre car la sucette a cancer franchement pouuuuu je vais pas revenir la dessus . j ai deja donne quitte a en baver aujourd hui demain et quelques temps ca en vaut la chandelle , puis comme dit yake le patron avec sa malboro . allez accroche vous les filles vous etes formidables , battantes ca c est tres tres fort ce que vous faites

Citation :

scoubi  a dit : whaww globetroteuse : tu as un sacre courrage avec tous ce que tu endure en ce moment et toi aussi ge  je sais que c est pas facile pour vous , mais bon a la fin du compte vous gagnez la guerre car la sucette a cancer franchement pouuuuu je vais pas revenir la dessus . j ai deja donne quitte a en baver aujourd hui demain et quelques temps ca en vaut la chandelle , puis comme dit yake le patron avec sa malboro . allez accroche vous les filles vous etes formidables , battantes ca c est tres tres fort ce que vous faites

Scoubi, Toi aussi tu as bien compris....que pour un bon Sevrage...faut pas regarder en Arriere!.....le "plaisir de la clope" est TERMINE!.....la clope=CANCER=MORT.
Le plaisir de RESPIRER et de CHANGER son ancien comportement..est le plus fort!    

Citation :

Téléphone  a dit : Je ne crois pas que ce soit vraiment des manques si tu es patchée, mais le plus difficile (enfin ça a été le cas pour moi) c'est surtout perdre une habitude qui devient par moment une obsession.

C'est tout à fait ça,  c'est le côté psychologique qui a été dur pour moi.
Aujourd'hui tout va bien ,  ce sera pareil pour vous gardez confiance .

pareil, pas trop de manque physique, comme pour téléphone c'est surtout perdre une habitude qui devient par moment une obsession. C'est un rapport de force entre une partie du cerveau qui dit oui et l'autre non!!!
C'est le non qui doit gagner

Tu étais patchée  Cathy?

Citation :

lorraine a dit :.... C'est le non qui doit gagner

pour ca oui!.....ah ah ah!......mais bon, ne disons pas NON, à tout!......à la cigarette, ok!.....restons dans le sujet!
   

oui yake faut pas regarder dans le retroviseur car tu y vois la faucheuse ,faut aller de l avant je pense que  : enfin moi c est bizarre c est pas pareil je n en souffre pas . c est peut etre tellement j ai souffert avant aussi remarque que je me suis imunise la lame je l ai frole en 2002 psycologiquement j ai vecu l enfer ma femme est venue m annoncer le deces de mon pere au reveil de mon operation lui aussi d un cancer ( prostate ) puis apres metastases dans tout le corps j ai passe une semaine en chirurgie nucleaire a toulouse a savoir si je n avais pas de cellules cancereuses explosees dans les autres organes de mon corps la nuit j etais partage entre deux sentiments celui de rejoindre mon pere et celui de ne pas laisser mon fils de 10 ans seul sans pere et mon epouse je dormais tres peu je transpirais comme un boeuf avant de partir pour l abatoir donc pour moi c est un jeu d enfant d arreter cette drogue . mais tous et toutes qui me lisais le jour ou vous etes sur le lit avec perf, morphine et que meme les abeilles attirees par le plateau de bouffe se casse parce que le fait de tendre la main pleine de radioactivite les ecartes le mal , la peur , il vous faut un mental d acier pour pas peter les plombs plus personne pour vous aider c est la : comme maintenant mal de tete insomnies ect.. vous n avez rien de tout ceci aucun cancer alors battez vous ayez la haine pour ne pas l avoir parce que apres  inchallach je ne pouvais pas lacher mon fils avait deja etait traumatise par le cancer des ovaires de sa petite et meilleure copine de cm2 morgane 15 jours avant le mien donc je me suis battu ( pas le choix faut y aller ) mais la nuit tu sues

heu!...oui!...merci......je te comprend bien..mais bon, là j'ai pas envie de rigoler.......j'ai comme un souffle glacé dans le dos!... bon....c'est la realité..."Les petites Envies de cigarettes ben!, nous savons tous où celà mène!".. merci Scoubi!