Salut a tous tous va bien pour ma part je tiens tjrs le coup
Je suis sortis hier soir et j ai pas mal bu et je me suis surpris car j ai tenu toute la soiree alors qu il n y avait que des fumeurs autours de moi j avais un peu peur de craquer avec les effets de l alcool mais ca a tenu et j en suis content
Allez ciao MICKE

C'est super Micke! mais je crois qu'il faudrait que t'évite de trop boire d'alcool en soirée... je connais bcp de gens autour de moi qui ont replongé bêtement avec la clope parce qu'ils avaient bu! attention quand même...
Bon courage pour la suite  

VA PEUT ETRE FALLOIR ARRETER LA DEJA QU ON SE REFUSE LE PLAISIR DE FUMER ET SI EN PLUS ON NE PLUS BOIRE UN COUP AVEC DES AMIS ALORS LA CA DEVIENS N IMPORTE QUOI DANS CE CAS LA ON ARRETE DE BAISER AUSSI ET ON A PLUS QU A DEVENIR MOINE ET ARRETER DE VIVRE
NON JE CONTINURAIS A VIVRE NORMALEMENT ET SI JE DOIS REPRENDRE LA CLOPE ET BIEN TANT PIS

tu peux continuer et à vivre normalement, et à ne pas fumer, micke. Gardes juste en tête que l'alcool baisse ta vigilance côté défume... Comme les nouvelles situations, d'ailleurs... et personne ne te demande d'arrêter de vivre de nouvelles choses ou de ne plus faire la fête avec tes copains... Parole d'une défumée qui crache pas du tout sur l'alcool  

d'autant que la vie ne tourne pas non plus forcément autour d'un verre d'alcool

 A ma dernière défume (il y a 1 an), lors d'une soirée entre potes, j'avais bu tellement de caipirinhas que j'ai été tentée de fumer. Je me suis alors mise à supplier mes amis pour qu'ils me donnent une toute p'tite taf de leur cigarette,évidemment ils ont dit non car ils étaient tous au courant de ma défume. Je leur disais :" allez! rien qu'une taffe... Je sais que je peux m'arrêter quand je veux... si je l'ai fait une fois, je peux le faire deux fois... " Finalement y'a une copine qui finit par m'en lacher une. Du coup,après avoir fumé cette satanée clope, je suis allée acheter un paquet au bar que j'ai presque fini dans la nuit. Tu te doute bien Micke, qu'après ça, j'ai replongé à fond dans l'enfer du tabac. Pour ma 2ème défume, je ne me suis pas dit que j'allais arreter de sortir avec mes amis (tous fumeurs) ou arreter de boire un coup de temps en temps, non pas du tout. Je me suis juste fixé certaines limites avec l'alcool, car le combat contre la clope est difficile et j'ai besoin d'avoir une relative lucidité.C'est tout simplement ce que j'essayais de te dire dans mon premier message.
voilà... j'espère que tout continuera à bien se passer pour toi.

Tu l'avais bu au soleil et au bord de la mer le campérénia Lila?

    oui, si on veut... sous le soleil des sunligts!

pas de soucis et desole pour ma reaction mais je suis un peu nerveux

T'inquiète!... Je suis de tout coeur avec toi!  

Citation :

micke  a dit : pas de soucis et desole pour ma reaction mais je suis un peu nerveux

on avait vaguement remarqué  
c'est normal, en début de sevrage, on a les nerfs à fleur de peau
après ça se calme  
et bravo pour avoir tenu le coup

   ouais, moi aussi!!
vinzou