aujourd'hui je me lève avec une grosse envie de fumer mais je vais tenir le coup dans 10 minutes je vais bosser en espérant que cette envie disparaisse ca matin c'est le 6ème jours que je suis défumée merci de me lire a ce soir.

oui, c'est tout à fait normal ce genre d'envie. C'est extrémement C... mais je ne connais personne qui n'en ait pas rencontré.

Allez patience, c'est très dur pour certain, moins pour d'autre mais ce qui est certain c'est qu'à la fin, ça passe complètement pour tout le monde.

courage Lydia
il y a des moments clopes plus difficiles à disparaître que d'autres
mais le cerveau finit par enregistrer
bonne journée sans tabac

Bon courage lydia, je te souhaite une très bonne journée.

salut lydia  

quand tu liras ça, on sera déjà ce soir donc   bravo lydia, t'as réussi: encore une jounée de passée!

  coucou Lydia Allez accroche toi, il y a toujours des petits moments durs à passer mais après on se sent un peu plus fort!!