j'ai craqué cette nuit dans mon sommeil ... je prenais le paquet de ma femme et je fumais 3 cigarettes a la suite . ça avait l'air tellement réel qu'il m'a fallu un moment ce matin pour me convaincre que ce n'étais qu'un rêve ; surtout avec mes tendances a être somnambule (tant bien je fume comme un pompier toutes les nuits     !!!)



Bon j'arrive encore a en plaisanter , mais j'ai besoin en ce moment de faire le forcing au niveau de ma motivation , je n'ai plus de besoins en nicotines (j'ai arrêté les substituts depuis 1 semaine) , par contre je n'ai plus la même motivation que j'avais les premiers jours ... et ça me fait un peu peur ,donc la lutte continue ....

il paraît que c'est normal ces rêves dans lesquels on fume Aladin!
perso ça ne m'est pas encore arrivé!

pour la motivation, c'est un passage à vide... ça va revenir...
ça me l'a déjà fait ça par contre!

Oui, la lutte continue   J'ai aussi rêvé que je fumais...le pire c'est que j'étais super à l'aise : pas de remords, tout allait impécablement bien, tout était comme avant   En tout cas, bravo à toi Aladin. Si mon mari fumait je ne tiendrai pas le coup... courage

rappelle-toi le coup de la balançoire, après avoir cessé de la pousser, elle continue sa course, ralentit, s'arrête, quelques soubresauts et s'arrête enfin définitivement
tu ne revivras plus jamais les grosses crises du début

Je crois que je vais frotter ma lampe et utiliser mon premier voeux :

Ne plus jamais penser a la cigarette

Citation :

MATH  a dit : Oui, la lutte continue   J'ai aussi rêvé que je fumais...le pire c'est que j'étais super à l'aise : pas de remords, tout allait impécablement bien, tout était comme avant   En tout cas, bravo à toi Aladin. Si mon mari fumait je ne tiendrai pas le coup... courage

Il y a en effet 2 ou 3 cartouches en permanence a la maison !!
et il m'est arrivé quelques fois d'ouvrir le paquet pour sentir l'odeur du tabac .... par contre l'avantage (car il y en a un ..) c'est d'aller mettre le nez dans un cendrier qui pue le tabac froid !!

Bon courage à toi, ma femme fume encore et je sais que c'est pas toujours évident de tomber sur un paquet de clopes à certains monent.
Mais ont est plus fort que la tentation.
Resistes  

      Chapeau bas les garçons... Z'êtes des zommes comme y'a plus de femmes  

SI

C'est bon signe Aladin si tu en rêves, c'est la preuve que ton cerveau réalise que tu es en train de quitter la drogue dans le réel, "l'éveillé", et il use de ses derniers subterfuges pour essayer encore de t'y rappeler, via le rêve quand il n'y a plus de censure, plus de sur-moi, il tente le coup. C'est bon signe, tu gagnes la partie !      

Citation :

Béa  a dit : C'est bon signe Aladin si tu en rêves, c'est la preuve que ton cerveau réalise que tu es en train de quitter la drogue dans le réel, "l'éveillé", et il use de ses derniers subterfuges pour essayer encore de t'y rappeler, via le rêve quand il n'y a plus de censure, plus de sur-moi, il tente le coup. C'est bon signe, tu gagnes la partie !

 
et quand on ne rêve pas?

 
c'est pas bon signe?

Citation :

globetrotteuse  a dit :   et quand on ne rêve pas?   c'est pas bon signe?

Absolumment pas ! d'une part on ne se souvient pas de tous nos rêves, et d'autre part le cerveau a peut-être déjà fait son deuil, ça c'est toi qui sait !  

Citation :

Béa  a dit : Absolumment pas ! d'une part on ne se souvient pas de tous nos rêves, et d'autre part le cerveau a peut-être déjà fait son deuil, ça c'est toi qui sait !

je dis ça parce que justement, non, je ne crois pas avoir fait le deuil...

tu es plus avancée dans le sevrage que tu le penses Globe
tu as passé des moments très difficiles, et donc franchi de belles étapes

Citation :

Marilyb  a dit : tu es plus avancée dans le sevrage que tu le penses Globe tu as passé des moments très difficiles, et donc franchi de belles étapes

oui mais tu vois là, je ne ressens aucune envie, rien, tout va bien, il n'empêche que je pense à la clope (de temps à autres) avec nostalgie et envie (pas envie comme on connait) genre "je me ferais bien une soirée avec les copains et un paquet de VM..."
je ne sais comment expliquer
D'où mon interrogation face au deuil....

ça se fait doucement, sur la longueur
et comme disait quelqu'un, le temps est ton meilleur allié

à ça pour se faire doucement ça se fait doucement, j'espère lâcher les patch et autres avant la retraite  

t'inquiète pas
qui veut aller loin...

moi je n'en ai pas encore rêver je suppose que c'est normal.

ça va viendre, ça va viendre