Pat, tu veux pas essayer, le temps de tenir jusqu'à samedi, les machins à inhaler?? ça aide bcp, et tu as le rush de nicotine que ton robot réclame, sans (trop) réveiller les capteurs.

Citation :

céline  a dit : Pat, tu veux pas essayer, le temps de tenir jusqu'à samedi, les machins à inhaler?? ça aide bcp, et tu as le rush de nicotine que ton robot réclame, sans (trop) réveiller les capteurs.

C'est quoi????

inhalateurs à la nicotine. ça ressemble à une clope en plastique dans laquelle tu met une capsule de nicotine. Tu as le geste et l'apport de la nicotine très rapide car c'est inhalé. Je trouve que ça ressemble un peu trop à ce que je fumais (hormis le gout du tabac, bien sur), donc je pense pas que ce soit le subsitut idéal pour arrréter, mais c'est toujours moins nocif et pour le corps, et pour le savrage que la "vraie" clope.

Merci beaucoup  pour cette explication toi au moins tu es sympas  

Citation :

isa78  a dit : Merci beaucoup  pour cette explication toi au moins tu es sympas

alors, dans l'ordre:

- un psy pourra me dire (entre autre) que je n'ai pas envie d'arêter de fumer (et je n'ai pas envie d'entendre ça!)

- non merci, je ne veux pas que vous veniez au concert (on joue à guichet fermé de toutes façons)  

- merci céline mais je n'ai pas envie d'essayer quoi que ce soit, c'est foutu pour cette fois de toutes façons alors...je n'ai  plus qu'à recommencer!

Dès que tu retentes, tu nous le dis Pat.Beaucoup ont essayé plusieurs fois avant d'y arriver définitivement, d'autres ont réussi la première fois. Chaque personne a un parcours différent et au final le principal est d'y arriver.

je continue de penser que tu devrais faire l'essai quand même
tu n'as rien à perdre

Citation :

pat  a dit : alors, dans l'ordre: - un psy pourra me dire (entre autre) que je n'ai pas envie d'arêter de fumer (et je n'ai pas envie d'entendre ça!) - non merci, je ne veux pas que vous veniez au concert (on joue à guichet fermé de toutes façons)   - merci céline mais je n'ai pas envie d'essayer quoi que ce soit, c'est foutu pour cette fois de toutes façons alors...je n'ai  plus qu'à recommencer!

Pat, cela me fait tellement de la peine, tu étais devant moi et tu m'ouvrais le chemin        Je ne te voie plus         Mais je peux comprendre cependant, c'est tellement difficile de cesser.  Moi, cette fois-ci et je croise les doigts pour que je réussisse mais c'est ma 8e tentative d'arrêter, donc j'ai 7 échecs en arrière de moi, crime c'est beaucoup 7    mais en tout cas, c'est pas çà l'important, l'important c'est comme tu le dis "RECOMMENCER", oui, tu recommenceras et tu réussiras aussi, j'en suis certaine  

Ne te juge pas trop mal, il n'y a rien de perdu dans les expériences que nous faisons, on apprend toujours sur nous et nous apprennons à connaître nos forces et nos faiblesses, tu viens d'apprendre encore un peu plus sur ton comportement avec cette merde, donc reprend ton courage, retrousse toi les manches et dès que tu seras de nouveau en selle, revient nous encore plus forte  


Tu vas réussir la prochaine fois, ne lâche pas    

merci kilby!!!!

Citation :

globetrotteuse  a dit : j'imagine le truc!! tu me diras, Marca, elle est pas bien loin de Pat pendant ses vacances, peut être que...............

c'est où???
chui à bolbec là...chpeux aller flooder

Citation :

pat  a dit : alors, dans l'ordre: - un psy pourra me dire (entre autre) que je n'ai pas envie d'arêter de fumer (et je n'ai pas envie d'entendre ça!) - non merci, je ne veux pas que vous veniez au concert (on joue à guichet fermé de toutes façons)   - merci céline mais je n'ai pas envie d'essayer quoi que ce soit, c'est foutu pour cette fois de toutes façons alors...je n'ai  plus qu'à recommencer!

bon, j'arrive là : merde!! c'est con t'étais bien partie !
Mais bon, c'est comme ça, t'as craqué parce que "la goutte d'eau" et puis basta.
Tu recommences qd tu te sentiras prête, ça viendra de toi même.
Tout de suite si ça te dit, sinon dans un mois, dans 6 mois dans un an... peu importe!!

c'est con, parce que tu n'étais pas loin de la porte de sortie.
Il va falloir que tu recommences tout depuis le départ : pas grave, tu sais tout ce qui va t'arriver, tout ce que tu vas ressentir, tu pourras donc anticiper les mauvais moments.

Alors comme je dis à chaque fois : une rechute est une force pour la fois d'après. On sait à quoi s'attendre, on sait ce qui va nous tomber sur le paletot, on sait ce qu'on va endurer, et on sait comment le contrer. Ne considère pas cette rechute comme un échec, mais au contraire comme une expérience qui pourra te resservir.

Pff j'ai tenté maintes et maintes fois avant d'y arriver, et à chaque fois je l'ai vécu comme un échec et comme une pauvre gamine qui avait "raté"..... truc à ne pas faire, on se sent penaude et nulle et con, ben NON !! il ne faut pas!! bien au contraire : dis toi que tu a SU le faire alors TU SAURAS LE REFAIRE.

et courage pour ce soir, j'arrive te flooder ton concert

je réattaque demain avec scoubi!

ce soir, je joue à montivilliers, c'est trop loin pour toi, laisse tomber....

  coucou Pa, quoi te dire pas grand chose puisue moi aussi j'ai déjà rechuté, mais bon je pense qu'on est plus fort après. Bon moi j'ai toujours le champix pour m'aider et je pense que mon "vrai sevrage" va se faire quand je l'aurais arrêter. C'est dur de se passer de la clope à certains moments de la journée, après le petit déjeuner, le café, la pause mais à la fin on y arrive car c'est des trucs qu'on fait tous les jours.. Par contre des trucs exceptionnels comme toi ton concerts ou un examen, un décès, enfin un truc exceptionel auquel on est pas préparé et là bingo on craque et je pense que c'est normal puisqu'on a toujours fumé à ce moment là et qu'on s'est senti plus fort (est-ce que l'on était vraiment plus fort, est-ce que nous aurions réussi sans la clope?) je ne pense pas qu'elle ait ce pouvoir miraculeux il faut que les fabricants connaissent vraiment toutes les saloperies qu'ils mettent dedans pour qu'on arrive à croire qu'elle puisse avoir le pouvoir de nous faire oublier quelque chose ou réussir quelque chose....