j ai repris le tabac , pas par passion bien sur , par (degout ) depuis mon accident rien ne vas plus , j ai une legere fracture a une cervicale , c est assez douloureux et un soir de morosite , de deprime , ben j ai craque , de plus il y a des jours ou j ai vachement mal et je n ai pas la niak de me connecter de venir sur le forum , aujourd' hui j ai pris mon courage a deux mains pour vous donner de mes nouvelles qui ne sont pas terribles , je compte gommer  rapidement les mois de juillet et aout et retenter une nouvelle defume , mais pour le moment c est grosse galere pour moi !! voila quoi ! surtout PAT ne deconne pas ne lache rien , meme si dur dur par moment , c est trop con et trop vicelard la dope nicotine , et a la moindre petite defaillance craquage  assuré , donc voila continuer a vous soutenir les uns , les autres sur le forum qui est super .. avec des gens plus que motives  moi je vous felicite grand bravo a tous et a toutes pour votre motivation je sais qu' ll y a moyen donc je laisse passer l orage et apres je vais reagir c est clair , puis meme a 7,20 euros le paquet de 30 news c est pas mon truc , mais pour l instant mon etat psyco en a grand besoin de plus que je ne bouge pas je n ai pas le droit de faire du sport ça m 'engoisse encore plus , voila je voulais vous passer un petit kikou    

Ha zut c'est pas la grande forme Scoubi .  Essaye de te requinquer tant moralement que physiquement et après tu reprendras une défume du tonerre.Pas de culpabilité surtout car tu sais que l'on se bat tous contre une drogue. La marche à pieds tu dois pouvoir en faire, ça te permettrais de te changer les idées
Allez bon courage Scoubidou et ne nous quitte pas

Coucou Scoubi, je ne dis rien, j'ai repris aussi et j'avais repris après deux ans de défume quand j'étais jeune, après un accident, comme toi...

Tu devrais aller voir un ostéopathe, pas de ceux qui manipulent violemment, mais un qui le fait en douceur, y en a plein. Non seulement il pourrait te remettre en place le cou, mais tout le reste, et ça aide pour le moral...

ça me fait super plaisir d'avoir de tes news Scoubi, et c'est sympa pour tout le monde de nous tenir informer!
j'avais cru effectivement comprendre que la gueuse était revenue à la charge.
Bon, mais ce qui me rassure, c'est que tu as l'air super lucide, que tu ne culpabilise pas (c'est bien)....
Tu sais exactement ce qu'il te reste à faire: rentrer la tête dans les épaules, attendre que ces mauvais jours passent (ils finissent toujours pas passer, paraît il)...
et quand ça ira mieux, et que tu le sentiras, tu recommenceras une nouvelle défume!
Pour le moment, le plus important c'est de te retaper physiquement et moralement.
Prends soin de toi, et reviens souvent nous voir. C'est pas passeke tu n'es plus défumé, que tu n'as plus ta plce ici.... au contraire!  

Rien à dire de plus.

Refais toi une santé et après tu pourras défumer.

Globe a raison, tu as ta place ici alors reste, ça te préparera mine de rien

pas grand(chose à dire non plus car c'est très légitime.
prends le temps de te reposer et quand ça ira mieux, hop, tu te relances. après ce qu'il t'est arrivé, ce n'est pas la peine de rajouter une souffrance par-dessus. chaque chose en son temps, celui de la défume arrivera bientôt.
moi, je ne lâche pas l'affaire, je tiens pour le moment même si en ce moment, j'ai de grosses envies de fumer... septembre approche et ça a toujours été une mauvaise période à mes différentes défumes. enfin, on verra, ce n'est pas le sujet.

je te souhaite plein de courage et un rétablissement physique et moral des plus rapides.
me laisse pas tomber et reviens papoter plus souvent s'il te plaît!  

Bonjour Scoubi,
je suis toute nouvelle ici. Champix depuis 3 jours et sur le site depuis ce matin.
Tout ce que je peux te dire, c'est que les échecs font avancer (phrase un peu toute faite d'accord mais vrai je crois !)
Retapes toi d'abord, c'est le + important. et puis il faut se dire que refumer, c'est pas terrible OK, mais c'est pas la fin du monde non plus, il faut relativiser même si on est déçu, il y a pire comme situation.
Allez, je te souhaite bon courage

Salut Scoubi
Ben pas grand chose de plus à dire, retapes toi physiquement et dès que tu sens suffisamment fort reprends ta défume.
Ps: Tu es toujours un membre du forum, n'oublies pas.

Ben oui, tout a été dit je crois.
Il faut régler les problèmes les uns après les autres, pour autant que je sache, les superman ou woman n'existent pas ailleurs qu'au cinéma.
Bon courage et bon rétablissement.  

allez, laisse passer l'orage et à la première occasion, en piste
ce n'est pas évident, surtout que les emm.. ne vont pas s'arrêter parce que l'on arrête ou que l'on reprend la clope
dès que tu te sens, c'est reparti (vois un médecin éventuellement pour te soutenir)

ben rien d'autre à ajouter, tout a été dit.
Refais toi une santé, laisse passer l'orage et puis retente le coup qd tu te sentiras mieux, surtout ne lâche pas le forum, tu sais très bien qu'on est là et qu'on sera tjrs là  
Ca fait plaisir d'avoir de tes nouvelles!!  

  Je ne rajoute rien, tout est dit. Contente d'avoir de tes nouvelles et j'espère à très bientôt    

Coucou scoubi  
Laisse passer l'orage, refait toi une santé et puis après tu pourras redémarrer une défume    

Un petit coucou, scoubi.
Ah zut, mais comme dit le dicton : Après la pluie ...
Donc pour l'instant, il faut te soigner, patiemment.
Pour l'occasion où tu aurais une petite insomnie, lis donc, (ou relis), "ma méthode pour arrêter de fumer", le livre d'Allen Carr. Ce livre m'a beaucoup aidé psychologiquement. On en recause ?
Bon courage et à bientôt

Alain