à tous,
6ème journée qui démarre et je recommence à voir la vie en rose depuis hier.
Cela fait du bien. J'espère qu'il en sera de même pour tous les nouveaux défumés.
Bonne journée    

Bonjour Tina  
Je te souhaite une bonne journée sans tabac  

Bonjour Tina, bonne journée à toi, qu'elle soit aussi rose qu'hier  

bonne journée à toutes et tous, pour moi c'est mon deuxième jour sans cigarette. Je dois tenir le coup en voyant les autres fumer.
Portez vous bien, Bibi

Bonjour Bibi  

bonjour pépite, sympa le forum : cela permet de se dire bonjour. J'adore !

Courage Bibi tu vas y arriver.
Pense trés fort à tout les bons côtés de la vie sans tabac  

--Message edité par isa78 le 2007-09-06 15:04:09--

Fais un napperond!!!
Moi un grand verre d'eau m'aide, pas trop vite sinin il y a risque de hoquet!
Tu vas tenir, tu vas tenir!!!!!!!

Citation :

tina000  a dit :  à tous, 6ème journée qui démarre et je recommence à voir la vie en rose depuis hier. Cela fait du bien. J'espère qu'il en sera de même pour tous les nouveaux défumés. Bonne journée

tina
j'espère que tu tiens toujours. Pour moi, la journée a été difficile. Très tentée, nerveuse... bref pas la forme quoi
Espérons que demain ça ira mieux.
Bonne soirée à tout le monde

   il est marrant lui    

  Maya,
cela fait deux jours que cela va mieux. Aujourd'hui j'y ai beaucoup moins pensé, faut dire que je garde 3 petits bouts la journée + les 3 miens dans la soirée ce qui fait que je n'ai pas trop le temps de m'appitoyer sur mon sort, et tant mieux.
Il me semble que tu entames le 5ème jour demain ? Cela devrait commencer à aller mieux, je te le souhaite de tout coeur. Je sais que c'est dur, mais tu n'as pas tenu 4 jours de douleur pour rien, il y a la liberté au bout.
Anecdote : le soir il commence à faire plus frais et comme nous fumions dehors ce n'étais pas toujours agréable. Hé bien cela 2 jours que je regarde mon mari sortir au froid et moi je reste au chaud. Rien que cela, ça me fait plaisir. Le fait de sortir de table aussi quand on a des invités ou soritr du restau bientô...
Penses à des petites choses comme cela et tu commenceras à apprécier de ne plus fumer.
Bonne fin de soirée et bon courage pour demain    

ça fait plaisir de vous lire
essayez d'enregistrer cette sensation de bien-être
la prochaine fois que vous aurez une envie, vous penserez à "après" comme on est fier et comme on se sent bien  
bravoooooo  

Bonjours tout le monde juste un petit truc. Pensez aux conflits que nous allons éviter grâce a la dé fume .Moi je suis conductrice de car de tourisme je suis en conflit permanent avec mon boss et mes clients depuis 12 ans la vraie galère en plus mon boss c'est pas un non fumeur c'est un ANTI fumeur et c'est pire .Mais maintenant fini la bagarre bonjours zen attitude rien que ça sa vaut la peine .Soi dit en passant je vient de démissionner. oupsss Aller courage tout le monde on est les plus forts  

maintenant, pour le prochain job pour lequel tu postuleras, à la question, "vous fumez ?", tu pourras annoncer fièrement "non"
et c'est un sacré plus  

c'est claire mais bon j'ai déjà un autre job et le boss s'en fout
c'est malin

c'est la loi maintenant
ne restent pratiquement plus d'endroits où fumer
du coup, c'est un pb de règlé pour nous

tina000 , tu es en forme ce matin?? comment ça se passe?????

  Flo, tout va de mieux en mieux. Finalement, je suis bien heureuse d'avoir arrêter.
Le matin au réveil j'avais des petites crises d'asthme, hé bien, depuis 3 jours, rien.  
Dans la journée, j'y pense moins et les envies sont plus gérables.
Donc, pour répondre à ta question : la vie est belle

Et toi, tu vas bien ? Il y a quelque temps que tu as arrêté. Plus de manque, la vie est belle ?

J'ai du mal avec les images ce matin