ca y est je viens vous donner de mes nouvelles. Le magnétiseur a surement fait quelque chose ; j'ai fumé ma dernière cigarette en sortant de chez elle, je ne l'ai pas fini et depuis plus rien. Je m'en étonne moi meme ; cependant depuis hier c'est plus dur ; meme si je ne ressens pas vraiment de mal physique, j'y pense tout le temps et aujourd'hui je dois sortir faire des courses et j'appréhende à max de passer devant des tabacs . je vous tiens au courant et merci à tous pour votre accueil très chaleureux

c'est pas très grave de passer devant les tabacs, le tout est de na pas y rentrer  

et si tu rentres et bien au dernier moment tu achètes un jeu de grattage et tu gagneras...  

courage Sand  

Félicitation Sand    

      sand, 5 ème jour aujourd'hui c'est super . Le fait d'y penser tout le temps c'est normal mais cela s'atténuera avec le temps. Tu as fait le plus dur, maintenant cela va aller de mieux en mieux. Courage    

Citation :

Gé  a dit : na pas y rentrer

na pas compris ce que t'as dit

bravo sand, courage tiens bon, t'as fait le plus dur là        

c'est bien parti Sand  
je t'ai notée au 25 pour ton premier jour sans tabac
si c'est le 26 (comme tu parles du 4ème jour) tu me dis, et je rectifierai

  Félicitation Sand  

--Message edité par isa78 le 2007-10-30 20:45:59--

Je suis dans le même cas que toi, j'ai fume ma dernière cigarette samedi 27/10 et je dois sortir aujourd'hui alors moi aussi j'angoisse un peu de passer devant le tabac. Si ça m'arrive je penserai a toi et je résisterai. fait comme moi! et on s'informe plus tard. Je vais me motiver pour ne pas te décevoir est vrai que c'est très dur. Cela me rassure de savoir que c'est dur pour tout le monde et j'espère que je serai assez courageuse pour continuer. bisous

  Guiro

tiens lis ça
http://57931.aceboard.net/57931-693-5529-0-Arreter-fumer-Molimard.htm

et courage  

Citation :

Gé  a dit : Guiro tiens lis ça http://57931.aceboard.net/57931-693-5529-0-Arreter-fumer-Molimard.htm et courage

merci pour cette petite lecture bien intéressante. Ça m'a permise de comprendre certaines choses. Je comprends également que je suis prête a poursuivre l'arrêt du tabac et cela me donne le sourire . Bonne journée et encore merci.

re-bonjour sand, c'est guiro, oui j'ai tenue cette apres midi et je suis contente, je te souhaite egalement d'avoir pu resister aussi. bon courage