coucou tous le monde il est 00h35 et j'entame donc mon 6ème jour .......cette journée de vendredi donc du 5eme jour a été plus agréable que toutes les autres ......en esperant que cela va continuer , sinon apres les repas c'est fou comme l'envie revient vite mais je tiens bon , hors de question de flancher , pas maintenant apres toutes ce s dures journées de la semaine loll...

voila sinon quelles joies de se lever le matin en pleine forme , mon corps se purifie , je le sens... d'ailleurs en toussant legerement chaque jour mes poumons se decrassent mais la route est encore longue (10 ans avant de retrouver un poumon de non fumeur !!!!) mais rien a voir avec avant ou je me levais avec la toux et parfois mal a la gorge.....

voila voila sinon pour info je ne suis pas du tout de mauvaise humeur depuis mon arret (on me l'a fait remarquer et je l'ai constaté aussi !) , au contraire je me sens liberée donc plus agréable a vivre , ce qui franchement m'étonne beaucoup ....je pensais etre invivable avec l'arret du tabac , bah ouais , faut croire qu'on ne réagit pas tous de la meme façon , comme quoi.....!

voila voila j'ai hate d'etre a dimanche soir , cela fera 1 semaine : big YES !!!

bisous a tous et tenez tous bon, vous voyez c'est possible apres n'importe quel degré d'intoxication et sans substitut tant que la volonté est là ....
merci pour vos message , c coolllll lol

ça fait super plaisir de te lire  
après le repas, pense à un bonbon dur type menthe forte (sans sucre si possible)
en plus, ça aide à digérer
bonne continuation, bientôt la semaine pour toi

Waouuu, super Kool . Lundi 1 semaine pour toi et un joli post  dans les sanclopeversaires  

c'est génial Kool

tiens

  kool,
cela fait plaisir de lire ton message. Tu es vraiment motivé et fier de toi et c'est cela qui fait la réussite du sevrage. Bravo

Bon arrêt. continue.