http://femmes.fr.msn.com/bien-etre/votre-corps/article.aspx?cp-documentid=5838970&imageindex=1

y a 4 pages...
rien de neuf, mébon!  

Cet article n'est pas très encourageant je trouve
qd on le lit, on a l'impression qu'on va perdre beaucoup en arretant de fumer bon, c'est comme ça que je l'ai ressenti...peut être parce que je n'ai pas encore arrêté et que j'angoisse un peu quand même

ce n'est qu'une impression, en fait on perd l'habitude de se droguer en se racontant des trucs et des machins pour se justifier
franchement, comme j'ai mis dans ma signature, on ne survit pas sans la clope, on revit
fais un tour dans le coin des anciens, ils disent tous la même chose (même si ce n'est pas pile poil à 1 an, certains c'est avant, certains un peu après, mais à l'arrivée, tout le monde se retrouve pour se féliciter d'avoir arrêté et pour dire que ça valait le coup malgré les moments difficiles)

Moi je me sens très bien maintenant , je n'ai plus la nostalgie que j'avais au début de l'arrêt et qui a duré plus d'un an.
J'aime ma vie sans tabac

oui marylib, c'est ce que j'ai fais: j'ai lu pleins de témoignages des anciens  
et plus concrètement, j'ai l'exemple de ma mère qui a fumé 2 paquets/jr pdt +20 ans, qui a essayé pdt tte mon enfance d'arrêter de fumer avec divers substituts et un beau jour, on ne sait pas pourquoi, elle a arrêté net sans rienet maintenant ça fait plus de 10ans et la seule chose qu'elle regrette, c'est de ne pas avoir arrêté plus tôt ça me motive

tu vois, et ta mère n'avait même pas le forum pour l'aider
alors imagine comme tu vas t'en sortir haut la main maintenant que tu as compris que la souffrance fait partie du sevrage mais que ce n'est qu'une étape  

Oui marylib, j'ai bien compris qu'il faut souffrir pour être belle        

bon reveillon à toutes et tous    

oui, franchement, moi qui était une accro +++, j'ai arrété il y a maintenant presque 2 ans et j'en suis en-chant-tée !!

J'avais du mal à y croire mais c'est vrai. Si on en bave un temps, une fois le sevrage fini, on se sent parfaitement bien.
Et aujourd'hui, je n'ai pas du tout envie de refumer.

Qu'elle merde ce serait que de retomber la dedans !! Pis, je ne suis pas très radin mais à l'idée de redépenser des sous pour ça : la prise de tête !!