hello tout le monde!
Je suis rentré du ski hier, dure dure de se remettre au taf et tout et tout, j'ai un peu le cafard ce soir pour pas dire completement...
Sinon j'ai arrêté de fumer comme prévu le 06 et cela sans trop de difficulté, vive le champix   j'ai quelques moments un peu tendu parfois mais ca ne dure jamais trop longtemps, suffit de laisser passer. Voila voila.
Je me demande si je vais continuer le champix ou pas... est ce vraiment nécessaire? une boite de + peut être pour assurer vraiment le coup?

pour le champix, tél au médecin plutôt
pas besoin de se bousculer, le tout étant d'arriver au bout dans les meilleurs conditions possibles
et bravo, je te note sur le tableau  

Citation :

toinbxl  a dit : hello tout le monde! Je suis rentré du ski hier, dure dure de se remettre au taf et tout et tout, j'ai un peu le cafard ce soir pour pas dire completement... Sinon j'ai arrêté de fumer comme prévu le 06 et cela sans trop de difficulté, vive le champix   j'ai quelques moments un peu tendu parfois mais ca ne dure jamais trop longtemps, suffit de laisser passer. Voila voila. Je me demande si je vais continuer le champix ou pas... est ce vraiment nécessaire? une boite de + peut être pour assurer vraiment le coup?

Il n'y a rien qui presse pour cesser le champix, le plus important là-dedans c'est que tu ne fumes plus et même si tu aurais besoin de 3 ou 6 ou 8 boites de champix, c'est pas ça l'important, tu ne fumes plus et c'est merveilleux      

Moi, j'utilise des patchs et je vais suivre le traitement au complet c'est-à-dire 10 semaines, car 10 semaines ou 12 semaines ou 16 semaines de traitement, c'est pas long dans une vie.  Moi aussi, j'ai hâte de ne plus rien me mettre sur les bras (patchs) mais j'ai appris une chose sur ma rechute de l'année dernier et maintenant mon slogan est:  Se hâter lentement.  

Lâche pas      

Bonjour tout le monde,
Et voila le début dune nouvelle journée sans tabac

J'ai fait un drôle de rêve cette nuit... j'entammais une discussion avec quelqu'un sur un trotoire et je me rendais soudain compte que j'avais allumé une cigarette! Je me demande 2 secondes ce ke j'en fais puis la balance sur le trotoire! Je me réveille enfin et me sens soulagé que ca n'ait été qu'un rêve

Avez vous fait des rêves semblables? Qu'en pensez vous?

Bonne journée à tous et tenez bon tous ceux qui défument!!!

Oui, nous avons tous rêvé de la clop.
Moi je sortais sur ma terrasse et je soufflais après avoir fumé , toute la fumée sortait de mes poumons et je trouvais ça incroyablement génial.

Oh là là oui lors de ma première tentative je rêver que je fumais (toutes les nuits) et malheuresement j'ai tenue que 12 jours
alors tu n'a pas à te formaliser  

le tout c de ne pas craquer aprés le temps fera les choses, patiente!!  

voila voila 7 ème jour! encore rêvé de ca la nuit passée

un peu difficile hier soir après un gros repas assez bien arrosé mais l'envie est passée en m'occupant!

Citation :

toinbxl  a dit : voila voila 7 ème jour! encore rêvé de ca la nuit passée un peu difficile hier soir après un gros repas assez bien arrosé mais l'envie est passée en m'occupant!

C bien      de ne pas flancher surtout aprés un repas bien arrosé...
et t'a fait quoi aprés en t'occupant    
myyyyystère    

Citation :

kikiv  a dit : C bien      de ne pas flancher surtout aprés un repas bien arrosé... et t'a fait quoi aprés en t'occupant     myyyyystère

mais qu'est ce que tu vas chercher
je me suis endormi en regardant Harry Poter, c le 2eme soir que j'essaye de le finir mais c pas possible, c'est toujours pareil avec les Harry Poter me faut au moins 15 jours pour les finir

Citation :

toinbxl  a dit : mais qu'est ce que tu vas chercher je me suis endormi en regardant Harry Poter, c le 2eme soir que j'essaye de le finir mais c pas possible, c'est toujours pareil avec les Harry Poter me faut au moins 15 jours pour les finir

Ah oui et lequel Harry Potter le 1 le 2 le 3 le 4 le 5 le 6 ou le 7

J'ai fini les 7 tomes et touah!!!      

On me dit à l'instant que c'était le phoenix machin!
En VO sous titré en anglais/chinois ca aide encore plus pour s'endormir hehe.
Vais ptet me lire le suivant qui devrait donc être le 6 (si mon copain chinois se trompe pas!)

--Message edité par toinbxl le 2008-02-12 12:01:08--

l'ordre du Phoenix mais c'est le dernier

Citation :

Gé  a dit : l'ordre du Phoenix mais c'est le dernier

Ah non le dernier tome c "les reliques de la mort"

l'ordre du phoenix c l'avant l'avant dernier!! le filkm n'est sortie que cette année, et comme en france on n'est en retard d'un métro on ne pourra voir le 6ème et le 7 ème quand 2008 et 2009  

Citation :

kikiv  a dit : Ah non le dernier tome c "les reliques de la mort" l'ordre du phoenix c l'avant l'avant dernier!! le filkm n'est sortie que cette année, et comme en france on n'est en retard d'un métro on ne pourra voir le 6ème et le 7 ème quand 2008 et 2009

ah voilà c'est ça il vient de sortir en France  

Bon ben 8 eme jour la!
Difficile hier soir car grosse réunion à préparer (qui commence dailleurs d'ici quelques minutes   )et j'étais fatigué /énnervé mais j'ai résisté!

A part ca un autre problème: j'ai une toux sèche qui me harcelle depuis quelques jours... cela peut il être lié à ma défume?

oui, c'est normal, ce sont les cils bronchiques qui se décrassent et qui recrachent la nicotine.
Certaines personnes ne toussent pas, d'autres oui : moi j'ai énormément toussé au début aussi, ne t'affole pas, c'est normal.  

Ouais, la toux, ça étonne toujours...  

et non pas l'inverse (je sais, ça veut rien dire   .. un couteau suisse??? °

   un bon café devrait suffire