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Forum Arrêter de fumer Les Défumé(e)s Administrateurs :Marilyb, enk2
Forum Arrêter de fumer Les Défumé(e)s
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forum Index du forum forumNous arrêtons de fumer forum1 an : le bilan

Auteur : Sujet: 1 an : le bilan  Bas
 Marilyb
 Administrateur
 Blonde ET miro
 Marilyb
  Posté le 14/09/2004 07:23:33
Send a private message to Marilyb
1 an !

Finalement, le temps est passé assez vite.

Le début du sevrage semble interminable, ensuite les choses rentrent dans l'ordre.
Après les moments difficiles du début, sont venus les moments difficiles du régime : j'avais pris 10 kg et il n'était pas question que je reste dans un état pareil (difficile moralement et difficile physiquement de supporter ce poids).

Tout est rentré dans l'ordre maintenant : il ne me reste plus que 2 ou 3 kg qui ne me posent plus problème du reste (voir vers un début de soluce dans les kilos du sevrage).
Je reste prudente malgré tout et je suis à la lettre le message commun laissé par mes prédécesseurs : même plus une taf.
Lorsqu'une envie survient (ce qui est tout à fait exceptionnel maintenant) il me suffit de me rappeler de tous les désagréments occasionnés par la cigarette et de me poser la question suivante : une cigarette oui, mais pour quoi faire ?

Je me suis aidée des NTB qui m'ont sauvée à maintes reprises (sans avaler la fumée et uniquement en cas d'urgence extrême pour ne pas consommer de tabac et retomber dans le piège).

C'est la fin de quelque chose et le début d'autre chose. J'ai le sentiment que l'on me donne la chance de repartir correctement, avec un compte en banque qui me permet maintenant d'aller au bout de mes projets.

Le fait d'avoir pu comparer ce que je vivais avec des personnes vivant ou ayant vécu le même combat m'a beaucoup aidée et je remercie mes compagnons de sevrage du début qui sont depuis longtemps repartis dans la vie de tous les jours.

J'espère vivement que ce forum saura vous soutenir dans votre lutte et nous ferons en sorte qu'il soit toujours opérationnel
tant qu'il sera en mesure d'aider quelqu'un.

Tous ensemble, on va y arriver.
Bises

On ne survit pas sans tabac, on revit http://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif
 tess
 tess
  Posté le 14/09/2004 07:29:25
Send a private message to tess
BRAVO MARYLIN !
JE TE SOUHAITE UN TRES BON SANSCLOPERSAIRE !http://www.zonegifs.com/global/copierimage.php?chemin=../gifs/fetes/anniversaires/&filename=16.gif

--Message edité par tess le --

 Cathy
 Cathy
  Posté le 14/09/2004 08:21:01
Send a private message to Cathy



bravo marilyn!!!!


http://www.imagif.com/Nature/a_fleur/afleur04.gif

http://apu.mabul.org/up/apu/2008/03/03/img-155646wjqs1.gif
 mamie
 on voit mieux avec le coeur ce que
nos yeux nous cachent
 mamie
  Posté le 14/09/2004 10:38:09
Send a private message to mamie
bravo marylin!!!
ben j'en suis pas encore là moi à ce train c'est 30kg de plus dans un an
mais bon chaque chose en son temps
félicitations

Il faut savoir vivre simplement, pour que d'autres puissent tout simplement vivre
 Marilyb
 Administrateur
 Blonde ET miro
 Marilyb
  Posté le 14/09/2004 10:40:44
Send a private message to Marilyb
Merci merci
D'abord, vous allez TOUS y arriver et ensuite, tous les anciens fumeurs disent qu'avec un petit régime ils retrouvent leur poids !
Alors : pas d'excuse pour se laisser aller  

On ne survit pas sans tabac, on revit http://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif
 Fléau
 Pour le clown rien n\'est
sérieux,tout est dramatique;rien
n\'est important, tout est
primordial.
 Fléau
  Posté le 14/09/2004 12:26:52
Send a private message to Fléau
1 an pour Marilyn!!!!!


http://images.legif.com/local/fete/anniversaire/1ecf3574a5b6878f88bba945cb649d58.php


http://images.legif.com/local/fete/anniversaire/3205f7292940c3ddc1eae9aba931266b.php


http://images.legif.com/local/fete/anniversaire/372b20b1d23639ca756219222bcdc5d9.php


http://images.legif.com/local/fete/anniversaire/4adf4eeca2fbb6416447eb809117a577.php


       

c'est la fête aujourdh'ui!!!!!

 

la ptite chouette
 Marilyb
 Administrateur
 Blonde ET miro
 Marilyb
  Posté le 14/09/2004 12:30:51
Send a private message to Marilyb
je suis gâtée, ça fait drôlement plaisir  

On ne survit pas sans tabac, on revit http://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif
 Marilyb
 Administrateur
 Blonde ET miro
 Marilyb
  Posté le 17/09/2004 17:00:53
Send a private message to Marilyb
Merciiiiiiii
Pour les kilos, j'ai trouvé la soluce et ce n'est pas une blague du tout (voir vers un début de soluce dans les kilos du sevrage).
Et j'espère bien que tu vas nous parler de toi : le forum est fait pour ça, alors n'hésite surtout pas !
Bises  

On ne survit pas sans tabac, on revit http://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif
 Colombine
 Colombine
  Posté le 19/09/2004 12:54:19
Send a private message to Colombine


http://www.industreal.spb.ru/smiles/party.gif Superrrr marilyn 1 an !!!http://www.chezmaya.com/depannage/emoticons/party_ieyes.gif
on peu en etre fiere  
Grosses bisessss
Ps: merci pour e-mail





 Colombine !
 Marilyb
 Administrateur
 Blonde ET miro
 Marilyb
  Posté le 20/09/2004 12:24:52
Send a private message to Marilyb
ça fait plaisir d'être arrivée là et maintenant on peut témoigner pour celles et ceux qui suivent  

On ne survit pas sans tabac, on revit http://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif
 nicotico
 nicotico
  Posté le 20/09/2004 14:11:04
Send a private message to nicotico
BRAVO

Cécile
 Marilyb
 Administrateur
 Blonde ET miro
 Marilyb
  Posté le 20/09/2004 14:15:24
Send a private message to Marilyb
Merciii et tout doucement, nous serons de plus en plus nombreuses et nombreux à atteindre les 1 an !  

On ne survit pas sans tabac, on revit http://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif
 Marilyb
 Administrateur
 Blonde ET miro
 Marilyb
  Posté le 20/09/2004 14:28:40
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Je ne peux te dire qu'un mot Jane : merci.
Et merci de nous avoir rejoints également, car c'est tous ensemble que nous avançons pour nous débarrasser de cette drogue.
Et tous ensemble, nous gagnerons.
Encore merci Jane  

On ne survit pas sans tabac, on revit http://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif
 Chakounette
 Une de perdue, dix de non-fumées
 Chakounette
  Posté le 22/09/2004 10:19:01
Send a private message to Chakounette
http://www.zonegifs.com/gifs/fetes/nouvelan/2.gif

Je me joins à Jane pour dire ô combien tes mots réconfortent et donnent la force d'avancer, que l'on soit afficionados du forum ou qu'on le soit moins!
Et avec ce bilan, tu viens encore une fois de répondre à mes peurs et mes faiblesses.

Du fond du coeur, je te remercie et te souhaite avec du retard certes, avec sincérité néanmoins un joyeux 1ansansclopeversaire

A une personne qui le vaut bien!

Chakounette

--Message edité par chakounette le --

Courage! Tenons!
 Marilyb
 Administrateur
 Blonde ET miro
 Marilyb
  Posté le 22/09/2004 10:20:39
Send a private message to Marilyb
arrêtez, arrêtez, j'ai les chevilles qui enflent  
hier, j'avais déjà la tête enflée pour cause de rhume  

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