dur dur aujourd'hui, j'ai le blues, je m'ennui, alors l'envie reviens de plus en plus forte.
je vais essayer de résister ou plutôt je vais resister, mais c'est pas facile.
malgré tout
je continue.............................d'arrêter
mais j'ai l'impression d'être

Fais un peu de rangement ou de ménage chez toi.
Le simple fait de bouger et de t'occuper l'esprit va te faire oublier.
Ou également un peu de sport, si cela est possible

Il y a des jours comme ça ou je m'ennuie aussi et d'autre comme aujourd'hui ou je suis débordée , tu vois stef on est tous pareil on a nos moments d'euphorie et de blues , il faut faire avec

  c'est vrai y'a des jours avec et des jours sans, alors je vais positiver, et m'occuper pour ne plus penser à dame nicot !!!
mais c'est bizarre hier j'étais electrique et je n'y pensais pas et aujourd'hui que la tension retombe........
faut pas chercher juste accepter
merci à vous  
vous m'avez redonner du coeur à l'ouvrage!!!!
alors on continue.....................d'arrêter  
et bonnes fêtes  

et quand bien même, on en refumerait une?!!
ça nous occuperait juste un petit instant! et je te dis pas les remords!
c'est vrai que ça n'en vaut pas la peine!

allez Stef c'est un mauvais moment a passer!

moi je me souviens très bien je faisais le ménage avec une brosse a dent! et c'était bien long mais pendant ce temps là je ne pensais pas a fumer!
c'est vrai en plus!

  merci à tous,
grace a vous j'ai tenu le coup et je n'en suis pas mécontent en plus ce n'est qu'un début, ce soir tout va mieux, on croirais que j'ai mangé du lion (pas le tien roghis)alors je le crie haut et fort :

continuons......................d'arrêter  

on va y arriver tous ensemble  

super Stef et bravo d'avoir résisté  

c'est diffiçile ne nous voilons aps la face mais c'est possible!