au fait pour les NTB (je les ai utilisées aussi) uniquement en cas de gros manque pour passer l'envie (et ne pas reprendre l'habitude du geste surtout) et ne pas avaler la fumée car tout ce que l'on fume contient des goudrons

courage pititeln! il y a une solution à tout! il me semble que ma soeur avait fait une allergie à une certaine sorte de patch mais pas à tous.
bravo pour avoir tenus le coup!

Coucou LN

contente de savoir que tu as tenu le coup au milieu des fous furieux de la clope...
pour les patchs ces allergies ça arrive ...essaie les gommes, les inhalateurs ? (moi je ne connais)

...pour moi ,dur,dur,aussi...

bisous  

Allez ln tiens le coup tu vis les moments les plus difficiles , ça va s'estomper dans le temps il faut de la patience , dis toi bien que dans quelques temps tu seras des journées entières sans y penser , je t'assure que c'est vrai!!!