Félicitations !
tu viens d'effectuer le plus difficile
dès aujourd'hui, tu devrais sentir un véritable soulagement
Accroche-toi, c'est tout bon, nous sommes avec toi



Très bonne journée sans tabac

aller Freelungs on est tous avec toi !!!!

et on avance jour après jour , pas après pas ...vers la liberté de ne plus fumer ...

petit à petit, l'oiseau construit son nid!
   

Encore une nouvelle journée sans clop qui se présente à toi!

continue nous sommes tous avec toi  

Citation :

lolo  a dit : continue nous sommes tous avec toi

on peut toujours le féliciter ici : il répond sur son 2° jour PPFFTTT et il est en Finlande : tu dieu y fait pas chaud !

j'y vais ! je sens qu'il va faire trop chaud ici !

Je pourrai répondre n'importe où et n'importe comment en fait, je ne vais pas tarder à faire sauter le panneau de fusibles!!La nuit du 4° jour est spécialement hardcore à gérer... Je viens d'ingurgiter mon poids en carottes et pourtant... Pas craqué mais pas loin (mais pas craqué!)
Blessed love to all & everyone

faut tenir le coup, plus les jours passeront et plus les envies s estomperont.  

normalement, c'est 3 jours difficiles
rarement, cela a été 4
comment te sens-tu aujourd'hui ? normalement cela devrait aller beaucoup mieux
Si tu pouvais nous rassurer

Irie greetings,
Oui, ça va mieux, les nicotin attacks se calment un rien, je suppose qu'un adjuvant comme le café doit, dans mon cas, aider un rien.
En fait, il semblerait que les 2 premiers jours soient relativement simples, encore emballé par la décision (big self respect )
Le 3° est superbement difficile à gérer, le 4° est pour les hardccore gamers. Le 5° semble plus simple à gérer (c'est le 7° jour qu'il s'est reposé, n'est-ce pas? )
Blessed love to one & all

Bravo, c'est tout bon
Avec le temps, tu te rendras compte que tu as passé le plus difficile
Maintenant, il faut garder la cap, c'est un jeu de patience, mais à l'arrivée, c'est la liberté retrouvée et un sacré problème de réglé

 

Bonne continuation freelungs , tu as l'air bien déterminé

Yeps,
Je viens de passer au stade "Determinator", même si je me mange les ongles jusqu'au coude et que je pleure des larmes de sang (et je n'exagère jamais, ce n'est guère dans mon tempérament)
Merci pour vos messages
Blessed love to one & all

nous avons aussi beaucoup souffert au début
Le fait de garder à l'esprit cette souffrance en a empêché plus d'un de replonger
Il y a différentes étapes à passer, mais je peux t'assurer qu'à l'arrivée, on a vraiment le sentiment d'avoir tourné une page
Sache également qu'un jour on est réellement libéré et que l'on ne reste ni en manque ni avec le sentiment d'avoir perdu quelque chose, mais on a le sentiment d'avoir retrouvé sa liberté et sa santé

Yes-I,
En effet, il y a dans cette décision une forme de dialogue intérieur, et si nous voulons pousser jusqu'à l'emphase, une véritable médidtation. Au -delà du simple défi égotique pour tout dire.
Les joies désuètes de l'ascèse par l'abstinence tabagique?
A méditer...
Blessed love

Tu as raison , on éprouve une certaine fierté...... bien placée je trouve .
Pour ce qui est du dialogue intérieur on doit tous avoir les mêmes pensées et la même torture  au début du sevrage et je trouve que l'on en sort grandi