Bonsoir,

Super le temps de comprendre où il faut poster et de lire quelques tuyaux, hop une heure de gagnée  

Bon j'ai pas d'artillerie lourde pour arreter...je peux pas mettre de patch étant allergique au sparadrap  

Donc j'ai acheté la version sub-linguale et il va falloir que ça le fasse  

Au hasard j'ai acheté un truc d'homéopathie, je sais franchement pas ce que ça vaut, toujours est il que j'en prends depuis hier soir et que jusqu'à présent je n'ai pris qu'une pastille de nicotruc

Mon toubib m'a prescrit quand meme de quoi m'aider à me calmer si je grimpe aux rideaux mais light, pas encore pris pour l'instant.

J'ai arreté l'alcool sans médocs particuliers et je compte bien faire de meme pour le tabac, pas envie de lacher 2 dépendances pour m'en taper une troisième      

Y'a une chose qui est super positive c'est que les conseils pour le tabac sont quasi les memes que pour l'alcool alors je les connais par coeur  

Bon jusqu'à cette heure pas trop dur aujourd'hui mais faut dire que j'ai bossé comme une tarée  

Allez à plus je vais diner et la restriction alimentaire est de mise, j'ai donné question kg lors de mon premier arret il y a....oups je compte plus      

Corinne

bravo Corinne
et surtout, n'hésite pas à t'appuyer sur le forum, surtout le début qui est le plus difficile
nous sommes suffisamment nombreux pour tenir le choc
grosses bises et
bonne soirée sans tabac

pour t'arrêter c'est comme tu le sens : les artilleries lourdes    comme tu dis c'est si on veut ...
tu as déjà une magnifique réussite et je ne doute pas une seconde que ton arrêt clope est pensé , determiné ,que tu a mis toutes les chances de ton côté ...  
...te lire avec plaisir , viens quand tu veux , ça aide beaucoup de parler à des gens qui vivent la même chose ...
bonne soirée ,bonne nuit ,bon 2° jour demain sans !!!  

Il y a des moments qui tiraillent plus que d'autres...

Franchement j'ai hate d'etre au lit en espérant que la nuit sera meilleure que la dernière, probablement la perspective de l'arret qui me travaillait, déjà en fin d'après midi j'avais eu un début d'angoisse que j'avais bien géré avec la respiration.

Les nerfs commencent à se tendre quand meme...

Pas encore d'étincelles à la maison       honte sur moi, j'ai oublié de vous dire que mon amie a décidé de s'arreter en meme temps que moi    

Sur ce coup là, j'ai de la chance qu'elle m'accompagne  

A + et bonne soirée à vous  

C'est super d'avoir ton amie qui t'accompagne , tu as déjà un sevrage à ton actif et je suis sûre que tu vas réussir le deuxième , bonne soirée corinne

merdum !!! je ne sais pas ce que j'ai foutu : mon message PFUTTT

bon : je disais à deux c'est mieux !!!
tiens bon en restant le plus calme possible , c'est quand même une épreuve ,mais au bout ZEN , la vie AUTREMENT
viens nous voir    racontes , défoules toi ici ...

 à domani    EN FORME !!!

J'avais pas vu, kesako jeune padawan ?  

Je suis quand meme surprise de ne pas etre plus énervée que ça  

Par contre, c'est rigolo, mon amie qui est du genre lente et moi speed et bien ça lui donne un sacré coup d'accélérateur, je lui ai dit que ça lui va bien      

Allez bonne soirée à tous  

     

Bravo déja une journée de passée... ! Super !
Tu dois être drolement fière de toi ! Et tu verras demain tu te diras que tu es vraiment très très forte ...  ;)

Ca fait plaisir de voir qu'on peut y arriver !

A demain, sans tabac...

Marie  

bravo c est super !!courage avous deux !!!

Hoedic, j'ai essayé de prononcer et c'est marrant: c'est tellement difficile qu'en essayant je n'ai plus pensé à fumer! Bon, on tente encore le coup:
Heuetdic?
Oetdic?
ohédic?
Essaye toi-même! Tu verras: tu te déformes un peu la bouche pendant une minute, tu finis par éclater de rire et fini la clope dans la tête!

bravo! à deux, c'est mieux! tu as raison de mettre toutes les chances de ton côté!
courage, on est tous avec vous

Morte de rire pour la prononciation...ça fait j'avoue que j'y fait pas attention, ça fait un moment que je me le trimbale ce pseudo, et comme d'hab, j'ai pas mis les ¨, c'est donc hoëdic, ça devrait t'aider pour ta gymnastique anti-fumette  

je ne sais toujours pas ce qu'est un jeune padawan  

C'est un truc indien  

Mon amie a également tenue sa première journée sans  

jeune padawan : en fonction du nombre de posts écrits

Merci pour le renseignement  ;)

Finalement, jeune ça me va bien      

Impressionnant ton compteur  

Oh là là, je trouve que ça pue un peu partout  

Z'avez quoi comme astuce à part tout laver bien sur  

Bonjour hoedic et bienvenue parmi nous;
Courage, nous sommes tous avec toi

bâtonnets d'encens avant de... tout nettoyer  

ok pour les batonnets  

oh nannnnnnnnnnnnnnnnnn je veux pas tout nettoyer non plus, c'est pareil que laver  

je pige mieux pourquoi tu me disais de pas hésiter à repasser      

Encore un truc qui doit etre valable au propre comme au figuré