dis-toi une chose, la cigarette n'est ni une récompense, ni une punition, c'est de la drogue et c'est tout

Je sais, ça fait un peu bourrage de crâne, mais ça oblige le cerveau à remplacer de mauvaises informations par d'autres bien plus exactes

Bien ancrer dans sa tete ces nouvelles données et bien je trouve que ça aide sacrément pour arreter, enfin pour moi car je fais partie des gens qui ont besoin de comprendre pourquoi...

Alouette, je vais plumer la couette  

Elle est-y pas belle l'alouette!!!

oui, elle est superbe

Bien joué Hoëdic ,tu as résisté fièrement  
et ça ne doit pas être facile dans les conditions de ton boulot ...

dors bien !!!   et sois tranquille quand tu en auras fini avec le plumage ,il te reste le ramage, ramonage, ramassage ...

repassage

rafistolage

radotage  

sabotage

carnage hé ho quel âge on a nous!

quand on nem on a toujours 20 ans  

le fait de savoir que l'on ne doit plus y retoucher nous aidera à ne pas retomber dans ce piège
il y a 13 ans, personne ne connaissait l'existence des additifs, c'était encore "mode" de fumer, le contexte a complètement changé
aujourd'hui
Le jour où quelqu'un me tendra une cigarette, je pense que je verrai Perle en face de moi me disant : rappelle-toi de mon expérience...

Je vous rassure quand même, on a repris par bêtise mon mari et moi , pas pour cause de grosses envies , je crois que l'on a fait une crise d'adolescence tous les deux ensemble à 40 ans  

Citation :

roghis  a dit : fastoche d arreter mais dur dur de ne pas reprendre !!!!!!!!!! alors c est pas gagné !!!!!!! snifsnif

eh bien Roghis qu'est-ce que c'est que ce travail ? tu es défumée que diable    

si mon "wagon de tête" a du vague à l'âme ! ou va-t-on ???

et la tête ? alouette !  

carnage     désenfumage ,désembrumage , débrouissaillage  

...au suivant ...

Ben qui aura 23 ans roghis?