disons qu'à un an, on considère le sevrage comme achevé complètement

Fier de moi!
Ma copine ne tiens pas, elle a décidée de fumer sa dernière clope là, en ce moment, j'ai failli la partager, mais j'ai repensé à : MEME PAS UNE TAF et je suis venu sur le forum pendant qu'elle s'empoisonne...
Elle est moins motivée que moi, elle en fume deux à 3 par jour, je lui dit que c'est pas comme ça qu'il faut faire, mais elle dit que c'est déjà énorme, elle comprend pas que ça ne sert à rien...

alors chapeau    tu as tout compris !!
sûre que ta copine va te suivre ...épatée ...il faudrait qu'elle lise des témoignages pour piger je crois ...
connais-tu "La Défume" de Molimard , tu dois trouver des passages dans les posts sur le tabagisme ici  

Citation :

Pinou  a dit : alors chapeau    tu as tout compris !! sûre que ta copine va te suivre ...épatée ...il faudrait qu'elle lise des témoignages pour piger je crois ... connais-tu "La Défume" de Molimard , tu dois trouver des passages dans les posts sur le tabagisme ici

ici: http://57931.aceboard.net./57931-693-5529-0-Arreter-fumer-Molimard.htm

et c'est très interessant ... Je suis en train de relire...

OK, merci!!!

Le Pr Molimard expliquait justement lors d'une émission sur France Inter, qu'un fumeur arrivait à "tirer" autant de nicotine de 5 cigarettes que de 5 paquets !
ça m'a marquée comme réponse
La personne qui l'interviewait demandait si un fumeur pouvait continuer de fumer s'il limitait sa consommation...
conclusion, on est fumeur ou on ne l'est pas, il n'y a malheureusement pas d'autre alternative
Bravo Benoit , tu as fait le bon choix

ok c'est bon j'ai passé le 2ème jour sans accroche un peu speed mais pas trop quand même.

    les 2/3 du plus dur  ;)

Bravo mamybonbon!!!


On va y arriver... Accrochons nous, on a déjà fait un bout de chemin, mais restons prudents, ce n'est pas encore terminé non plus...

bravo tous les deux !!
mais ne restez pas comme ça dans votre coin : venez nous voir sur "bonjour bonsoir" "parlottes" ...venez blaguer , raconter ...

  salutation maribonbon, aujourd'hui tu dois être presque à la fin du troisième jour, tu verra demain sera un jour différent, tu aura passé un cap, et plus tu avancera et plus les caps seront faciles à passer.
pour arriver à l'envie 0 (pas 0 mais presque car on ai jamais complètement non-fumeur ont reste des ex-fumeurs)c'est vrai que ce n'est pas réjouissant mais il faut toujours l'avoir en tête justement pour ne pas retomber dans la spirale infernal du tabac
COURAGE ET ON EST LA SI TU AS BESOIN !!!