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Forum Arrêter de fumer Les Défumé(e)s Administrateurs :Marilyb, enk2
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forum Index du forum forumNous arrêtons de fumer forumca a recommencé

Auteur : Sujet: ca a recommencé  Bas
 lili
 lili
  Posté le 05/12/2005 10:15:41
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Bonjour tout le monde.

Bon que je vous raconte.
Samedi mon mari est parti avec mon fils ainé chez ses parents pour aller réparer sa nouvelle voiture.
Il devait revenir avec dimanche ( donc hier )
On avait convenu que samedi soir on s'écrirait des mails pour se donner nos avis respectifs sur les miss qui défilaient, chose qui fut faite.....et depuis samedi soir je n'avais plus de nouvelles...
J'avais envoyer mail sur mail ( car son portable permet l'envoie et le recu des mails ), j'ai laissé je ne sai spas combien de messages sur son répondeur ... et ca ne répondait pas chez ses parents....tout le laissait croire qu'il s'était passé quelque chose, d'autant plus qu'en charente il avait fait un temps attroce et en vendée c'était pas mieux hier....alors bien sur au bout de presque 24h sans nouvelles je me susi inquiétée et je pensais au pire....du coup ils sont rentrés hier soir il était aux allentours de 20h....

En attendant, à partir de 18h les envies de fumer se sont faites sentir, par l'angoisse, la peur, l'inquiétude....
J'ai même pensé à prendre une gomme à la nicotine, mais quelque part au fond de moi je pensais que la prendre serait exessif...alors je n'en n'ai pas prise
Du coup avec tout ca je suis tombée de sommeil et ce matin je me sens bizarre....comme si j'avais menée un combat acharnée la veille....sauf qu'aujourd'hui, l'envie de fumer est partie....Dieu merci !!

Alors je me rappelle ce qu'à dit Marilyb lors d'un post:
Quand on passe une nouvelle épreuve sans rechuter, on ne revis jamais 2 fois la même épreuve.

Je suis bien contetne d'avoir passé l'épreuve avec succès alors parce qu'hier....pfff j'aurais eu des clopes à la maison j'en aurais grillée une, ca c'est sur

Voilà je voulais juste vous raconter ma dernière " aventure " avec Dame nico " qui une fois de plus s'est cassé le nez...  ( bien fait )

 Marilyb
 Administrateur
 Blonde ET miro
 Marilyb
  Posté le 05/12/2005 10:21:11
Send a private message to Marilyb
et tu comprends mieux maintenant la règle numéro 1 : ne jamais avoir de cigarettes chez soi ou dans la voiture
on commence par tout jeter : cigarettes, briquets et cendriers
un grand bravo à toi Lili

On ne survit pas sans tabac, on revit http://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif
 lili
 lili
  Posté le 05/12/2005 10:25:50
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Oui maintenant je comprend mieux pourquoi il faut tout jeter, et je suis bien contente de l'avoir fait...
j'ai gardé mon briquet ( pour allumer l'encens et les bougies ) et mes cendriers pour faire des compo florales pour les fêtes....les cendriers me serviront de support  ;)
eux par contre je suis contente de les avoir gardés

mais il est vrai que depuis ce matin je repense souvent à mon épreuve d'hier....
merci marilyb d'être là pour nous un gros bisou à toi

 tess
 tess
  Posté le 05/12/2005 10:27:27
Send a private message to tess
bravo lili, c'est un véritable combat que tu as mené et tu en est ressortie vainqueur.

 lili
 lili
  Posté le 05/12/2005 10:44:37
Send a private message to lili
Merci Tess merci pour ta présence

 lorraine
 Prouve que tu existes, cherche ton
bonheur partout, va, refuse ce
monde égoiste
 lorraine
  Posté le 05/12/2005 10:50:01
Send a private message to lorraine
bravo Lili  
C'est vrai que les envies viennent souvent quand on angoisse et heureusement je n'ai pas de cigarettes chez moi!!! Mon mari heureusement respecte cela!!! Jamais de cigarettes qui trainent à la maison pourtant il fume toujours Samedi vers 18h 2 amis sont passés à la maison pour nous apporter le canard que nous  avions commandé et mon mari a offert l'apéritif!!Je me suis refugiées au salon pour tricoter parce que j'allais craquer!!!
Puis l'envie est passée et je les ai rejoints  
C'est à ces moments là que je me sens forte!!!

http://smileys.inzenet.org/repository/Chiens_et_chats/minichien6.gif
 lili
 lili
  Posté le 05/12/2005 10:57:59
Send a private message to lili
C'est vrai que parfois ca semble difficile dans ces moments là, heuresement que ton mari respect ta décision...sinon tu aurais craqué depuis longtemps je pense.

Lorraine, comment trouves-tu l'odeur de la cigarette ?

Et bravo à toi aussi d'avoir résistée !!!!    

 fabrice
 fabrice
  Posté le 05/12/2005 11:04:55
Send a private message to fabrice
Bravo ! Lili !

 lili
 lili
  Posté le 05/12/2005 11:08:31
Send a private message to lili
Merci Fabrice, ca fait du bien de se sentir soutenu

 lorraine
 Prouve que tu existes, cherche ton
bonheur partout, va, refuse ce
monde égoiste
 lorraine
  Posté le 05/12/2005 11:10:37
Send a private message to lorraine

Citation :

lili  a dit :

C'est vrai que parfois ca semble difficile dans ces moments là, heuresement que ton mari respect ta décision...sinon tu aurais craqué depuis longtemps je pense.

Lorraine, comment trouves-tu l'odeur de la cigarette ?

Et bravo à toi aussi d'avoir résistée !!!!      



Le problème lili c'est que j'aime encore l'odeur de la cigarette, quand quelqu'un fume a coté de moi cela ne me derange pas au contraire! Je crois que ce n'est pas bien!!! Par contre j'ai horreur des vêtements enfumés, quand mon mari rentre du travail le soir et qu'il m'embrasse, berk j'aime pas du tout!! Je lui fait la remarque de plus en plus souvent et il se vexe!!
Je pense que je ne suis pas vraiment guérie de cette saleté

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 lili
 lili
  Posté le 05/12/2005 11:23:45
Send a private message to lili

Citation :

lorraine  a dit :


Le problème lili c'est que j'aime encore l'odeur de la cigarette, quand quelqu'un fume a coté de moi cela ne me derange pas au contraire! Je crois que ce n'est pas bien!!! Par contre j'ai horreur des vêtements enfumés, quand mon mari rentre du travail le soir et qu'il m'embrasse, berk j'aime pas du tout!! Je lui fait la remarque de plus en plus souvent et il se vexe!!
Je pense que je ne suis pas vraiment guérie de cette saleté  




Je pense que tu n'es pas la seule à aimer l'odeur de la cigarette, je fais partie de ces gens là, et ma mère également.
Le sevrage ne se fait pas en un jour, le temps fait son travail, pour le moment le plus important c'est " même plus une taf "  ;)

Quand je vais à l'école pour chercher mon fils, il y a des mamans qui fument, et je respire par le nez à fond pour bien respirer l'odeur de la clope, parce que je trouve que ca sent bon, mais ca ne me donne pas envie de fumer pour autant  

Par contre l'odeur de la cigarette sur les vêtement jepense la même chose que toi, c'est horrible !!!!!!!  smile/mad.gif

Tu vois en ce moment depuis environ 1 semaine, l'odeur de la cigarette me dégoute une fois sur trois....dans quelque temps ca sera 1/2 jusqu'au jour ou ca sera tout le temps....tout se fait avec le temps, le tout pour nous est de prendre notre mal en patience.

Aller Lorraine, tien bon....ne relache pas, et reste zen, je pense que c'est normal d'aimer l'odeur, on est à 2 mois de sevrage, c'est peu pour notre organisme....il faut du temps à notre cerveau et à notre corps pour sh'abituer à se débarrasser complètement de cette drogue smile/eek.gif mais tu verras qu'un jour, tu n'aimeras plus cette odeur.  

 Marilyb
 Administrateur
 Blonde ET miro
 Marilyb
  Posté le 05/12/2005 11:24:29
Send a private message to Marilyb
un jour vous serez guéris et vous êtes déjà convalescents
mais n'oubliez pas que nous nous battons contre de la drogue et finalement 1 an pour se retrouver à la Libération, ce n'est pas grand chose
quand on pense au nombre d'années que l'on a fumé, ouille smile/eek.gif

On ne survit pas sans tabac, on revit http://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif
 lili
 lili
  Posté le 05/12/2005 11:28:49
Send a private message to lili
C'est vrai tu as raison marilyb  


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