tiens j ai fait une photocopie !!!!! pas fait exprès....

surtout ne te mets pas la pression avec les kilos
d'abord le sevrage, ensuite une bonne cure de fruits, légumes poisson etc...
un problème à la fois surtout

tout à fait, Marilyb, tout à fait ...
Vivelavie, un peu d'exercice ne peut pas faire de mal. Penses-y aussi
Et bois beaucoup d'eau ...

Bravo les filles ....

On ne rigole pas, mais je m imagine vraiment mes petites alvéoles en plein délire et.......cela me fait un bien fou au moral.
Euh, quant aux kilos, pour l instant ce n est pas dramatique, je ne comprends pas car, des abus, j en ai fait et j en fais encore et notamment lorsque je chute, par hasard, dans le pot de Nutella de 3 KG que mon fils a reçu pour Noel. Du nutella a la cueillère....un grand moment ....je vous assure...a ne pas essayer......le seul coté positif, est que je ne tartine pas le divin nectar sur de grosses tranches de pain........il faut toujours positiver....pas vrai??????    
Bonne nuit a vous tous

   et bonne digestion surtout  

  à tout ceux qui on tenus le coup pendant les réveillons

désolé je n'ai pas encore tout vos noms en tête donc je vous lit petit à petit et je fait des tire goupé pour les