Bonjour à tous !

Je me présente : Lolotte, 36 ans, fumeuse depuis 15 ans (1 paquet/jour).

Suite à petite alerte santé récente, ai décidé d'en finir avec cette    de clope.

J'ai donc choisi le 08 mars pour arrêter, définitivement j'espère.
Et le 08 mars, c'est aujourd'hui !

Donc terminé la clope depuis ce matin 07h.
La dernière n'était même pas bonne (ma préférée pourtant, celle d'après le petit déj !).

C'est ma 3ème tentative (2 arrêts de 4 et 6 mois en 2004 et 2005), mais la première sous suivi tabacologique (soit patchs + homéopathie) histoire de mettre toutes les chances de mon côté. J'ai même perdu 5 kilos en prévision de l'arrêt, au cas où...

Un peu la trouille des effets secondaires (déjà que je ne suis pas super détendue comme fille !) mais beaucoup de volonté, ça devrait aider !


Voilà, vous savez tout ou presque. A bientôt !

Bienvenue, Lolotte!....et je peux te dires qu'il n'y a pas longtemps que je suis ici, sur ce formidable Forum...où l'on ne se sent plus "seul".....et où l'on peut "paufiner/parfaire" la volonté de se liberer de cette dépendance (destructrice), en écoutant/participant.....à ces échanges spontanés et sincères.....Tu vas te retrouver dans "nous-tous".....Il ne suffit PAS de SAVOIR (intellectuellement), il suffit AUSSI d'appliquer dans ta nouvelle Vie sans fumée, quelques "trucs et astuces" que tu vas trouver, un peu partout....ici!.......le 8 mars sera un beau jour pour toi......dorénavant

ahhhhhh que voilà une bonne nouvelle qui nous met un peu de soleil dans cette journée qui en manquait
bravo pour ta décision
n'hésite pas à te promener sur le forum pour y piocher trucs et astuces de chacun, ou écrire ce que tu ressens, cela aide beaucoup
je te note de suite sur le tableau des dates d'arrêt
midi passé ? tu as déjà fait la "bascule" de ta première journée

dis-moi ce que tu aimerais comme avatar

Oui Marilyb, déjà midi et pas eu envie de la matinée, incroyable ! Merci le patch !

Pour l'avatar, euh, j'en sais rien pour l'instant, vais y réfléchir (ça risque de prendre du temps : suis blonde !).

Merci pour votre accueil en attendant  

--Message edité par lolotte le 2006-03-08 12:27:41--

Une grande décision que ce 8 mars, "cest la journée de la femme"  
Je t'envoie tous mes encouragements.

   Bonjour Lolotte et bienvenue, tu vas voir, c'est bien d'arrêter! Il y a quelques moments difficiles, mais ^finalement, ça passe.....et on oublie.
Ce forum est pour moi, et les autres je suis sûre, une aide formidable, alors avec les patchs en plus, ça va aller!

A bientôt.

Bienvenue au club Lolotte, et mille     à toi pour cette décision. Et si tu flanches, n'hésite pas à taper un petit mail ici, il y a toujours quelqu'un pour te soutenir. Si, si j'ai testé, l'entraide, ça marche du feu de dieu.

Bises

Merci Carol !
En parcourant un peu les posts, j'ai vu qu'on a un point en commun : le sport  
Et pourtant, va bien falloir que je me bouge vraiment...Mais il pleut tellement en ce moment! Dès qu'il fera beau, promis juré, j'irai courir !

Just do it, Lolotte, comme dirait l'autre !!
Allez, la journée se termine, et tu as tenu bon. Félicitations !!

Bienvenue Lolotte,
Sage decision que de te liberer de la cigarette et n hésites pas à venir sur ce superbe forum que tu sois ou ou encore  voire  ou  pire encore et dans les moments de ou   et meme lorsque tu seras    de toi