Bonjour a tous!

Alors,j'ai fumé ma derniere cigarette mercredi dernier, ça fait donc cinq jours que je n'ai pas touché une clope et pour l'instant ça se passe pas trop mal, à ma grande surprise, mais je ne voudrais pas parler trop vite! En fait je suis a angoulême pour mes etudes et presque aucun de mes amis d'ici ne fume alors je n'ai pas trop de tentation, en revanche je redoute les vacances et mon retour a Paris, car là bas tous mes proches fument et ça risque d'être très difficile pour moi de resister! Mais je suis determinée, fumer m'a rendue hypocondriaque et j'ai vraiment envie de me debarrasser des cette fumée et de cette odeur!!! Je trouve ça cool d'avoir crée un forum d'entraide pour ceux qui veulent arrêter de fumer, alors je souhaite bon courage a tous ceux qui sont dans mon cas!!!

Bienvenue Zo. Tu trouveras ici support et idées afin de t'aider à rester dans ta bonne résolution. Tu verras aussi d'autres personnes qui ont peut-etre déjà vécu des situations à venir qui t'inquietent et qui font part ici de leurs impressions.
Juste encore une chose   Bravo
   

Bienvenue chez les défumés Zo, plus on arrête tôt mieux c'est!!!
Ne crains pas de te retrouver parmi tes proches qui fument, je pense qu'ils seront admiratifs de ton choix , il faut peut-être prévoir nicorettes et chewing gum pour te donner un petit coup de pouce.


--Message edité par Cathy le 2006-04-03 12:38:56--

Zo il y a snoopy qui a arrêté de fumer en même temps que toi

Bienvenue, ZO!...tu viens de rentrer dans un Chouette Forum....avec la RICHESSE de tout les Forums (Normalement)...c'est à dire la DIVERSITE d' idées, de partages, de "Bouées" pour tenir bon, de "Suggestions, car vouloir abandonner la cigarette, c'est abandonner une drogue, et qui dit "drogue", dit dépendance!....tu as passée les trois jours "fatidiques", maintenant, c'est "TOUTet QUE" dans ta tête que va se livrer le combat
Prends le "en plaisir", en connaissance de TOI!... tu ouvres les portes de la LIBERTE!....et puis....c'est une "IDEE COMPLETEMENT DEPASSEE.....FUMER fait parti du PASSE!
TU VAS REUSSIR!...... comme NOUS!

  Bonjour Zo, et    bravo de ta décision, c'est la meilleure chose que tu pouvais faire pour toi.
Comment vient-on faire ses études à Angoulème quand on habite Paris ????? Je suis curieuse, mais je suis de la région, c'est pour ça que je suis étonnée.
En tous cas, tu as toutes mes félicitations pour ton arrêt tabac et tous mes encouragements.
A bientôt.

Oui, Fred...c'est plutôt l'inverse....de Goulème VERS Paris!

..eh ben, Zo, c'est de Paris VERS Goulème!    

C'est aussi bien, à part pour la chanson : "AAAAAH! les p'tites Femmes de Goulème, AAAAAAAAHHHHH! les p'tites femmes de Goulème"!

ça sonne moins bien!...à l'oreille!            

Coucou Zo, eh ben voilà une copine d'arrêt !!! Moi çà y est, depuis 12 h je viens de fêter mon 5ème jour d'arrêt. Continue à tenir va, il paraît qu'on a fait le plus dur. N'hésite pas à patcher, le temps de te libérer des habitudes déjà, ensuite d'apprécier de respirer du bon air, et après tu verras ce sera à l'aise. Moi aussi je redoute d'être avec mes amis fumeurs mais si tu es sûre et certaine de ton choix, alors c'est bon pour toi, tu flancheras pas. Bienvenue : ici, c'est THE forum  

DIS, SNOOP!........tu es déjà une "ANCIENNE"!......allons, allons!....Cinq jours c'EST UNE ETERNITE!.....(en sevrage!)

Moi une ancienne ????? Une vieille ????? Comment çà ?????
Voui, ma foi..... 5 jours, après je compterai en semaine, puis en mois. Mais nalors, si chuis une ancienne à 5 jours..... quoi tu vas me dire dans deux semaines ??

ben la réponse est simple: une NON-FUMEUSE !!! hi hi trop génial

Mais..dans DEUX SEMAINES, tu seras un DINOSAURE, Snoop,pardi!......
Une SAGE, parmis les Sages...de la défume!

Bonjour Zo et bienvenue parmi nous
je te note de suite sur le tableau des dates d'arrêt, nous fêterons avec toi tes sansclopeversaires  
tu as déjà passé les 3 jours les plus difficiles, alors accroche-toi, les fumeurs vont commencer par t'observer, puis très vite vont te demander des conseils pour arrêter  ;)

aah merci pour tous vos encouragements je m'attendais pas à avoir autant de reponses! Du coup je suis motivée plus que jamais pour tenir le coup! Plus d'une semaine déjà,Snoopy j'éspère que dans un an on sera encore là pour fêter notre premier anniversaire de Défumées ensemble!!!
fred, pour satisfaire ta curiosité (qu'est-ce qu'une parisienne peut bien venir faire a angoulême?!), et bien en fait je suis inscrite aux Beaux-Arts de la ville qui enseignent... la BD!
Sinon je n'ai que moyennement envie de me mettre aux nicorettes et tutti quanti, j'ai peur de devenir accro! J'ai demandé en pharmacie si elle avait rien a me proposer de pas cher qui calmerait mes envies de grignotages, et elle m'a donné, vous savez, des petites boules toutes sucrées, de l'homeopathie... ça fait deux jours alors je ne saurais pas vous dire si ça fait vraiment effet, je crois que c'est dans la tête tout ça de toute façon!
J'ai un examen important mardi prochain et j'avoue que ça va être dur sans clope.Mais j'y arriverais!
Merci encore à tous!!!

Zo il y a un post pour toi dans les sanclopversaires http://57931.aceboard.net/57931-2259-9455-0-semaine.htm

   Ah, le festival de la BD, nous y allons tous les ans, mon fils le plus jeune est passionné de mangas!

Oui cathy merci je viens de tomber dessus ça m'a fait trop plaisir!!!!
Fred pour le festival j'espere qu'on s'y croisera l'année prochaine (ce qui induit que j'aurais reussi mes exams je croise les doigts!!! )!

  Possible, on va tous croiser les doigts pour tes exams, et tu nous imagineras un panneau de reconnaissance pour défumées!

ça va être plus facile sans la clope
tu vas utiliser le temps imparti et t'appliquer jusqu'au bout, alors qu'avant tu aurais été tentée d'accélérer pour sortir plus vite... en griller une !
je croiserai aussi les doigts avec vous