Bonjour a vous tous,
Cela fait un petit moment que je ne suis pas passée par ici pour la simple raison que le disque dur a laché; et je suis grrrrrr car j ai perdu a jamais de superbes photos et un fichier Word dans lequel je stockais des citations ( j suis une grande fan )ahhhhhh l informatique......

Alors, pourquoi ai je intitulé ce post " j aime pas trop ça " ??????
Je vous explique : l autre soir a table, après avoir passé une journée plutot stress, en plein diner, me voila t il pas qu en une fraction de seconde je me dis : "après ce superbe repas, tu vas te tapper une bonne clope"......mon grand cerf, assis en face de moi, me demande ce qui m arrive, car, d après lui, j avais les yeux dans l assiète.......ben oui, je n en reviens pas, vraiment pas; cela fait plus de 4 mois que je n ai pas touché a ce poison; je m en sors relativement bien, et me sens meme très costaude,; il m est meme arrivé de vous écrire de longue tirade quant au bienfait de l arret du tabac, a la facilité de la chose, et a l occasion j ai sorti une belle citation = je ne me bats contre moi, mais pour moi;
Mais le fait d avoir eu cette pensée furtive m a un peu débousolée.........saleté de tabac, pas encore vraiment parti, présence insidieuse, vicieuse meme.....grrrrrr
Question aux anciens : avez vous connu cela ??????qu en pensez vous ???????
et au passage bienvenue a tous les petits nouveaux...j suis contente que la famille s agrandisse.......ce n est qu un moment a passer, ensuite, vous serez libres, libres, libres

Ne t'inquiète pas bibiche c'est normal , moi aussi j'ai eu ces pensées là , tu leur mets un bon coup de pied au fesses et tu dis   " c'est qui le patron ici?"
On ne va tout de même pas se laisser commander par la clop , non mais!!!
Je t'envoie plein d'encouragements  

oui, ça m'est arrivé
mais avec le temps, cela devient de plus en plus fugace et surtout cela se produit de moins en moins souvent (souviens-toi qu'il faut revivre chaque situation "sans" pour que le cerveau enregistre)
pour tes fichiers, j'ai un programme gratuit qui tente de récupérer les données sur disque dur :

- PC INSPECTOR FILE RECOVERY
http://www.pcinspector.de/file_recovery/fr/welcome.htm

pour les photos que l'on efface sur son appareil photos numériques :
- PC INSPECTOR SMART RECOVERY
http://www.pcinspector.de/smart_media_recovery/fr/welcome.htm

tente le coup, on ne sait jamais

Merci de ton témoignage, Bibiche.....je crois, que de "PENSER ça, " est un pied de nez à la cigarette, au contraire!.....car, PENSER et FAIRE sont DEUX CHOSES bien distincte!...
C'est un éclair de Phantasme....que tu as eu..et une pointe de plaisir, justement à passer cet obstacle avec Brio!..(Tu t'es souvenue que tu agissais comme ça, AVANT, et "sûre de toi, AUJOURD'HUI tu t'es "penchée à la fenêtre"!.....Merci, Bibiche!

En fait, Bibiche pose une question qui me turlupine aussi, sans toutefois m'inquieter: j'ai lu ou entendu quelque part qu'un ancien fumeur reste un ancien fumeur. Il (elle) ne devient jamais vraiment un non-fumeur mais a toujours, ici et là, des pensées par rapport au tabac qu'un non-fumeur n'a tout simplement pas. Psychologiquement, je comprends très bien cela et j'en garde quand meme un petit regret qui est de ne jamais pouvoir totalement baisser sa garde, finalement ...
Vos avis ?            

en fait on devient ex-fumeur mais plus jamais non-fumeur
(tu trouveras dans la rubrique les dossiers sur le tabac l'article du Pr Molimard)
en arrêtant de fumer les capteurs (qui se sont créés lorsque nous fumions) se mettent en sommeil mais ne se détruisent pas
c'est pour cela qu'il ne faut plus toucher au tabac, sinon on risque de remettre en fonction les capteurs
mais je t'assure qu'au bout d'un moment, tu te dis, fumer, oui mais pour quoi faire ?
plus le temps passe et plus l'idée te semble absurde (comme si on allait te demander de renifler les pots d'échappement par ex)

C'est ce que je pense aussi, Jedi.....Nous avons une "expérience" supplementaire qui ne peut s'éffacer".....Elle peut-être  neutralisée  et reste en filigrane dans notre inconscient....c'est une "expérience" qui a était source de plaisir  source d'angoisse, ou même de souffrance, celà fait partie de "nous".....à nous d'en détourner le négatif, pour prendre conscience du "VIVRE BIEN!"....
(Quand je parle, c'est toujours "en mon nom, et je ne veux convaincre personne"! (quelle horreur!)  

ne va pas nous manipuler, hein !  

ECHEC et MAT, Marilyb!

pardon de cette intrusion sur un post sérieux, vous trouverez l'expli dans bonjour-bonsoir

ah! ben on risque pas de se perdre, ici!...tout est fléché!

Merci de vos réponses.. j ai bien l intention de gagner la guerre, meme si ce genre de situations me surprennent -oups, faute de grammaire, il me semble-ce n est pas encore gagné, mais je ne veux plus tomber dans les cendriers. De plus, c est incroyable....j ai pas mal d argent du coup, et je me fais de jolis kdos...le top du top = fin du mois, un treck a l étranger....suis trooooooop contente.....je souhaite revenir sur less rotules...j adore cela....mon coté maso...

Marylib, le nouveau disque dur est dans la bécane et l ancien me nargue joliment posé sur la tour ....peut etre que si je gratte un peu, j va trouver mes photos et mes citations.......bon je cherche l outillage...lol

Bibiche, tu peux brancher les deux disques dur sur la même tour. Ainsi, tu pourras essayer de recuperer tes données sur l'ancien.

Super ton voyage, ça doit drolement te renforcer dans l'arret de la clope ca !!!