[[couleur=#00e21c][couleur=#00b846]size=3][/size]Bonjour à tous.
Ce matin, soudain j'en ai eu marre, je me suis dit : "j'arrête". un peu à court de souffle après les efforts,  en plus moral à zéro, pas en forme, et je suis sûre que la cigarette y est pour quelque chose, à la longue.
Donc je me lance, j'espère que vous serez là  :/ car j'aurai  vraiment besoin de vous. Si c'est un peu dur, je compte prendre des comprimés de nicorette ... pour le moment encore rien pris, une bonne inspiration quand envie, mais bon, je suppose que ce ne sera pas si simple. Pls help me  ;) [quote]... bises  tous

Bienvenue Sissi , tu peux compter sur nous pour t'encourager  

Bienvenue Sissi  
Quelle bonne décision!!!Nous serons la pour t'encourager  

Wouaw vous êtes là, super.   [couleur=#555500][couleur=#8d8d00][couleur=#9b6300][couleur=#55aa00]Merci à Cathy et Lorraine.

Bienvenue, Sissi!..........Il n'est Jamais Trop tard...pour "changer de Cap"....de quitter une "galère, pour une Jonque"...sous le Soleil et PLEIN d'AIR PUR! .......Viens partager souvent, ici......de tes "envies" de tes efforts, et aussi de TA VICTOIRE sur le TABAC!...Nous avons fait le même chemin que Toi....Nous ne regrettons RIEN!.....Bon courage, Sissi!

BRAVO  
Bonne route sans tabac!!!!
Il y toujours quelqu'un sur le forum, en cas de coup dur...

Hello, super, je ne dis pas que ce va être facile, mais avec vous presque au bout du fil je pense que cela doit aider.
  merci

bonjour Sissi et bienvenue parmi nous
non ce n'est pas facile car le tabac est une drogue dure mais c'est faisable, et c'est quand même plus sympa en étant avec d'autres personnes qui se battent pour la même chose
je te note sur le tableau des dates d'arrêt
par contre, si tu pouvais prendre un autre avatar (ou me dire ce que tu aimerais) car quelqu'un l'utilise déjà sur le forum
(comme on est nombreux, l'avatar permet de reconnaître rapidement les autres)
et bien entendu, que nous serons avec toi dans l'Aventure  

  sissi pour ta décision, nous serons la pour te soutenir

Salut Sissi et bienvenue,      

un grand bol d'air, un grand verre d'eau et une décision ferme.
Bien joué et déja bravo            

  Bravo Sissi

Tu vas voir : ça va marcher, c'est sûr. On est tous là pour t'aider.  

BIENVENUE

Salut Sissi! Bravo pour ta décision, c'est la bonne (si si).
Bon courage

sois la bienvenue sissi

[couleur=#0ef000]Bonjour à tous,
J'ose à peine vous le dire, mais le taire ne serait pas honnête.
Hier échec   ! j'ai pensé que commencer autour de mon anniversaire était une bonne idée, et bien non. Il y a eu un petit diner avec des amis et j'ai craqué ... donc maintenant rien en vue dans un proche avenir, ce matin c'est bien parti. je suis d'autant motivée que hier j'ai constaté que je me sentais mieux de n'avoir pas fumé de toute la journée (sauf l'accroc du soir ...). c'est reparti sérieusement. ce sera plus difficile que prévu, mais bon il le faut, je ne vais pas passer le restant de ma vie à cloper du matin au soir,    il faut que je m'en sorte. dur, dur ... Je pense qu'il faut que je prenne des nicorettes ?! qu'en pensez-vous ? hier  j'ai bien tenu sans rien prendre, pourquoi ais-je craqué le soir, je me déçois vous ne pouvez pas savoir. de ce fait, moral un peu bas ce matin ...

Mais non, SISSI, c'est juste un "faux départ", comme il y en a en "Formule 1"!.......Rien n'est parfait sur cette terre!.....ta décision est une Belle décision, maintenant mets TOUT de TON COTE, pour VAINCRE!.....
Laisse ton "faux départ derriere toi"......et AVANCE!....
Lorsque tu verras les autres "s'empoisonner".....et toi "tenir-bon", tu verras....le bon gout de VICTOIRE dans la bouche!
allez c'est parti, cette fois! ........courage, Sissi!

Mais non sissi ne te démoralise pas ,tu vas y arriver!
Tu as fait un faux pas hier soir et maintenant te voilà repartie du bon pied ,c'est l'essentiel

Laches pas l'affaire Sissi, y a pas mort d'homme.

relis les témoignages sur le forum Sissi, tu comprendras que c'est un combat sur du long terme que tu dois mener
le tabac est une drogue dure, tout le monde en convient maintenant
fais-toi aider par un médecin s'il le faut, tout ce qui pourra t'aider sera le bienvenu
et ne te décourage surtout pas

  Sissi
Surtout ne te décourages pas, nous avons tous fait plusieurs tentatives avant d'arreter définitivement!!!
La prochaine sera la bonne  

  Sissi,

Il y a plusieurs composants, dans la cigarette, destinés à t'enchainer.

Tu peux, selon ton choix, essayer de te défaire de tout d'un coup ou y aller d'une manière sélective, en te faisant aider par des patchs ou des gommes.
Il faut aussi tenir compte de quel type de fumeur tu étais, les quantités, ...

Pour ma part, j'ai arreté avec des patchs, ca fait 26 jours.

Tiens le coup