Je devrai presque dire le 3ème puisqu'on est déjà samedi, bon ça n'a pas été trop dur en tout cas beaucoup moins qu'en 1989 et j'avais tenu 9 ans !!! Je m'y suis péparée depuis plusieurs mois, je vais être grand-mère le mois prochain, alors je devais bien ça au petit bout de chou, pas quetion d'être une mamie qui sent la clope. Incroyable le boulot que j'ai abattu à la maison en 2 jours!! Il faut bien s'occuper les mains... Bon j'ai un peu peur pour samedi soir, j'ai du monde à la maison et il y a des fumeurs, heureusement que depuis 6 ans on fume au sous-sol ou dehors, comme ça je serai moins tentée, mais j'appréhende quand même.Si vous avez des trucs je suis preneuse. Déjà je ne veux pas grossir, je suis au régime depuis un an, j'ai perdu 15kg pour faire face à l'arrêt du tabac et pas question de les reprendre je viens de jeter toutes mes fringues trop grandes ![i]

  pour ton 2ème jour, et nous serons là pour t'aider à passer le 3ème en douceur  

bisous

..Allez HOP!..c'est parti, Pequenia...tu dois avoir en tête ce "que tu fais toi"..les fumeurs: c'est LEUR Problème de s'encrasser les poumons.....Toi tu es désormais dans une démarche "AUTRE"!.....tu sras drôlement contente aprés ta soirée d'annoncer: "Je n'ai pas fumé.....je ne Veux plus m'empoisonner, je suis libre!...
..et en plus je ne grossirai pas!
...dans un an, tu verras, tu auras plein de monde autour de Toi, dans tes receptions....et tu n'auras plus peur des "fumeurs"!
BON COURAGE, Pequenia!

pas question de lâcher le morceau
la cigarette devient interdite un peu partout, alors c'est toi qui es dans la norme maintenant (c'est bon de se le dire, non ?)
alors, bâtons d'encens, fenêtres ouvertes, bougies anti-tabac etc...
et pour toi, bonbons menthe sans sucre pour la fin du repas pour "remplacer" la maudite
tu vas te rendre compte que c'est drôlement bon un bonbon menthe après un repas, et je trouve que ça aide à la digestion en prime
Bonne journée sans tabac, et n'hésite surtout pas à repasser sur le forum

Péquenia, moi aussi, je suis de sortie ce soir. Moi aussi j'appréhende mais un peu moins depuis que je sais qu'on sera deux. Je penserai à toi. On fait un point sur la question demain ?

Au fait, pas l'intention de reprendre du poids. Moi aussi, je viens de jeter mes fringues trop grandes ...

Au coude à coude, on se motive.

Tu avais arrété neuf ans , c'est bien ça !!

Puis je te demander pourquoi tu as repris ou preféres tu ne plus  en parler ?

A demain pour savourer notre victoire. Après tout, c'est vrai ils font ce qu'ils veulent de leurs poumons les autres.

  Allez Pequenia, courage !!!!!!!!

Ha bah voilà voilà : et une soirée de non fumeuse, une !!!

Et toi Péquénia, ça c'est bien passé ?

Moi, j'étais partie avec ma bouteille d'eau gazeuze sous un bras et mes sachets de thé fruités dans la poche et aussi mes pastilles à la nicotine.

Bon, je me suis un peu défoulée sur le taboulé et le thè. Heureusement, je le bois sans sucre. Parce que, là, coté ligne, je la sens moyen, l'aventure !!

M'enfin, j'étais chez des amis de longue date. Ils ont fort bien compris ma situation. Ils m'ont prété une grande casserole, une grosse thèiere et ils m'ont mise à l'aise. Je me suis fait 8 litres de thè.

Du coup, ça occupe : entre les moments où je fais chauffer l'eau, ceux où je prépare le thè, où je le bois et où je vais aux toilettes.  ;)

'plus le temps de fumer moi avec tout ça.

J'espére que c'était ok pour toi aussi, Pequenia.

A+

un méga bravo Armelle  
tu viens de passer une belle étape, désormais dans la même situation, il suffira de te dire : je sais faire  
et pas d'angoisse pour les kilos, tout rentre dans l'ordre à la fin et ça vaut le coup pour se débarrasser définitivement de cet esclavage

Salut,
Ben dis donc Armelle, les 8 litres de thé tules as tous bus sur place ou ils t'o t prété des thermos pour rentrer chez toi ?!
Bravo, tu t'en es bien sortie,
On continue, Biz Béa

Excellent Armelle!.......Tu "Changes tes habitudes"........tu es en train de "Gagner" face à la Nicotine....sur le Ring! BRAVO!

Merci, merci ...
Je suis très fière de moi, en réalité.
Et j'ai bien bu tout mon thè sur place.  
Et toi Péquénia, tout va bien ?
Tu as passé une bonne soirée ?

--Message edité par armelle le 2006-04-23 10:54:01--

super déjantée, ma soeur a fumé 1/2 paquet de clopes et je n'ai pas pu résister à une taffe à 23h, mais beurk ! même pas bon... bon je me suis un peu vengée sur le vin et get 27 si bien que mon voisin a pensé qu'on était au moins 10 pour un anniv. Alors qu'on était 4 à jouer à la belote, ma frangine, maman mon mari et moi. En quelque sorte j'ai fêté dignement l'enterrement de la cigarette. Tiens c'est une idée, il m'en reste un paquet entamé, je vais fire un trou gans le jardin pour l'enterrer et je planterai des fleurs dessus... Tu as raison d'être fière de toi, tiens le coup résiste et existe.

Ha super Péquénia, j'attendais de tes nouvelles !!  

Bon pas mal toi non plus.

C'est vrai, cette taf, c'est dommage mais tu vois, elle n'était pas bonne, alors ...

Et j'ai l'impression qu'il y a pas mal de gens qui ne peuvent s'empêcher de la tenter la dernière. Comme pour bien se confirmer que c'est le bon choix. Moi, j'en ai très envie mais j'ai bien trop peur.

Mais je trouve que c'est une bonne idée d'aller enterrer le reste du paquet dans le jardin.

En ce qui me concerne, je ne pourrais pas garder un paquet à moi, entammé. Je me mettrais en trop grand risque. Je suis si faible encore.

La tabac qui traine dans la maison est celui de mon mari. Normallement, on partage volontier, mais depuis trois jours, on fait fume à part.

Lui a son tabac, moi j'ai mon forum et les mobs sont bien gardées.

Contente de t'avoir lu Péquenia. J'espèrer qu'on aura des nouvelles de Béa.

A+

Juste une petite réponse à Armelle sur la reprise de la clope après 9ans d'arrêt. Mons mari a subi en 1998 un quadruple pontage à 42 ans et j'ai failli le perdre 2 fois en 3 jours. Alors sur le moment, la cigarette est revenue tout seule sans que je me pose de questions comme une vieille copine toujours prête à m'aider. Seulement avec le recul je me suis aperçue que ce n'était qu'un pretexte, depuis quelques mois, j'avais de nouveau envie de fumer et je devais sacrément lutter car mes 2 grands et mon mari fumaient à la maison. J'aurai dû retourner voir mon acupuncteur pour 1 ou 2 séances et tout se serait bien passé. Si cette fois ci ça revient je ne referai pas la même erreur, j'irai voir ma psychotérapeute pour qu'elle m'aide à trouver en moi les ressources pour résister et ne plus y penser.Je veux être libre de mes choix et sans entraves surtout pas celle du tabac, mes chaînes je veux les choisir en toute liberté.

Oui, je comprends tout Pequenia. Que la soi-disant bonne vieille copine ( qui n'ets qu'une traitresse, en réalité ) ait profité de la situation et que tu ne te sois pas posé de questions.

Ce qui est très fort, c'est que tu sois capable de réaliser que ce n'était qu'un pretexte.

Effectivement, tu as raison, en cas de besoin, cherche en toi, en te faisant aider si nécessaire, tu sembles être réellement pleine de ressources. Je ne crois pas que tu aies besoin de béquilles. La force, tu l'as, planquée en dedans, bien au chaud.

C'est chouette parce que cela va t'aider dans l'aventure.

Ah c'est beau la solidarité féminine!
Pequenia ce serait sympa si tu te mettais un petit avatar, ça permettrai de t'identifier plus rapidement Si t'as pas d'idée, Marilyb saura bien te conseiller.

oui, il suffit de me dire ce que tu souhaiterais comme avatar

Ben... je collectionne les chouettes depuis plus de 40 ans, alors mon amie la sagesse me plairait bien, une belle avec de gros yeux pleins d'interrogations sur la folie de ce monde.

j'essaie de te trouver ça demain  ;)

ok merci beaucoup c'est sympa