Oui Pequenia, Ca va globalement bien (je suis patchée), j'en suis presque surprise, c'est le 3ème jour qui a été très très dur, mais une fois que c'est passé, c'est passé. Dans la journée, y'a des moments un peu difficiles,alors je compte jusqu'à cent (j'ai jamais besoin d'aller au bout, vers 60.. maxi 66 l'envie se tasse), ou je bois un coup, je fouille mon sac pour mettre la main sur ce satané  paquet de chewing gum . Je ne me projette pas dans le "plus jamais", j'empile les jours, au quotidien si j'ose dire ! Je me souviens de ce que mon père disait : "J'ai fumé de 20 à 40 ans, je m'arrête 20 ans, mais à 60 ans foutez moi la paix, je fumerai si je veux".
Il a 70 ans, (va son cours de natation toutes les semaines, il a appris à nager à 40 ans en arrêtant la clope - moi j'ai commencé à ce moment là, c'est bête, à quelques mois prés on aurait pû fumer ensemble- et il y n'a jamais repris.
Comme quoi, le "jamais" il est abstrait, futur c'est le présent et le futur proche qu'il faut conjuguer, le jamais et le toujours c'est trop abstrait. Là je fais comme Yaketisax, je me parle tout haut, en fait je me rassure, je m'auto-suggestionne.  
Finalement j'aime mieux vous lire que parler.
Béa

Moi, j'aime bien les deux, comme vous l'avez constaté ...
Quelle bavarde, je fais ...
Y'aurait pas un patch anti-tchatche, dans la foulée ?

Super, Béa!.....non, je veux dire que le PRESENT c'est le plus IMPORTANT, car CE N'EST QU'AU PRESENT que l'on PEUT AGIR!....ce n'est QUE dans le Present que l'on peut REPOUSSER une ENVIE (de cig)...ce n'ai que dans le PRESENT que l'on peut faire "Le BON CHOIX"......et c'est sûr que le futur...proche et lointain en dépendra.....
Mais bon, Vous "avez tout pigés", les trois mousquetaires.....ya plus qu'a attendre de souffler les bougies!
heu! bon courage quand même!

ce n'est..oh! scuze!!! (GASP!) off!

    tu as tout à fait raison Yaketisax la seule chose qui compte c'est l'ICI ET MAINTENANT,pour le reste , il ne faut pas se poser de question, qui peut nous dire de quoi demain sera fait, si on en bavera ou pas, peu importe l'ICI ET MAINTENANT se gère à l'instant présent et nul besoin de penser au reste. Chaque chose en son temps, je me suis posé plein de question par rapport à ce deuxième sevrage, en fait rien à voir avec le 1er, je me suis angoissée pour rien car rien n'est pareil. Ici je suis bien avec vous, et maintenant je vais aller faire dormir mes yeux. A tchao bonne nuit à demain    

Pense que les empoisonneurs de VIRGINIE planteurs de tabac ( marlboro) sont tous riches grace à nous, et nous malades et dépendants à cause d'eux, injuste non?