j'écoutais aujourd'hui un CD des "tubes des années 80 " avec une nostalgie pleine de rire ...

entre autres " il est libre Max" , le DVD qui accompagnait les patchs quand j'ai entamé mon sevrage ,faisait la pub du produit sur ce refrain en rengaine ...j'écoutais  au début puis c'est devenu une mascotte et je mettais le DVD juste pour l'écouter et danser et bondir et chanter et dire oui il est libre et moi aussi  

vous avez connu quelque chose comme ça ? c'est si drôle cette douce folie et ça aide c'est génial !!  

vive les oufs !!!  

moi je ramais comme une folle avec mon rameur, surtout au début  
j'aurais pu aller en Corse avec l'entraînement que j'avais à un moment donné  
ensuite, lorsque j'ai trouvé que je me musclais un peu trop des bras, je passais plutôt de la musique et je dansais
ça détend bien aussi

c'est pour ça que tu n'as pas de cellulite sur les bras ??  

exact