Non, je n'ai pas essayé mais je manque un peu de temps ... entre le boulot, la famille, le forum ...

ouai pas simple a conjuger tout ça....  :/  mai tu sais contre les kilo en trop, à part l'exercice physique... y a pas grand chose...  

alors, essaie cela : tous les matins tu te prépares une grosse casserole de thé vert (tu peux rajouter de la menthe fraîche si tu en as chez toi) - sans sucre ni édulcorant
tu en emmènes avec toi au boulot
il paraît que cela fait du bien pour l'excès de poids
en attendant cela te permet de boire (en cette saison il faut), évite de grignoter et... nettoie
l'hiver, tu fais la même chose en chaud (dans un thermos)

Je sais bien qu'à l'intérieur, ça doit être bien plus propre, mais à l'extérieur, c'est la cata : comme toi Armelle, plus rien ne me va...(pourtant je fais de la marche rapide et de la gym 2X par semaine et je me surveille au niveau repas) et j'ai toujours ces satanés boutons qui ont du mal à partir en dépit du traitement de choc qu'on m'a prescrit....Pfff!!!
Que ça fait du bien de se plaindre.....mais malgré tout je me dis que ça fait partie du sevrage et que dans quelques mois ce ne sera plus qu'un mauvais souvenir.

j'en suis également persuadée  

Mouai, je vais essayer le th&é vert, alors ...

Désolée pour le "mouai" mais c'est vrai que je désespére un peu.    Ceci dit, comme Héléne, je me libére un peu en me plaignant mais ce qui est certain c'est que je le vis comme une étape obligée du sevrage et cela ne me donne pas envie de lâcher l'affaire ! bien au contraire ! Cela me montre combien c'est une chaloperie de drogue !!

Je vais essayer le thè vert, tout de même.  Merci Marilyb pour tes trucs et astuces.  

Tu es POSITIVE, ARMELLE...et ça c'est essentiel, dans l'OPTIQUE" du sevrage réussi!    

           

Un p'tit coup de smileythérapie
et c'est r'parti !!  

et ceux-là?

   
   
   
   
   

    .....  

Ben, si tu te souviens de mes premiers messages, j'ai beaucoup utilisé :        :/

et aussi : screugneugneu, argl, boum, m... ....

et maintenant, j'en suis à la période  

Vivement la même en moins toute ronde

--Message edité par armelle le 2006-07-18 15:31:15--

Moi j'ai repris un kilo
C'est bien bon le manger en Haute Savoie, heureusement que l'on est pas resté plus longtemps  

 
moi je suis en pleine cure de yaourts en ce moment
c'est frais et ça nettoie bien à l'intérieur

Citation :

Cathy  a dit : Moi j'ai repris un kilo C'est bien bon le manger en Haute Savoie, heureusement que l'on est pas resté plus longtemps

ou éTais-tu en HAUTE SAVOIE?

A Annecy antoinette, c'est super chouette comme région

Eh ben maintenant que quelqu'un en parle , moi aussi jai quelques boutons notamment (ne riez pas!) sur les fesses  et dans le haut du dos (très joli !super pour les dos nus... )bref , je mets juste de l'alcool et quand ils sont trop gros (beurk c'est pas très sensuel tout ça) je mets un peu de pommade antiseptique .
Au fait qu'est-cequ'il a dit au juste ton dermato ?
C'est du à quoi alors? Car les dermato ne savent jamais pourquoi il vous arrive ceci ou cela ,ils accusent ensuite les savons  , la chaleur  , les épilations  que sais-je...
Pour ce qui est de mon poids , je ne prends plus de kg c'est déjà ça , mais j'en perds pas non plus. Enfin il parait que j'ai gagné en sensualité car plus de fesse et plus de seins!!!

Citation :

nadoushka  a dit : il parait que j'ai gagné en sensualité car plus de fesse et plus de seins!!!

    "il parait"?....    

Haaaaaaaaaaaa !!!

Moi, les fesses, ça va   Enfin, coté boutons, je veux dire.

Mais le haut du dos ! Pardon !! Heureusement, j'ai les cheveux épais et longs, ça camoufle.

Mais je n'ai pas mis ça en relation avec le sevrage, je me suis dit " bon, on verra ça plus tard, pas tout d'un coup " et puis j'étais surtout contrariée par les boutons sur le visage. Ils sont plus difficiles à camoufler ceux là.

Mais ça y est sur le visage, je n'en ai plus et pas de nouvelle poussée à l'horizon. Dire que j'ai du en avoir trois max sur toute mon adolescence et que je me les cogne maintenant !!

Citation :

Armelle  a dit : Haaaaaaaaaaaa !!! Moi, les fesses, ça va

???...et moi qui venait jamais ici! c'est que c'est marrant, aussi! ah ah ah!    

...et "ELLES" sont contente d'elles-même, ça fait plaisir à voir!  

L'autosatisfaction, ça a du bon...

Je crois que je vais aussi prendre un peu de temps pour me paumer dans les méandres du forum, on dirait qu'il y a des choses croustillantes à apprendre.

Citation :

jc1932  a dit : L'autosatisfaction, ça a du bon... Je crois que je vais aussi prendre un peu de temps pour me paumer dans les méandres du forum, on dirait qu'il y a des choses croustillantes à apprendre.

ah ah ah!.....c'est exact, il y a plein de choses sur ce forum....et nous respirons l'air pur, car personne ne fument.
...heu!...Ne fument PLUS!