A force de ne pas vouloir donner d'antibiotiques voilà ce qui arrive , du temps de perdu à avoir mal

A la lecture de ce que tu décris Armelle, c'est exactement comme j'ai eu : c'est une otite externe, le conduit auditif externe est si "inflammé" que l'on ne voit pas le tympan. A la fin, le condyle (articulation de la mâchoire) était "pris" dans l'inflammation et je ne pouvais plus ouvrir la bouche en grand. La douleur était à son paroxysme couchée ( pas possible de dormir) et pulsait dans l'oreille.  Si tu as encore mal là , à mon avis il est inutile d'attendre mardi, prends RVS pour demain, tu gagneras un jour de souffrance en moins !

Ha oui, on se comprends bien là. Quand je suis couchée, c'est l'enfer et j'ai mal à la machoire du coté de la dent.

Béa a raison, ne traîne pas avec ta douleur

C'est bon je lui ai tout expliqué par MP pour qu'elle ait au moins une nuit moins hard en attendant d'aller chez le toubib demain.

--Message edité par Béa le 2006-08-27 18:57:49--

yes. Merci à mon infirmière préférée.

Bonjour à toutes

J'espère que ton oreille ira mieux Armelle...

Sinon ce matin j'ai pris mon courage à deux mains, et bien +7.2kgs      donc depuis ce matin c'est régime mais pas draconien, disons que j'arrete les choses trop sucré et je remplace par des fruits et surtout je mange des légumes à tout les repas... et aussi je continue le sport, d'ailleur je cours à la piscine.

Oui, contre toute attente on dirait que mon oreille la ramène moins !!

Mais comme ce n'est pas complètememnt ça, je vais suivre les conseils de Béa.

Bonne piscine CristL. En fait, je crois que le sport este l'idéal. Eviter le sucre intenpestif peut avoir des effets bénéfiques, aussi.

c'est tout bon CristL, en plus, tu vas te féliciter de retrouver un vrai bon souffle, jour après jour  

Citation :

CristL  a dit : Bonjour à toutes J'espère que ton oreille ira mieux Armelle... Sinon ce matin j'ai pris mon courage à deux mains, et bien +7.2kgs      donc depuis ce matin c'est régime mais pas draconien, disons que j'arrete les choses trop sucré et je remplace par des fruits et surtout je mange des légumes à tout les repas... et aussi je continue le sport, d'ailleur je cours à la piscine.

Le sport couplé à une alimentation saine et equilibrée  fait maigrir mais il faut que l'exercice soit ciblé sur la perte de poids.
Je te conseille de ne pas te te priver mais de controler simplement les portions .
Quand au sport,l'exercice doit être long au delà de 40 min mais d'intensité moderé pour stimuler la perte de poids. Clairement pour savoir si l'intensité d'un effort est bien ajusté il faut être capable de parler pendant et finir avec l'envie d'en faire plus.  ;)
En même temps sept kilos c'est pas beaucoup à perdre.

Je ne me décourage pas, je continue le sport, je fais des séances de 45mn de nage et de marche rapide. Pour l'alimentation, j'essaie de limiter les grignotages, c'est pas tjrs ca mais bon c'est mieux qu'au début. Pour le poids c'est tjrs la meme chose, je ne perds pas, mais au moins je ne grossis plus. L'essentiel c'est que je ne reprenne pas la clope.

yep, tu as tout compris Cristl, le poid tu verra plus tard...  

Citation :

CristL  a dit : Je ne me décourage pas, je continue le sport, je fais des séances de 45mn de nage et de marche rapide. Pour l'alimentation, j'essaie de limiter les grignotages, c'est pas tjrs ca mais bon c'est mieux qu'au début. Pour le poids c'est tjrs la meme chose, je ne perds pas, mais au moins je ne grossis plus. L'essentiel c'est que je ne reprenne pas la clope.

Cela est normal de ne pas maigrir les premier temps car la pratique d'un sport et plus particuliérement la natation develloppe la masse musculaire.
La perte de poids viendra tôt ou tard .

Le temps et la patience sont garant des résultats .  

Moi aussi je me suis mise a la natation et au velo et meme si les resultats ne sont pas encore la quel bonheur de faire du sport sans cracher ses poumons

Citation :

smoky  a dit : Cela est normal de ne pas maigrir les premier temps car la pratique d'un sport et plus particuliérement la natation develloppe la masse musculaire. La perte de poids viendra tôt ou tard . Le temps et la patience sont garant des résultats .

Je te remercie de ton soutien

Bonjour à vous tous  

Moi, j'ai une petite question pour vous, voilà, ça fait 3 semaines que je ne fume plus, depuis mon arrêt de fumer j'ai perdu 12 livres (je ne prends plus de bière car je pouvais en prendre environs 12 à 15 par semaines, cela semble beaucoup mais lorsque j'arrivais de travailler je me prenais toujours 2 ou parfois 3 bières pendant que je préparais mon souper et je mangeais beaucoup et je grignottais), là je cesse de fumer dont je ne prends plus aucune bière.  

Ma question, cela vous a pris combien de temps suite à votre arrêt pour commencer à engraisser??  Car, je ne veux plus maigrir car on va me voir juste les os   , donc moi, j'ai hâte de reprendre mon poid.

Merci pour vos réponses    

t'as de la chance de maigrir en arrêtant de fumer!!

moi j'ai commencé à grossir à partir du moment où je n'avais plus de patches (trois mois après l'arrêt environ)

Citation :

marcadina  a dit : t'as de la chance de maigrir en arrêtant de fumer!! moi j'ai commencé à grossir à partir du moment où je n'avais plus de patches (trois mois après l'arrêt environ)

Merci, comme ça, cela expliquerait le fait, que puisque je prends encore les patchs, je n'engraisse pas et ma perte de poids serait dû au fait que je mange mieux et que je ne consomme pas de bières, une chance car là, il faut que cela arrête.  Je vais très bien, sauf que je commençais à être inquiète car 12 livres en moins, mon linge est trop grand   .

Donc, je vais dont attendre de voir si je vais en reprendre dans les prochains mois.  J'étais tellement certaine de prendre des livres que là, je me disais, mon Dieu que se passe-t-il??

Merci pour la réponse  

Bonjour Kilby
Je ne voudrais pas t'affoler, mais ça a fait pareil pour moi il y a deux ans (-2kg), puis j'ai repris (et la clope, et le poids), et sur cet arret, j'ai commencé par perdre 1kg, et j'en ai pris  8   , j'ai engraissé au bout de deux mois...  et je suis toujours sous nicopass...

Citation :

céline  a dit : Bonjour Kilby Je ne voudrais pas t'affoler, mais ça a fait pareil pour moi il y a deux ans (-2kg), puis j'ai repris (et la clope, et le poids), et sur cet arret, j'ai commencé par perdre 1kg, et j'en ai pris  8   , j'ai engraissé au bout de deux mois...  et je suis toujours sous nicopass...

Ok je m'affole       , je retire donc mes paroles, je vais donc faire comme tout le monde, je vais engraisser , bon dans 2 mois je vais revenir pour dire, crime je suis rendu bien trop grosse, mon ligne ne me fait plus et je ne vois plus mes os  

Donc je vais attendre le drame de ma vie    

Merci