Voila moi qui etais de nature trés calme et trés douce je me suis transformé (depuis l'arret de la clope) en une personne qui s'enerve pour rien, qui crie tout le temps, tout m'enerve, mon mari supporte mais là je vois qu'il en peu plus, ça fait 2 mois qui s'en prends plein la tete    alors si vous avez une solution pour me calmer je suis preneuse  

c'est normal cet énervement
tu peux opter pour le sport, ou la marche à bonne allure, ou faire du ménage
le tout c'est d'évacuer ce stress
l'avantage du sport, c'est qu'en même temps, tu joues la carte de "échangeons la graisse contre du muscle"  

pas si evidant que ça je pense aussi qu'il faut se defouler sur quelquechose de constructif le sport c'est l'ideal encore faut-il etre sportif !!!!!moi je frotte ou je jardine (ou je rale comme hier soir puis je m'en veux)chacun sa methode

mouais.....  je crois que je vais opter pour l'achat d'un punching ball      

Bonsoir,
Etant donné que je ne bois pas de café, je ne pourrais répondre avec certitude mais en ce qui concerne le coca, j'ai arrêté celui du sucré et remplacé par le coca zero. J'en bois malgré tout quasi pas mais si tu bois une de ces deux boissons, essaie de plus en boire pour voir si ta nervosité diminue. Bonne continuation et courage

Citation :

jenny  a dit : mouais.....  je crois que je vais opter pour l'achat d'un punching ball

Le punching-ball , l'avantage tu mets dessus la photo de qui tu veux  

Citation :

Le punching-ball , l'avantage tu mets dessus la photo de qui tu veux

   

Et bien Carel en pleins dans le mille je suis une trés grande consommatrice de Coca sauf aujourdh"ui sans le savoir tu vois j'ai preféré acheté du seven up enfin bref je vais supprimer le coca pendant quelques temps pour voir mais aujourd'hui effectivement j'etais moins enervé!
Bizz

Jenny essaye celui sans caféine, il est très bon aussi.

le coca zéro aussi il parait... c'est pas moi qui le dit, j'ai horreur du coca  

Citation :

marcadina  a dit : le coca zéro aussi il parait... c'est pas moi qui le dit, j'ai horreur du coca

nan le coca zéro c'est zéro calorie mais t'as la caféine  

ah bon !!  

ouais  

menfou j'aime po    

(j'viens de me faire mon ravalement de façade, j'ai une esthéticienne qui vient chez moi tous les trois mois, ça fait du bien   )

Citation :

marcadina  a dit : menfou j'aime po     (j'viens de me faire mon ravalement de façade, j'ai une esthéticienne qui vient chez moi tous les trois mois, ça fait du bien   )

ah tiens c'est drole moi aussi j'y suis allée ce midi  

Moi j'ai choisi des lunettes , j'en ai eu un mal de chien

et t'as trouvé? t'as pris quoi?

Citation :

Gé  a dit : et t'as trouvé? t'as pris quoi?

Une monture et deux verres  

Citation :

Téléphone  a dit : Une monture et deux verres

t'y étais!!!!!!!!

Ben oui, on est presque voisin, Cathy m'a demandé de l'accompagner pour choisir  

 
on veut les photos, on veut...